Talafatu e uiga i tafaoga faamasani manuia

E tele fuala'au ile auala e tosina ai le fiafia ma le auala e tausia ai. O i latou uma e fai mai o le fua sili lea mo mafutaga fiafia umi. Ae pe o latou lelei moni? Ua talepe e Jill Weber tulafono e ono “lelei” o tafaoga faamasani e le aoga.

1. Tulafono e tolu aso

E masani ona matou faʻalogo: e tatau ona e malilie e fai feusuaʻiga pe a maeʻa se numera faʻapitoa (e masani ona fautuaina le tolu) o aso. Ae ui i lea, e leai se faʻamasinoga e mafai ona faʻamaonia pe fia ni fonotaga e manaʻomia aʻo leʻi momoe ma se masani fou. Ina ia lagona le toʻa ma le toʻa i se mafutaga faʻaletino, o le toʻatele o tagata e manaʻomia le lagona o se fesoʻotaʻiga mafaufau ma se paaga. E mafai e se tasi ona vave maua lenei lagona (aʻo leʻi oʻo i le aso lona tolu), e manaʻomia e se tasi se taimi sili atu. Nai lo le taofi mau i tulafono faʻapitoa, faʻalogo ia te oe lava ma ou lagona.

2. Taaloga a tamaitai o le le mafai ona maua

Aua e te valaʻau muamua, aua neʻi faʻaalia le tele o le fiafia, ma e sili atu aua le avea oe ma tagata muamua e taʻutaʻu atu lou alofa - o lenei fautuaga ua mamanuina e puipuia ai mai le le fiafia pe a teena i tatou. Ae ui i lea, o le vavalalata ma le alofa e fausia i luga o lagona matala. Afai e te manaʻo e valaʻau pe text i se tasi pe a uma se tafaoga faamasani, ae e te taofi oe lava ona o le "vave tele," o loʻo e faʻaumatia le lagona o le vavalalata faʻafuaseʻi e taua i se mafutaga.

O le mea moni, e manaʻomia ni tuaoi, aemaise lava pe a tatou faatoʻā iloa se tagata. Ae a tatou taofiofia i taimi uma le manaʻo e faʻamaoni ia i tatou lava, ona le mafai lea ona tatou iloa le tatala o la tatou paaga. Afai e te feagai ma le malulu i le tali atu i lagona, taumafai e aua le faʻaalia e oe lava ia. E le mafai ona tatou fetaui i tagata uma, ma e tutupu mea le fetaui i le olaga. Na e faʻatagaina oe e avea oe ma oe ma o lea ua e iloa lelei pe a e manaʻomia lenei tagata.

3. Taaloga a le tagata o mealilo

O nisi tamaloloa e tapunia ma le loto i ai, e faʻaalia ai le mealilo ma le le mafai ona maua. Mo tamaitai, o le mafaufauga e faapea oi latou o le a mafai ona faʻafefeteina le loto o se toa malulu i nisi taimi e faʻaosofia ai mafaufauga. Peitaʻi, e faigatā i se tamāloa ua masani i lea tiute ona tautala saʻo. O se tasi e fefe o le taimi lava e avea ai o ia ma ia lava, o le a teena o ia, ma o se tasi mai le amataga e le o naunau e faʻafeiloaʻi ma fiafia i le taaloga. O le iʻuga, e le tupu aʻe mafutaga ma oʻo atu ai i le le fiafia.

4. Aua le talanoa e uiga i exes

I le tasi itu, e sili atu pe a le avea lau paaga ma autu autu o talanoaga. I le isi itu, afai e i ai sau mafutaga umi ma aoga i tua atu ia te oe, o se vaega lea o le aafiaga na e faia ai oe i le taimi nei. O se mea masani le talanoa e uiga i le mea na tupu i lou olaga - e taua mo se paaga ona malamalama o loʻo e saoloto faʻalagona mo se mafutaga fou. Aloese mai le faitioina o ē na alolofa muamua. Muamua, e foliga mai o se faʻalumaina o le paaga muamua, ma lona lua, o le malosi o lou, e oʻo lava i lagona le lelei, e mafai ona manatu le paaga fou o se faʻailoga o le taimi ua tuanaʻi o loʻo faʻalavelave pea ia te oe.

5. Ia fiafia ma le popole i taimi uma

O lenei talafatu e taatele i fafine. Mo nisi mafuaʻaga, e talitonuina o tamaloloa e fiafia i teine ​​mama, leai se popole. Ae o nei tulaga faʻapitoa e faʻaleagaina uma i alii ma tamaitai.

O tamaitai e foliga mai e manatu ina ia avea ma tagata e manaʻomia, e tatau ona amata ona latou amio faʻatauvaʻa. Ae peitaʻi, afai e le fetaui lenei mea ma ou uiga poʻo lou lagona, o le a le mafai e se tagata fou ona iloa lau "I". Ma o le a faigata ona e iloa pe o le a e tosina atu ia te ia pe afai o oe lava. O suʻesuʻega a tamaloloa e faʻaalia ai o le toʻatele e sili atu i se fafine e sosoo ma i latou e iai sona manatu tutoʻatasi ma e mafai ona faʻaauau se talanoaga ogaoga.

6. Aua le fa'aalia ou "itu pogisa"

E mafai ona fa'atatau i vaila'au fa'ama'i o lo'o e inuina, fa'ama'i (o oe po'o aiga vavalalata), vaisu po'o phobias. Afai o loʻo e mafatia i le tigaina o le atuatuvale, popole, poʻo le fefe, atonu e le o le taimi sili lea e amata ai se mafutaga. Matou te avanoa e feiloai i se paaga fou pe a matou lagona le sauni e tautala saʻo e uiga ia i matou lava. I le faaiuga, matou te fia feiloai i se tagata e mafai ona malamalama ma lagolagoina i matou i taimi faigata.