Beets i totonu o se faʻapapa vai: fua
Beetroot o se fualaau faisua maloloina ma se tofo suamalie suamalie e alu lelei e le gata i isi fualaau faisua ma laʻau, ae faʻapea foʻi ma sisi malu, sisi susu, meli, fualaau suamalie, sukalati ma isi oloa. O lenei mea e mafai ai ona e faʻaaogaina mo le saunia o le tele o ipu eseese: salati, soups, ipu itu, meaʻai. Beets i totonu o se fala lua e matua faigofie lava ona kuka, e sili ona vaivai ma manogi, taofi a latou lanu lanu ma mea aoga.
Beets i totonu o se faʻapapa vai: fua
Teuga Beetroot i totonu o se fauvela lua
E te mana'omia: – 2 tama'i beets (300 g); - 1 sipuni tele o le suauu olive; - 1 sipuni tele o le balsamic vinegar; - vao fou (dill, pasili, seleni); – masima ma le pepa e tofo.
Aʻo leʻi faʻafefeina beets i totonu o se fala faʻalua, saunia i latou: fufulu lelei, paʻu. Ona toe fufulu, pati fa'amago ma tipi i ni fasi pepa.
Talu ai ona o le beets e sili ona lanu, e sili atu ona faigofie le tipiina e le o le lima, ae faʻaaoga se masini mandolin cutter poʻo se mea e tipi fualaau faisua eletise ma se mea faʻapipiʻi tipi.
Faatumu le faatanoa va'a i vai e o'o i le maualuga. Tuu straws beetroot i totonu o se pesini. Pe a kukaina beets mumu, e ono pisipisia le palasitika i lau va'a. O le mea lea, afai o loʻo i ai i le masini se mea faʻapipiʻi mo oloa valivali, faʻaaoga. Tuu le tapuni i luga o le pesini ma seti le taimi mo le 35-40 minute.
Ave'ese straws mai le va'a, fa'amasima ma pepa e tofo ai, ma fa'afefiloi ma la'au tipi, suauu olive ma le vineka balsamic. Tu'u atu i le suau'u po'o le aano o le vela.
Vinaigrette beetroot ausa
E te manaʻomia: - 1-2 tamaʻi beets; - 3-4 pateta; - 2-3 kāloti; – 2 kukama piko po'o piko; – 1 aniani; - 1 tamai fagu pi lanu meamata; - 3-4 sipuni tele o le suauu fualaau faisua; - laau afu fou; – masima ma le pepa e tofo.
E mafai ona e fa'aopopoina le sauerkraut, apu fou pe pikiina, pi vela, horseradish, vineka po'o le kaliki i le fua masani o le vineta.
Aʻo leʻi kukaina beets, pateta ma kāloti i totonu o se fala faʻalua, fufulu, paʻu ma tipi i ni tamai cubes.
Faatumu le va'a i vai. Tuu le beets i le pesini pito i lalo. Tapuni le tapuni ma seti le taimi mo le 40 minute. A maeʻa le 15 minute, tuʻu le pateta ma kāloti i totonu o le pesini pito i luga ma kuka seia oʻo ina vaivai.
A'o maalili a'a, tipi kukama i ni pusa ma aniani i ni afa mama manifinifi. Aveese le beets mai le vaʻa, faʻafefiloi ma nisi o suauʻu fualaau faisua ma tuʻu mo sina taimi. Faʻafetai i lenei auala faigofie, o le a le pisia, o le lanu o isi fualaau faisua o le a tumau pea ma le vinaigrette o le a sili atu ona matagofie.
Faʻatasi beets ma pateta, kāloti, kukama ma aniani. Faaopopo le masima, pepa, ma laʻau tipi tipi. Fa'afefiloi ma fa'a'ai i le suāu'u totoe.
I totonu o umukuka faʻaonaponei, ua faʻateleina le suia o se vaʻa e se multicooker - o se masini lautele e le gata e faʻafefeteina meaʻai, ae faʻafefe, taoina, tao. E mafai ona e kukaina ni meaʻai sili atu ona manaia mai beets i se kuka faʻagesegese, mo se faʻataʻitaʻiga, borscht masani a our country, meatballs vaivai poʻo caviar vevela.