10 fofo masani e aloese mai ai mamafa vae
Lagona o le mamafa i vae, fulafula tapuvae, tingling: 1 i le 3 tagata matutua e mafatia i le venous le lava. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai togafitiga faʻalenatura e faʻamalolo ai.
Le vine mumu
O le vine mumu o se uo taua mo vae mamafa. Ua iloa e fa'amalolo ai fa'ailoga e feso'ota'i ma le le lelei o le tafe toto. E faʻaaogaina e pei o se faʻafefe i le fua o le 1 sipuniti o laulaau i le 1 ipu vai inu mo le 10 minute.