Vata, Pitta, Kapha, poʻo le Soifua Maloloina o le Paleni

I le fatu o le Ayurvedic mataupu faavae o togafitiga o le manatu o le paleni. Ma ina ia malamalama pe faʻapefea ona toe faʻafoʻisia le soifua maloloina i le tino, e tatau ona e suʻeina muamua le mea e le paleni. O i tatou ta'ito'atasi ua fananau mai ma se fa'avae fa'avae (prakriti). O le pule sili o le tasi poʻo le isi dosha i le tino e fuafua ai lo tatou malosi ma vaivaiga. Talu mai le fanau mai, e le suia le faavae o o tatou tino. Peitaʻi, o le ala o le olaga ma tulaga e masani ona taʻitaʻia ai i tatou i se lē paleni i totonu. O i'ina e maua'a ai fatu o fa'ama'i. Vata, Pitta ma Kapha, i le gagana Ayurveda, o le tolu doshas o tatou tino (sili atu i latou taʻitasi o le a talanoaina i lalo). O le tele o tagata e pulea e se tasi poʻo se faʻafefiloi o lua doshas. I taimi e le masani ai, o dosha uma e tolu e latalata i le paleni atoatoa. E tusa ai ma le yoga ma Ayurveda, o se tagata, e pei o le lalolagi faaletino atoa, e faʻavae i elemene e lima: Lalolagi, Suavai, Afi, Ea ma Eteru. O tagata e iai le pule, e pei o se tulafono, e faʻaofuina i se tino manifinifi, latou te malolosi. E masani ona leai se malosi mo se taimi umi, ma o le mea lea e faigofie ai i mea faʻaosofia e pei o caffeine poʻo suka. O le Vata e fa'aalia i le mago ma le fe'ei o so'oga. O le popolevale, fa'aletonu, fiailoa ma le sogasoga o uiga ia o tagata ta'ita'i Vata. O lenei faavae o loʻo faʻaalia foi i le vavave, tautala vevesi ma suiga faifaipea i lagona o le mafaufau. O Vata o loʻo faʻatusalia elemene Air ma Eteru, ma o le taʻitaʻia ma sili ona faigata ona pulea i totonu o le tolu doshas. O le Vata e pulea uma gaioiga i totonu o le tino, mai le felauaiga o mea i totonu o sela sela i soʻo se gaioiga faaletino. E matua taua tele mo sui o Vata dosha le matauina masani ma le pao io latou olaga. O lenei dosha o loʻo i totonu o le neura. O foliga ta'uta'ua o lo'o i ai se fuainumera paleni lelei ma se ta'avale muscular ua atia'e. I le avea ai o se tulafono, o latou paʻu e faʻaalia i le hypersensitivity. Latou te toaaga, aemaise lava i taaloga, naunau, tuuto ma matua tauva. O Pitta e faʻaalia foi i le le faapalepale ma le itaitagofie. O Pitta e fai ma sui o elemene o le Afi ma le Vai. O uiga autu o Pitta o le vevela, maʻai, gaʻo. Pitta e pulea le faʻamaʻiina, assimilation ma metabolism i laʻasaga uma. O le paleni, o Pitta e faʻaalia i le atamai ma le malamalama. O uiga fa'apitoa a Pitta e masani lava ona fa'amoemoe i sini, fa'anaunau, ta'ita'i fa'anatura. O tagata e pulepule e masani ona i ai ivi tetele ma tino, lauulu mafiafia, malolosi, tetele nifo, ma aulelei, ma lapopoa, mata. Kapha o loʻo faʻatusalia elemene o le Lalolagi ma le Vai. O gaioiga Kapha e telegese ma faʻalelei. Latou te le faʻaalia i le itaitagofie, lea e mafai ai e isi tagata ona faʻamaoni ia i latou. Mai le vaaiga faaletino, o Kapha e masani ona mamafa tele. I totonu o le tolu doshas, ​​​​Kapha e sili ona mautu. O le vaeluaga o Kapha i le tino o ponaivi, maso ma ga'o ga'o. O le paleni, o Kapha o loʻo faʻatusalia ai le toʻa, agaalofa, toʻafimalie, faʻamagaloina, tumau tele, ae manaʻomia le faʻamalosi e gaoioi. E le paleni, o lenei dosha e faʻaalia i le faʻagesegese o le gaogao, lea e oʻo atu ai i le mamafa, matapeʻapeʻa, pule, ma le pipii tele i mea ma tagata.