Ole ga'o ole omega-3 ole ga'o, lea e tele i nisi i'a, e pei o sardine ma samani, e le fa'aitiitia ai le lamatiaga o le oti mai le fatu fatu ma le stroke, o se fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga na lomia e le Journal of the American Medical Association na fa'aalia.
Fai mai le tusitala taʻitaʻi o le suʻesuʻega, Dr. Mosef Elisef mai le falemaʻi i Ioannina (Greece), e le afaina pe ave omega-3 e fai ma faʻaopoopoga poʻo gaʻo iʻa. Latou te le maua le puipuiga tutusa mai le fatu fatu ma le stroke, poʻo le maliu faʻafuaseʻi o le fatu.
E fete'ena'i su'esu'ega fiafia na lomia i le 10 tausaga talu ai. Na latou faʻaalia o omega-3 acids i foliga taʻitasi o loʻo faʻaalia ai le malosi o le puipuiga: latou te faʻaitiitia le triglycerides, faʻaititia le toto toto ma maua ai se aafiaga lelei i le fatu fatu.
Talu mai lena taimi, ua faʻamalosia tagata e 'ai oloa e tele i lenei elemene, faʻapea foʻi ma faʻaopoopoga o loʻo i ai. Ae o suʻesuʻega mulimuli ane na sili atu ona leaga. I le amataga o le 2012, o le matauina o le 20 afe tagata na lomia. O tagata Korea na faʻaalia o omega-3 fatty acids e leʻi puipuia mai faʻamaʻi fatu fatu pe faʻaitiitia ai le lamatiaga o le oti.
I le suʻesuʻega lata mai, na suʻesuʻeina e tagata Eleni faʻapitoa suʻesuʻega e 18 na faʻataʻitaʻiina ai aʻafiaga o le soifua maloloina o meaʻai faaopoopo o loʻo i ai omega-3 acids. E lua fo'i su'esu'ega na aofia ai e fa'ailoa mai ai le aoga o le 'ai tele o i'a ma isi mea'ai e tele i lenei fa'aletino.
O nei fa'amatalaga uma na auai i ai le aofa'i o le silia ma le 68. tagata. Ae ui i lea, latou te leʻi faʻamaonia o omega-3 fatty acids e iai sona aoga aoga i le fatu. (PAP)
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