Ina ia tausia lou paʻu, o le laasaga muamua o le faʻamamaina lelei o ou foliga. O le pa'u mama o le pa'u ua sa'oloto mai mea leaga o le aso, sili atu le manino, sili atu le matagofie, ma sili atu le soifua maloloina. Saili a matou fautuaga mo le faamamaina lelei o lou pa'u.

Ina ia maua se paʻu matagofie, e tatau ona e fufulu ou foliga ia le itiiti ifo ma le tasi i le aso. Aisea ? Ona o le paʻu e faʻaalia i le tele o mea leaga i le aso atoa: faʻaleagaina, pefu, afu. O mea ia o toega i fafo, ae o le paʻu e faʻafouina pea lava pea, e maua ai foi ana lava otaota: sebum sili, sela mate, toxins. Afai e le aveesea nei toega i aso uma e ala i le faamamaina lelei o le paʻu, e mafai e lou paʻu ona leiloa lona susulu. O le paʻu e faʻafefeteina, o le paʻu o le paʻu e faʻaitiitia le faʻamamaina, sili atu le sebum e masani ona faʻapea foʻi ma le le atoatoa.

E pei ona e malamalama i ai, o le faamamaina o ou foliga e fesoasoani tele i le mauaina o le paʻu matagofie: o le faʻamamaina o mata i aso uma e fesoasoani e puipuia ai pona e ala i le aloese mai le faʻaputuina o toega i luga o foliga. O le pa'u mama e sili atu fo'i le mitiia o mea e tausia ai le pa'u, pe fa'asusu, fafaga, po'o le togafitia o pa'u ma'ale'ale po'o siama, mo se fa'ata'ita'iga. Ma le mea mulimuli, afai e te faʻaofuofu, o le a sili atu ona faʻapipiʻi le paʻu mama, faʻamamaina nai lo le tele o vaega ole sebum ma isi mea leaga. 

A'o le'i fa'amamāina lou pa'u, e tatau ona e 'ave'ese lau teuga pe'a e fai vali. O le alu i le moega ma ou teuga o le faʻamautinoaga o le atinaʻeina o le ita ma le le atoatoa. Ina ia aveese mea teuteu, filifili se mea e aveese teuteu e fetaui lelei ma lou paʻu. Suau'u fuala'au, vai micellar, susu fa'amama, e tofu lava ma lana metotia ma e tofu lava ma lana oloa. Ae ui i lea, o le suauu fualaau faisua o le a le aveesea foliga i le auala lava e tasi e pei o le micellar water, o lea e tatau ai ona e fetuunai le faʻamamaina o togafitiga e mulimuli mai.

Afai o lo'o e fa'aogaina le suau'u fuala'au, fa'aaoga le toner e aveese ai le ga'o ma mea o totoe mo le pa'u manino. Afai e te fa'aogaina le vai micellar, o le mea e sili ona lelei o le su'iina lea o le vai vevela ma fa'amalo i se polo cotton e aveese ai mea toe teuteu mulimuli ae fa'apea fo'i mea fa'afefe o lo'o i totonu o le vai micellar. Afai e te faʻaaogaina se susu faʻamamā poʻo se vai, o se faʻamama mama mama e manaʻomia ona faʻapipiʻi i tua e faʻamama lelei ai lou paʻu.

E tusa lava po o le a le faʻamamaina o foliga e te filifilia mai auala o loʻo taʻua i luga, e tatau lava ona e faʻauʻu i se susu e fafaga ai lou paʻu. O se pa'u manino e sili atu nai lo mea uma o se pa'u susu ma fafaga lelei! 

O le tali o le ioe. I le afiafi, pe a uma ona aveese lau teuteuga, e tatau ona e fufulu ou foliga e aveese ai toega o mea teuteu, sebum, mea filogia, pefu poʻo le afu.

I le taeao, e tatau foi ona e fufulu ou mata, ae aunoa ma lou lima mamafa e pei o le afiafi. Matou te taumafai e faʻaumatia le tele o le sebum ma le afu, faʻapea foʻi ma toxins e faʻamalolo i le po. Mo le taeao, faʻaaoga se vailaʻau faʻamaʻi e faʻamama malie ma faʻamalosi pores, poʻo le filifili mo se gel faʻafefete mama mo le faʻamamaina o le paʻu. 

E moni pe a tatou talanoa e uiga i le faamamaina o tatou paʻu, e masani ona tatou talanoa e uiga i se faʻamaʻi poʻo se pulumu. O pulumu ma togafitiga faʻamaʻi o ni faʻamama mamana tele, lea o le a faʻateʻaina ai mea leaga e faʻapupulaina ai pores. O le sini ? Fa'amama le tino o lou pa'u, fa'amama mae'ae'a lelei lou pa'u, ma atonu e fa'ate'a ese ai le sebum tele.

Ae ia fa'aeteete, e na'o le tasi pe faalua i le vaiaso e fa'amama ai lou pa'u. I le faʻamamaina o foliga i aso uma, o le faʻamautinoaga o le paʻu faʻafefe o le a tali atu i le sebum sili ma le mumu.

Mo le paʻu mago ma le paʻu maʻaleʻale, e tele vaega o faʻamaʻi faʻafefete, aemaise lava i faleoloa. O le a latou fa'ate'aina mea leaga a'o fafaga le pa'u, fa'atasi ai ma fua fa'afefete nai lo pulumu masani.