O le ita o le auala "sili ona lelei" e faʻaumatia ai oe lava ma mafutaga

E matua faatamaia i tatou e le ita

Muamua, o le ita o le tagata lava ia. O le ita o lona uiga o le faatiga ia te ia lava. O le malosi o le le fiafia i se isi tagata poʻo se tulaga, faʻasaga i totonu, faʻaosoina faiga faʻaleagaina uma i le psyche ma le tino.

Masalo na matauina e tagata uma: pe a tatou faatiga, tatou te le maua le malosi faaletino e fai ai mea taua. “Na lavea aʻu e pei o se loli, e tiga mea uma. E matua leai lava se punaoa, leai se manao e fai se mea. Ou te fia taoto i le aso atoa,” o le tusi lea a Olga, 42, mai Moscow.

“Pe a ou ita, e foliga mai ua mou atu le lalolagi. E le mana'o e fai se mea. Seʻi vaganā ua e vaai atu i se tasi o mea,” o le tala lea a Mikhail e 35 tausaga mai St. Petersburg. “Ua ou vaivai ma ou tagi soo. E faigatā tele ona toe foʻi i fesootaʻiga ma le olaga,” o le tusi lea a Tatyana e 27 ona tausaga mai Tula.

Lona lua, o le ita o le faaleagaina lea o fesootaiga. E toʻalua tagata na talanoa, ma na faafuaseʻi lava ona gugu se tasi o i laʻua ma ua ita. O le va'aiga mata ua motusia vave. I le tali atu i soʻo se fesili, pe le leoa pe monosyllabic tali: "Ua lelei mea uma", "Ou te le fia tautala", "E te iloa oe lava".

O mea uma na faia e ni tagata se toʻalua i le faʻagasologa o fesoʻotaʻiga - faʻalagolago, vavalalata, malamalama - e vave ona tipi i le fuga. O le tagata solitulafono i le mata o le ua faatiga e avea ma se tagata leaga, o le toso teine ​​- o se tiapolo moni. Ua mou atu le faaaloalo ma le alofa. O le tagata ua afaina mai se tagata matua ua liua i se tamaititi leai se fesoasoani, lea e tatau i le tagata solitulafono ona "faasaoina".

Aiseā ua tatou tausuai ai?

E pei ona e iloa, o le ita e faaleagaina uma ai i tatou ma le paaga. Aisea la e tatou te le fiafia ai ma aisea tatou te faia ai? Pe aisea? I se tulaga, o se fesili lenei e uiga i le "faamanuiaga".

Fesili ifo ia te oe i fesili nei.

• O le a le mea e mafai ona ou faia e le ita?
• O le a le mea e faatagaina e le ita ou te le faia?
• O le a le mea e mafai e le ita ona ou maua mai i isi?

“A tiga laʻu uo teine, ou te lagona le pei o se tama ulavavale. E i ai se lagona o le tausalaina ou te inoino. Ioe, ou te taumafai e vave faʻaleleia mea uma ina ia le lagona. Ae o lenei mea ua tuueseeseina ai i tatou. Ua faaitiitia ma faaitiitia le manao e fesootai ma ia. Se mea fakafanoanoa ke lagona ne koe a lagonaga sē ‵lei,” ko pati a Sergei e 30 ana tausaga mai Kazan.

"O loʻu toʻalua e ese le paʻi. I le taimi muamua sa ou taumafai, fesili po o le a le mea na tupu, ae o lea ua na ona ou alu e inu kofe ma au uo. Ua fiu i lenei mea. Ua lata ina tatala le faaipoipoga,” o le tagi lea a Alexandra e 41 ona tausaga mai Novosibirsk.

Afai e tele naua mea tatou te faia mo isi ma o loʻo faʻaalia i tatou i le hyper-responsibility, ona maua ai lea e le ita le avanoa e sui ai le tiute i le isi.

Ma afai tatou te le iloa pe faapefea ona gauai atu i se auala masani, talafeagai, ma tatou oo i se faaletonu malosi i le alofa, o le ita e mafai ai ona ausia mea tatou te mananao i ai. Ae le o le auala sili ona maloloina. Ma e tupu o le faamaualuga e le mafai ai ona tatou ole atu mo se mea mo i tatou lava, ma o le faʻaogaina o le ita e oʻo atu ai i se taunuuga e aunoa ma le fesili.

Ua e masani i lenei mea? Afai o lea, va'ai lelei le tulaga. Afai e te faia e le aunoa, mata o le a taitai atu ai oe i le soifua maloloina, alofa, ma le fiafia ma lau paaga?

Mafuaaga o le ita e masani ona tatou le iloaina

E taua le malamalama pe aisea tatou te filifilia ai lenei auala faataumaoi o fesootaiga. O nisi taimi o mafuaaga e matua natia mai ia i tatou lava. Ona sili atu ai lea ona taua le iloaina o ia mea. I totonu oi latou e mafai ona:

• teena o le saolotoga e filifili ai se isi tagata;
• fa'amoemoega mai le isi, na faia i lou malamalama i le "lelei" ma le "sa'o" ma le auala tonu e tatau ona ia faia ai oe;
• o le manatu e te le faia lava lenei mea, o se lagona o lou lava tulaga;
• fesuia'i tiute mo ou mana'oga ma lo latou fa'amalieina i se isi tagata;
• le fia malamalama i le tulaga o se isi tagata (leai se lagona alofa);
• le naunau e tuʻuina atu le aia tatau e faia ai mea sese ia te oe lava ma le isi - hyper-demanding;
• faʻataʻitaʻiga e ola i le ulu i le tulaga o tulafono manino mo matafaioi taʻitasi ("e tatau i fafine ona faia lenei mea", "e tatau i tane ona faia lenei mea").

O le a le mea e fai?

Na e mauaina au mafuaaga i lenei lisi? Ma atonu na e aʻoaʻoina i le lisi o loʻo i luga o faʻamanuiaga e te maua mai le tulaga o le tagata solitulafono? Ona filifili lea mo oe lava: “Pe e tatau ea ona ou tumau pea i le agaga lava e tasi? O le ā le iʻuga o le a ou maua mo aʻu ma le ma ulugalii?”

Afai, peitaʻi, e te le fiafia tele i lenei metotia, e tatau ona e galue ma se fomaʻi. Toe faʻaleleia au masaniga o le tali atu i lagona ma fesoʻotaʻiga faʻatasi ma le fesoasoani a faʻamalositino faʻapitoa. A uma mea uma, o le iloa na o ia e le taitai atu ai i suiga. O faatinoga tumau mausali e taitai atu ai i suiga i le olaga.