E tofu i latou ma a latou lava faʻamoemoega mo le faʻaumatiaina o nei oloa mai meaʻai. Masalo e foliga mai o se mea uiga ese ma le talafeagai, aua, o fomaʻi faʻaaloalogia o loʻo talanoa pea e uiga i vailaʻau o le aiga aniani, ma o le mea lea, o le averesi o le tagata, e pei o se tulafono, e tele fesili ma tetee i lenei tulaga, talu ai ua tatou iloa uma. mai le laiti o nei fualaau faisua sili ona maloloina e fesoasoani i soʻo se malulu ma foia faʻafitauli i parasites. O le mea moni, e moni lenei mea, o le kaliki ma aniani e mafai ona fesoasoani i le tele o maʻi, ae o nei oloa e le mafai ona aofia i meaʻai i aso uma, ona o le tele o mafuaʻaga faʻamoemoe, e oʻo lava i tagata masalosalo faasaienisi e ioeina, oe na filifili e suʻesuʻe uma le leaga ma le lelei o aʻafiaga. o nei oloa i le tino o le tagata . Na ou faia lenei mea le manuia, Dr. Fai mai Beck, a o avea aʻu ma taʻitaʻi o le lalolagi i meafaigaluega biofeedback. O nisi o a'u tagata faigaluega na faatoa foi mai mai le taumafataga o le aoauli na fuafuaina e le encephalograph ua maliliu. Sa matou taumafai e faamautu po o le a le mafuaaga o lo latou tulaga. Na latou tali mai: “Sa ou iai i se faleʻaiga Italia. Sa tufa mai ia te au se salati ma sosi kaliki.” O lea, na amata ona matou matauina i latou, fai atu ia i latou e matau le mea e tupu pe a latou ave le kalaka aʻo leʻi faia lauga, faʻaalu tupe ma lo matou taimi e suʻesuʻe ai lenei mataupu. A o avea au ma se mamanu vaalele, e toetoe lava o masina uma na sau ai le fomai tipitipi ia i matou ma faamanatu atu i tagata uma: “Ma aua le taumafai e ave ni meaai o loo i ai le kalaka i lou gutu mo le 72 itula a o lei lele i luga oa matou vaalele, aua e faaitiitia ai le tali atu i ai. lua i le faatolu . Sa matou le malamalama pe aisea ua tupu ai lenei mea. Ae, i le luasefulu tausaga mulimuli ane, ina ua uma ona avea aʻu ma pule o le Alpha Metrix Corporation, o se gaosiga o meafaigaluega biofeedback, na matou iloa ai, na ou faia se suʻesuʻega i Stanford, ma oi latou na auai i ai na faʻauʻu autasi o le kalama e oona. E mafai ona e oloina se ulu o le kalaka i alofivae o ou vae ma e le pine ae manogi foi ou tapulima e pei o le kalaka. Ona alu ai lea i totonu o le tino. O le mea lea e mafua ai le mea oona o loʻo i totonu o le kalaka, e tutusa ma le faʻafefe o le dimethyl sulfoxide: sulfonyl-hydroxyl ions e ulu atu i soʻo se membrane, e aofia ai le corpus callosum o le faiʻai. O outou o lo'o fai fa'ato'aga e iloa lelei e mafai ona e tapeina fa'ama'i fa'ama'i i le kalaka nai lo le DDT (pefu) pe a mana'o ai. O le tele o tagata ua faalogo e uiga i le aoga o le kalaka ma aniani. O le valea lava lea. O mea uma o loʻo taʻua i luga e faʻatatau tutusa i le kalaka faʻamalo, aniani, kiolis, ma isi oloa. E matua le lauiloa, ae e tatau ona ou taʻu atu ia te oe lenei mea moni le fiafia, "o le tala lea a Dr. Beck i le faaiuga o lana suʻesuʻega. I le XNUMXs, Robert Back, aʻo suʻesuʻeina galuega a le faiʻai o le tagata, na iloa ai o le kaliki ma aniani e iai se aafiaga leaga i le faiʻai. Naʻo se taimi mulimuli ane na ia iloa ai o le tele o vaega o yoga ma aʻoaʻoga faʻafilosofia e lapataia ai o latou aulotu e uiga i le faʻaaogaina o aniani ma le kalaka, e ui lava e feteenai ma togafitiga faafomaʻi. Ae, e tusa ai ma le Ayurveda, o le vailaʻau faʻapitoa a Initia, lea e mauaa loloto i le filosofia Vedic anamua lea na i ai mo le sili atu ma le lima afe tausaga, o mataupu faavae o meaʻai talafeagai o loʻo faʻatulagaina i talaʻaga Ayurvedic. O oloa taʻitasi, e tusa ai ma le Vedic science o le soifua maloloina, o loʻo i totonu o se tasi poʻo se isi faʻaoga, ma e iai foi sona aafiaga i le mafaufau o le tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tele o fualaau 'aina ma fualaau faisua, fatu ma susu o loʻo i le tulaga lelei, aʻo latou faʻaleleia le soifua maloloina, faaleagaga ma faaletino. O meaʻai lelei o se tasi lea o mafuaʻaga mo le tulaʻi mai o mafaufauga maualuga, ona o le mea moni o le malosi faʻasalalau i totonu o le tino e oʻo atu i le maualuga o chakras. O le mafuaaga lena na fautuaina ai e fomaʻi anamua le faʻaaogaina o nei meaʻai e faʻafaigofie ai le faagasologa o le maʻitaga. Ae, i aso nei, i le mea o loʻo olaola ai le tapuaʻiga o feusuaiga i le lalolagi, o le a fiafia tagata e aʻoaʻo e uiga i ia mea o aniani ma kalaka. O mea uma o le a matua faigofie pe afai e fa le malosi i le tino o le tagata: Udana poʻo le pulea o le malosi, Samana - malosi malosi, Vyana - le malosi o fesoʻotaʻiga, Apana poʻo le malosi o manu. O le mea lea, e le gata i lea, i le le aofia ai o oloa valea mai lana lisi, e matauina e se tagata o le positivism o le mafaufau e faateleina, manatua, faautauta, o le malosi e pulea ai le mafaufau o se tasi, faʻaleleia, faʻamaoni, loto, naunautaiga, mafai ona foia faigata, ma isi. atiina ae. Ma o le malosi o Apana, poʻo le malosi o lagona o manu, e faʻateleina ai tuʻinanau, e pei o le tuʻinanau, matapeʻapeʻa, le manaʻo e pule i isi, le manaʻo e 'ai tele, le le pulea o le mafaufau. E pei ona taʻua i luga, i filosofia eseese ma lotu, e pei o Jainism, Sikhism, Vaishnavism, Islama, faapea foi ma le tele o vaega o le Hindu, faasaina o latou soo e faaaoga aniani ma kalaka. E mafua ona o le mea moni o nei oloa e faaosofia ai tuinanau i le tino o le tagata, lea e faigata ai ona taulai atu i le mea sili ona taua - o le malamalama i le Upu Moni. E fa'amaonia e ekalesia ta'itasi lenei fa'aesea e ala i le fa'asino atu i tala o lo'o tu'uina mai ia latou tusitusiga paia po'o talatu'u. O le mea lea, mo se faʻataʻitaʻiga, o le toʻatele oi tatou e iloa i Initia o se povi e faʻaaloalogia o se manu paia, talu ai e pei o se tina e tuʻuina atu le susu, o le mea lea, e oʻo mai i aso nei, o le aganuu o le puipuia o povi o loʻo faʻasaoina i totonu o le atunuu o lotu. . O le mea lea, e le o se mea e ofo ai o se tasi o tala e fesoʻotaʻi ma lenei ituaiga manu. O le mea lea, i aso anamua, sa ola ai se tupu sili, ona oo lea i se tasi aso matagofie, na ia filifili ai e tietie i se kariota ma asiasia ana mea, sa matua tele lava mea, ma sa saoasaoa tele le kariota, ma sa le iloa e le tupu. pe faapefea ona sopoia e le povi le auala, ma paʻu i lalo. ina ua tulia le tiapolo mai le parataiso, ona tupu ai lea o le aniani i le tasi ona vae, ma le kalaka mai le isi vae. O le mea lea, e le fautuaina foi tagata faʻa-Islam e faʻaaogaina. I se tasi taimi, i le faitau miliona o tausaga ua mavae, na sausau faatasi ai e temoni ma atua leaga le vasa susu ina ia maua ai le sua o le tino ola pea. Ina ua saunia le meainu, sa tufatufa atu e Mohini-Murti (o se tagata Vishnu) i atua, ae o se tasi o temoni e igoa ia Rahu sa nofo i totonu ia i latou, ona ia tipi ese lea o lona ulu i lana auupega ma le Sudarshana Chakra disc. O matāua o le toto na pa'u'ū mai le ulu o Rahu i le eleele ua fefiloi ma le vai o le tino ola pea. O mataua ia na mafua ai ona aliali mai aniani ma le kalaka. O le mea lea, o loʻo ia i latou le malosi faʻafomaʻi e pei ona latou fananau mai i le inu o le tino ola pea, ae o loʻo i ai foʻi faʻalavelave faʻatemoni aʻo faʻafefiloi ma le toto o Rahu. O tusitusiga tutusa mai tusitusiga paia eseese e avea ma faavae mo le teenaina o aniani ma le kalaka mo tagata tapuaʻi o se tasi poʻo se isi lotu. O le tali e matua faigofie lava, e tele naua filifiliga na saunia e le natura lava ia. Mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai le tele o masalas i le lalolagi - faʻafefiloi o mea manogi, ma curries e sili atu aniani ma kaliki i lo latou manogi, ma e leai se masalosalo e uiga i le aoga o nei faʻamaʻi, talu ai e aofia ai aʻa ginger, cloves, turmeric, uliuli. pepa, fennel, nutmeg, laau afu eseese, ma isi. O le aʻa o le Ginger e manatu o le numera tasi o vailaʻau i Ayurveda. Fa'atasi ma le tipolo, e fa'aaogaina mo so'o se malulu, leaga le fa'apa'aina, ma na'o le fa'alili i le taumafanafana. Faʻaauupegaina i le poto ma se mea masani o mea manogi, e le manaʻomia le faʻaaogaina o aniani ma le kalaka, e faʻaitiitia ai le gaioiga o le faiʻai, ae o meaʻai fiafia e faʻaleleia ai mafaufauga fatufatuaʻi ma le atinaʻeina o uiga lelei.
2022-11-11