Tagata e ono lamatia

O tagata e lalelei le pa'u, e vaivai o latou pa'u o le pa'u o le UVA.

Faʻamatalaga o tulaga lamatia

• Lalata le la.

  le UVB ave, o mea ia e mafua ai le mumu o le paʻu, e atili ai ona maʻaleʻale.

  le UVA ave mafua ai le faaleagaina i totonu o le dermis, lea e maua ai collagen ma elastin.

• Cigarette. O le ulaula o se mea taua i le vave fa'atupuina o maanuminumi.2

puipuiga

• Puipuia oe mai le susulu o le la i taimi uma, a le o lavalava talafeagai (lima umi, pulou) poʻo le la. Ole tele ole sunscreens e na'o le puipuia ole UVB ave, ae ina ia poloka le UVA, o oloa e iai le zinc oxide ma le titanium oxide e fautuaina. O le puipuiga faifaipea mai ave o le la e tauamiotonuina e le mea moni e faapea i le olaga atoa, e tusa ma le 80% o le la e tupu i ni tulaga pupuu.
• Aloese mai sikaleti.
• Ia togafitia lelei le paʻu. Faʻamama le paʻu o foliga faʻalua i le aso ma se fasimoli malu poʻo se kulimi faʻamama; pati fa'amago ma fa'aoga vave se fa'asusu.
• Tausami lelei. O se taumafa e tele i fualaau 'aina, fualaau faisua ma le suāu'u olive e mafai ona fa'aitiitia ai le afaina o le fa'ama'iina.
• Ia faamalositino. O gaioiga faʻaletino e faʻaleleia ai le toto lelei, lea e manaʻomia mo le tausiga o le paʻu.