O le X-Files: Aisea e faʻaaogaina ai le vai minerale ma Covid

“O le vai e na o le pau lea o le vai a le tagata poto.” – Henry Tavita Thoreau.

Malosiaga o le vai

O le mana o le vai "ola" ma le "mate" e iloa e tamaiti uma mai tala faʻasolopito. E i ai lava se uiga loloto i faatufugaga a tagata: ioe, o le vai o se solu lautele, e mafai ona molia, faʻamamaina, faia i vailaʻau poʻo mea oona. E i ai foʻi se faʻaaliga manaia o le amataga o le ola i luga o le lalolagi - o le mea e taʻua o le talitonuga o le "primordial sup". Tatou te mana’omia le vai mo le ola – o le mea moni lea, ae se’i o tatou va’ai poo le a le galuega autu o le vai.

E lavelave le tagata. Mo le faʻamaopoopo lelei o galuega a le tino, e manaʻomia le tumau i galuega a okeni taʻitasi. O le vai e ave neurotransmitters, electrolytes, hormones ma vitamini. Ma o le mea tonu lava lea e manaʻomia e tuʻufaʻatasia ai sela, totoga ma faiga i le tasi atoa - o le tino o le tagata. O le mea lea, e le mafai ona tatou ola e aunoa ma le vai mo le sili atu i le 5 aso, ma faʻatasi ai ma se faʻalavelave faʻafuaseʻi o le tasi vaelima o le vai, o le mea e taʻua o le faʻamaʻaina, o le oti o se tino ola e tupu.

O le a le tāua o le lelei o le vai tatou te inuina? Ina ia tali lenei fesili, seʻi o tatou manatua faiga autū e aofia ai le vai:

• Fa'atonutonu ole vevela ole tino.

• Le suiga o mea'ai 'ai i elemene talafeagai mo le fausiaina o aano.

• Fa'asa'olotoina o le malosi mai mea'ai.

• Puipuiga o le pa'u ma le mucous membranes mai aafiaga mai fafo.

• Ave'esea o mea e maua mai le metabolic mai le tino.

• Metabolism.

Ioe, e faʻatino nei galuega, e te manaʻomia le maualuga ma le aoga vai.

E manaʻomia micro ma macro elemene

O le tele o elemene o le laulau fa'avaitaimi o lo'o i totonu o le tino o le tagata. E tusa ma le 80 le aofaʻi, ma e 25 i latou e tāua tele mo i tatou. E le mafai e le tino o le tagata ona gaosia micronutrients na o ia, o lea e tatau ai ona tatou faʻatasi ma meainu poʻo meaʻai. O le umi o le leai o ni micronutrient e o'o atu ai i gasegase tuga ma e o'o lava i le le atoatoa. I lenei tulaga, o faʻagasologa le mafai ona faʻaaogaina o le oti cell e faʻaosoina ma faʻaumatia fesoʻotaʻiga o faiga autu.

O le mafuaaga lena e matua taua ai le mataʻituina o le faʻaaogaina o elemene micro ma macro i taimi uma, ma e sili atu le i ai o se sapalai naʻo le tulaga.

O elemene autu o vai minerale faanatura

• o masini e ave le okesene mai māmā i aano o le tino, e maua ai le faagasologa o le manava ma le taumafa o sela. O le le lava o le u'amea, e mafai ona tupu le anemia o le le atoatoa. O faʻamaoniga autu o: vaivai faifai pea, paʻu matutu ma mago, fao maʻaleʻale, alopecia, atuatuvale, faʻaitiitia le puipuiga ma le malulu masani. O le le lava o le u'amea e sili ona a'afia i fafine.

• Iodine. O le nonofo ai i nofoaga fa'ama'i e maualalo le iodine e o'o atu ai ile thyroiditis. O le tele o taimi, o tama'ita'i vaeluagalemu e a'afia i lenei fa'ama'i. E le gata i lea, o le iodine e taua tele mo le gaioiga masani o le endocrine system atoa. Faatasi ai ma le le lava o meaʻai, e mafai ona tupu le le fiafia, tulemoe, oona ma le malulu faifaipea.

• Magnesium… Macronutrient o lagona lelei! Faatasi ai ma lona le lava, o loʻo i ai se tulaga lamatia o le atiaʻe o le atuatuvale, maso maso, ma faʻalavelave faʻalavelave. E mafai e le magnesium ona faʻaitiitia le mamafa ma faʻamalolo maso hypertonicity, faʻaleleia le moe ma lagona. Ma le isi, e mafai ona faʻatonutonu le fatu ma e manatu e taua ile maitaga.

• Kalisiu A aunoa ma lea, o le a tatou vaivai e pei o se meataalo iesepe. O le macronutrient lea e nafa ma le malosi o ponaivi ma nifo. O le le atoatoa e mafai ona mafua ai le gau, pa'ū faʻafuaseʻi, faʻalavelave maso, faʻafitauli o nifo, ma le matua matua o le tino.

O le a le mea e tupu i le tino pe a afaina le ARVI

Evolutionarily, o le sootaga i le va o le siama ma le tagata ua taitai atu i se faiga patino o fegalegaleaiga ma tauiviga. O le faʻamoemoega o le siama o le toe gaosia, o le faʻamoemoega o le tino o le tagata e le faʻatagaina o ia lava e faʻaumatia. O le matafaioi autu i lenei sootaga e patino i le tino puipuia. O mea lilo ma sela faʻapitoa e taumafai e tape le siama. O se taunuuga o le tauiviga, o mea pala e tulaʻi mai e mafai ona faʻaleagaina ai le epithelium vascular ma mucous membranes. Faʻapipiʻi faʻalavelave faʻamaʻi, lea e oʻo atu ai i le amataga o le onā ma le faʻafefeina o le tino o le parasympathetic. O se taunuuga e ono afaina ai le moega microvascular, manava, popole ma puipuiga i le taimi e tasi.

Pe a aʻafia i le ARVI, e fautuaina e fufulu le mucous membranes, aveese le siama, lea e faʻateleina iina i aso muamua. Ma e sili le faia i vai minerale.

Afai e tupu le onā, e tatau ona e inu i le tele e mafai ai. O le vai minerale e mafai ona aveese mea pala ma onana.

Aafiaga i le faʻaaogaina o vai minerale i tagata mamaʻi ile COVID-19

I le taimi o le faʻamaʻi, sa tele aʻu gasegase, e silia ma le lua selau. O laʻu fautuaga muamua o le inu i le tele e mafai ai. O lona lua o le fufuluina lea o lou isu ma fa'amumu ile vai minerale. Ae e le mafai lava e lenei mea ona faalēaogāina le valaau i le fomaʻi. O le fa'agataina e le tagata lava ia e matua le aoga lava.

Ole vai inu, e oo atu ile 2 lita ile aso, e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le fiva. Pe a tofia “Vincentki” и “Tapu vai” o tagata mama'i na inu vai ma le loto malie, ma matauina lona tofo manaia. I dynamics, na amata ona maitauina latou te le maua le atuatuvale. O le to'atele o tagata mama'i na faia uma togafitiga i fafo. Ae paga lea, i lena taimi ou te lei tausia fuainumera. Ma o lea faatoa ou malamalama o le vai e mafai ona fesoasoani i le toe faʻaleleia.

aafiaga patino

Sa ou laki: galue i laina pito i luma ma le COVID-19, sa ou ola maloloina. O le vaitaimi lea na amata ai ona ou inu Prolom. O le vai e suamalie, mama, ma sa ou inuina ma le fiafia. Ona ou taumafai lea o le alkaline Bilinsku Kiselkuma sa ou fiafia foi i ai. O nei vai na fesoasoani ia te aʻu e masani ai ona ou inu, a o leʻi manuia. Na ou aveesea sina fula itiiti mai oʻu tamatamailima ma ua sili atu loʻu paʻu e ui lava i le galue malosi ma le moe itiiti.