Pe a tatou oo i tiga, tatou te lagonaina le fiafia sili atu.

Na valoia e Aldous Huxley i le Brave New World o fiafiaga faifaipea e taitai atu ai i se lagona o le atuatuvale i le sosaiete. Ma o Christina Onassis, o le suli o Aristotle Onassis, na faamaonia i le faataitaiga o lona olaga o le tele o le fiafia o le ala lea i le le fiafia, le fiafia ma le vave maliu.

E mana'omia le tiga e fa'atusatusa ai ma le fiafia. A aunoa ma lena, o le a avea le olaga ma mea e le fiafia, e le manaia ma matua leai se uiga. Afai tatou te le lagona le tiga, e avea i tatou ma tagata sukalati i se faleoloa sukalati - e leai se mea tatou te taumafai i ai. O le tiga e faʻaleleia ai le fiafia ma fesoasoani i le lagona o le fiafia, faʻafesoʻotaʻi i tatou ma le lalolagi i fafo.

E leai se fiafia e aunoa ma se tiga

O le mea e taʻua o le "runner's euphoria" o se faʻataʻitaʻiga o le mauaina o le fiafia mai le tiga. A maeʻa le malosi o le tino, e maua e tagata tamoʻe se tulaga euphoric. O se taunuuga lea o aʻafiaga i luga o le faiʻai o opioids, lea e fausia i totonu i lalo o le aafiaga o le tiga.

O le tiga o se 'alofaga mo le fiafia. Mo se faʻataʻitaʻiga, e toʻatele tagata e le faʻafitia i latou lava i se mea pe a uma ona alu i le faletaalo.

Sa matou faia ma aʻu uo se faʻataʻitaʻiga: matou fai atu i le afa o mataupu e uu o latou lima i le vai aisa mo sina taimi. Ona talosagaina lea o i latou e filifili se meaalofa: se maka po o se pa sukalati. O le tele o tagata auai e le'i lagonaina le tiga na latou filifilia le maka. Ma o i latou na o'o i le tiga e sili ona fiafia i sukalati.

O le tiga e fa'aleleia ai le fa'atonuga

O loʻo e auai i se talanoaga manaia, ae faʻafuaseʻi ona e tuʻuina se tusi mamafa i lou vae. Ua e fa'alologo, ua fa'amau uma lou mafaufau i le tamatamailima na lavea i le tusi. O le tiga tatou te maua ai se lagona o le i ai i le taimi nei. Pe a faʻaitiitia, tatou te taulaʻi atu i mea o loʻo tutupu iinei ma le taimi nei mo sina taimi, ma faʻaitiitia le mafaufau i le taimi ua tuanaʻi ma le lumanaʻi.

Na matou iloa foi o le tiga e faʻaleleia ai le fiafia. O tagata na 'ai se masi sukalati ina ua uma ona susu o latou lima i le vai aisa e sili atu le fiafia nai lo i latou e leʻi faʻataʻitaʻiina. O suʻesuʻega mulimuli ane ua faʻaalia ai o tagata e leʻi leva ona oʻo i le tiga e sili atu ona lelei i le faʻavasegaina o lanu o le tofo ma faʻaitiitia le taua i fiafiaga latou te mauaina.

E fa'amatala ai le mea e manaia ai le inu sukalati vevela pe a tatou malulu, ma pe aisea e fiafia ai le ipu pia malulu pe a uma se aso faigata. O le tiga e fesoasoani ia te oe e faʻafesoʻotaʻi ma le lalolagi ma faʻafiafia atili ai le fiafia ma malosi.

O le tiga e fesootai ai i tatou ma isi tagata

O i latou na feagai ma se mala moni na lagona le autasi moni ma i latou sa latalata ane. I le 2011, e 55 volenitia na fesoasoani e toe fausia le Brisbane i Ausetalia ina ua uma le lolo, aʻo faʻatasi tagata Niu Ioka ina ua maeʻa le faʻalavelave 11/XNUMX.

O sauniga tiga ua leva ona faʻaaogaina e faʻapotopoto ai vaega o tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata auai i le sauniga Kavadi i le motu o Mauritius e faʻamamāina i latou lava mai mafaufauga leaga ma galuega e ala i le faʻaleagaina o le tagata lava ia. O i latou na auai i le sauniga ma tausia le sauniga sa sili atu ona naunau e foai tupe mo manaoga lautele.

O le isi itu o le tiga

O le tiga e masani ona fesootaʻi ma maʻi, manuʻa, ma isi mafatiaga faaletino. Ae ui i lea, tatou te feagai foi ma tiga i le taimi oa tatou gaioiga i aso uma, e fai si soifua maloloina. E mafai foi ona avea ma vailaau. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faatofu masani o lima i le vai aisa e iai sona aafiaga lelei i le togafitiga o le amyotrophic lateral sclerosis.

E le o taimi uma e leaga ai le tiga. Afai tatou te le fefefe ma nofouta i ona itu lelei, e mafai ona tatou pulea lelei.

E uiga i le tusitala: Brock Bastian o se foma'i mafaufau i le Iunivesite o Melepone.