O le le mautonu ma le popole i le tali atu i le popole i se taunuuga e ono le lelei (fa'aletonu o le tu'u tautala, fa'amasinoga le lelei i feiloaiga fou) e mafua ai le fa'atuputeleina o le tino (maualuga fatu, tetete, faateleina le afu) faapea foi ma le popole. O fa'ailoga e tutusa ma fa'ailoga o le popole:

• lagona le fefe i le popole, popolevale, po o le le mautonu
• fatu palpitations
• afu (afu lima, emo vevela, ma isi)
• atuatuvale
• le manava manava, gutu mago
• lagona faʻanoanoa
• tiga o le pusa
• faʻafāufau
• niniva poʻo le malamalama
• fa'alogona po'o le fa'amate o vae
• faafitauli o le moe
• le mafai ona tali lelei pe a tula'i mai le tulaga
• amio fa'alavelave i le tele o fegalegaleaiga fa'aagafesootai

O le tele o taimi, o le faʻamoemoe o se fegalegaleaiga faʻaagafesootai ua lava lea e faʻaosoina ai le tele o nei faʻailoga e pei o le taimi e tupu moni ai le fegalegaleaiga. 

O le mea e ofo ai, e faigofie ona iloa e tagata o le matamuli. I le va o le 30% ma le 40% o le faitau aofaʻi i Sisifo latou te matamuli, e ui lava na o le 24% o latou ua sauni e fesili mo se fesoasoani mo lenei mea.

O tagata matamumuli e iai uiga e lelei ona tusia fa'asaienisi.

• O le tagata matamuli e faʻamanuiaina i se lagona sili i le iloiloga ma le faʻamasinoga a isi. O le mea lea e fa'amatala ai le mafua'aga e fefe ai o ia i fegalegaleaiga fa'aagafesootai, o taimi ia e iloilo lelei ai.
• O le tagata matamuli e maualalo lona manatu ia te ia lava, lea e taʻitaʻia ai o ia e ulufale atu i tulaga faʻale-agafesootai ma le lagona o le a ia le faia se mea talafeagai ma faʻafeiloaʻi manaʻoga o isi.
• O le le taliaina e isi o se aafiaga faigata tele lea e faamalosia ai le matamuli o le matamuli.
• O tagata matamuli e masani lava ona popole tele, faʻamautu i o latou mafaufauga: le lelei o le faʻatinoga i le taimi o fegalegaleaiga, masalosalo e uiga i lo latou gafatia e oʻo i le tulaga, o le va i le va o latou faʻatinoga ma mea latou te manaʻo e faʻaalia e faʻalavelave ia i latou. E tusa ma le 85% oi latou e manatu latou te matamumuli e taʻutino mai e mafaufau tele e uiga ia i latou lava.
• O tagata matamuli o ni tagata faitio, e aofia ai ma i latou lava. Latou te setiina ni sini maualuga mo i latou lava ma fefefe i le toilalo nai lo se isi lava mea.
• O tagata matamumuli e itiiti le tautala nai lo isi, fa'aitiitia le va'ai mata (faigata le va'ai i isi i mata) ma fa'aali atu le popolevale. E toʻaitiiti tagata latou te feiloaʻi ma e sili atu ona faigatā ona fai ni uō. E ala i la latou lava faʻatagaina, e iai a latou faʻafitauli tau fesoʻotaʻiga.

O avanoa mo fonotaga, talanoaga, fonotaga, tautalaga poʻo tulaga faʻapitoa e mafai ona faʻalavelave mo le matamuli. O mea fou fa'ale-agafesootai e pei o le fou o le matafaioi (e pei o le fa'amoemoeina o se tulaga fou pe a mae'a se fa'ailoga), tulaga e le masani ai pe fa'ate'ia e mafai fo'i ona tu'u atu i ai. Mo lenei mafuaʻaga, e sili atu le matamuli i tulaga masani, vavalalata, o loʻo iai nei.

O le matamuli e tele ona taunuuga, aemaise lava i le lalolagi o galuega:

• E o'o atu ai i le fa'aleagaina o fa'aletonu i tulaga alofa, agafesootai ma fa'apolofesa
• Ia faaitiitia le alofagia e isi
• E mafua ai le tele o faigata i le fesoʻotaʻiga
• Ta'ita'ia le tagata matamuli e aua ne'i fa'ailoa a latou aia tatau, talitonuga ma manatu
• Ta'ita'ia le tagata matamuli e le sailia ni tulaga maualuluga i le galuega
• Fa'atupu fa'afitauli fa'afeso'ota'i ma tagata maualuluga
• Ta'ita'ia le tagata matamuli ina ia aua ne'i fiasili, ia le faigaluega ma tumau le le manuia i a latou galuega.
• I'uga i le fa'atapula'aina o le atina'eina o galuega

« Afai e te manaʻo e alofagia tele, tele ma masani, ia tasi le mata, faʻapupuʻu, pipili, mea uma i lou nofo filemu, ae aua le matamuli. O le matamuli e feteenai ma le alofa ma o se mea leaga e toetoe lava a le mafai ona togafitia ". Anatole Farani i Stendhal (1920)

« O le matamuli e sili atu i le taua o le tagata lava ia nai lo le tauagafau. O le tagata matamuli e iloa lona tulaga vaivai ma e fefe e faʻaalia, o le vale e le matamuli. ". Auguste Guyard i Quintessences (1847)