O le soya e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaitiitia le mamafa pe a maeʻa le menopause

O le tamaoaiga i isoflavones, soya e mafai ona faʻamaonia le aoga mo fafine o loʻo i ai faʻafitauli e faʻaitiitia ai pauna i le taimi o le menopause, fautua mai saienitisi na lolomiina a latou suʻesuʻega i le Journal of Obstetrics & Gynecology.

O le faʻaitiitia o le gaosiga o le estrogen e faʻatasi ma le menopause e mafai ona mafua ai le tele o maʻi, e aofia ai le vaivai poʻo le vevela, ma le faʻagesegese o le metabolism e fiafia i le faʻaputuina o le tino. Mo sina taimi, ua masalomia e saienitisi e mafai e le soya ona fesoasoani i le faʻaitiitia o faʻamaʻi o le menopausal ona o ona meatotino, ae o suʻesuʻega e oʻo mai i le taimi nei e leʻi faʻatagaina e faia ni faʻaiuga mautu.

O se suʻesuʻega talu ai nei a le au suʻesuʻe i le Iunivesite o Alabama, Birmingham, na aofia ai le 33 fafine, e aofia ai le 16 Aferika Amerika fafine, oe na inu i aso taʻitasi mo le tolu masina o loʻo i ai le 160 milligrams o soya isoflavones ma le 20 kalama o le soya protein. O fafine o lo'o i le vaega fa'atonutonu na inu susususu e iai le casein.

Ina ua maeʻa le tolu masina, na faʻaalia ai e le tomography le faʻaitiitia o le gaʻo o fafine na inu i le soya i le 7,5%, ae o fafine na faʻaaogaina placebo na faʻaititia i le 9%. I le taimi lava e tasi, na matauina o tamaitai Aferika Amerika na leiloa le averesi o le 1,8 kilokalama o le gaʻo atoa o le tino, ae o tamaitai papaʻe na leiloa le gaʻo manava.

O tusitala o le suʻesuʻega o loʻo faʻamatalaina le eseesega, ae ui i lea, i le mea moni o tamaitai paʻepaʻe, o le tele o gaʻo e masani ona teuina i totonu o le puimanava, o lea o aʻafiaga o togafitiga e sili ona iloa iinei.

Ae ui i lea, o Dr. Oksana Matvienko (Iunivesite o Northern Iowa) e le talitonu e uiga i nei faaiuga, ma faailoa mai e puupuu tele le suʻesuʻega ma e toʻaitiiti tamaitai na auai i ai. I ana lava su'esu'ega, na mulimulita'i ai Matvienko i le 229 fafine i luga atu o le tausaga na latou tago i papama'a o lo'o iai le 80 pe 120 milligrams o soya isoflavones. Ae ui i lea, na te leʻi matauina ni suiga e fesoʻotaʻi ma le gau o gaʻo faʻatusatusa i le vaega placebo.

Ae ui i lea, o loʻo matauina e Matvienko, e sili atu le maʻaleʻale o suʻesuʻega faʻapipiʻi nai lo le x-ray na faʻaaogaina i ana suʻesuʻega, o lea na iloa ai e tagata suʻesuʻe i le Iunivesite o Alabama ni suiga e leʻi iloa e lana 'au. E le gata i lea, o le eseesega o taunuuga e mafai ona faʻamatalaina e le mea moni e faapea i suʻesuʻega talu ai, na tuʻuina atu i fafine na o le isoflavones, ma i suʻesuʻega o loʻo i ai nei faʻapea foʻi ma soya proteins.

O tusitala uma o suʻesuʻega lata mai ma suʻesuʻega talu ai na faʻamaonia e le o manino pe mafai e aʻafiaga o le soya ona faʻaleleia atili le soifua maloloina o fafine i le taimi ma le maeʻa o le menopause (PAP).

Tuua se tali