Inu vai aua e le fa'aitiitia ai lou mamafa ae fesoasoani e fa'atumauina lou mamafa lelei.

E fa'alauiloa e le vaiaveʻesea o vailaʻau oona, lea e mafai ai e le tino ona galue lelei ma o lea e aloese ai mai le teuina. O le vai inu ua fa'aalia moni e fa'ateleina ai lou 3% metabolism, o lona uiga o le malosi e alu e tamoe ai le tino e maualuga atu ma o le calories e mu i se numera tele.