10 mea lilo o faia lelei panikeke + 10 fua e le masani ai ma suamalie

E le o toe mamao ae tatou vaʻavaʻai i le taumalulu ma faʻamanatu le Shrovetide! O lona uiga o umukuka uma o le a sogisogi i panikeke manogi manogi! O le tu masani o le faia o panikeke mo Shrovetide na amata mai i aso anamua. O le ala lea na faafeiloaia ai e o tatou tuaa le tautotogo ma olioli ai i le amataga o le tausaga fou. O le faaupuga lauiloa “O le panikeke muamua e lumpia” o lona uiga o se mea e matua ese lava mai le mea ua i ai nei. Afai e fai mai le tamaʻitaʻi - o le panikeke muamua e palu - e foliga mai o lona uiga e leʻi tao le panikeke muamua. I le taimi muamua, "Komami" o le igoa mo urosa na ala mai i le moe. Sa faaaloalogia urosa i Rusia anamua o ni manu paia. Ma sa ave i fafo le panikeke muamua ma ofo atu ia i latou. E iai foʻi se alagaupu: “O le panikeke muamua e koma, lona lua mo uō, lona tolu mo le aiga, ma le lona fā e mo aʻu.”

E foliga mai o se mea faigofie ma matua tuai o panikeke. O le a le mea e mafai ona faigata iinei. E oʻo lava i le talimalo sili ona le masani ma le fou o le a feagai ma pancakes! Ae sa le i ai iina! O le kukaina o panikeke e le o se pisinisi faigata, ae o loʻo i ai pea ni nai faʻalavelave. O le mea lea, i la matou tusiga ua matou aoina mea lilo autu o le faia o panikeke suamalie.

Mea lilo 1

O le mealilo muamua, ioe, o mea e te filifilia i totonu o le faleoloa. E tatau ona fou ma lelei. Ia mautinoa e siaki aso uma e muta ai, ma filifili falaoamata mai se gaosi oloa faatuatuaina!

Mea lilo 2

Afai e te filifili e kuka pancakes i le susu poʻo le kefir, filifili se gaʻo gaʻo gaʻo o nei oloa. Afai e maualuga tele le gaʻo, ona i ai lea o le maualuga o le lamatiaga o le pancakes o le a foliga mai e mafiafia ma e le mafai.

Mea lilo 3

Pancakes ma crepes e manaʻomia se ulo lelei. O mea uma o le a pipii i mea leaga, maualalo le lelei. O mea'ai kuka u'amea e lelei mo panikeke, ae o le a aoga foi le apa alumini e le pipii.

Mea lilo 4

O le paluga panikeke e tatau ona sua, faʻatasi, pei o le inu yogurt. Afai e te lomiina le paluga mafiafia tele, e mafai ona e faʻafefe, sili i le vai. E leai se mea e sese ai.

Mea lilo 5

E taua mea uma i panikeke! Ma le fa'atonuga o le fa'afefiloi o mea fo'i. E sili ona sasa fa'atasi fuamoa ma le suka ma le masima se'ia o'o ina fa'amumu mama, ona fa'aopopo lea o le susu, ae le o le taimi e tasi, ae tusa ma le 2/3. Ona faaopoopo lea o le falaoamata, palu se paluga mafiafia, ona faaopoopo lea o le susu o totoe ma aumai le paluga i le mea e manaʻomia. Faamolemole ia matau i le taimi e palu ai, susu ma fuamoa e tatau ona i ai i le vevela o le potu.

Mea lilo 6

Afai o lau panikeke muamua e saeia pe le taoina, atonu e lua mafuaaga: o le le lava o le vevela pe le lava le falaoamata i totonu o le paluga. O panikeke manifinifi e falai faʻapitoa i totonu o se apa vevela ae leai se isi mea.

Mea lilo 7

Fa'aopopo sa'o le suauu fuala'au i le paluga. O lenei mea o le a taofia ai oe mai le uuina o le apa i luma o panikeke taitasi ma o le a matua faʻavavevave ma faʻafaigofie le faiga falai.

Mea lilo 8

E masani ona tupu e faʻamago pito o panikeke i totonu o se apa ma liliu mai e pala. Ina ia taofia lenei mea mai le tupu, fufulu i latou i le pata a'o vevela le panikeke.

Mea lilo 9

Aua le fa'aopoopoina le tele o le suka i le paluga panikeke, aua e mu ai panikeke. Afai o loʻo e faia panikeke ma sua suamalie, e te le manaʻomia le faʻaopopoina o le suka i sea paluga. E sili atu le tuʻuina atu o panikeke ma siamu poʻo faʻasao.

Mea lilo 10

Ina ia faia le panikeke e matua porous ma maaleale, faaopoopo le fefete i le paluga. Fa'amuta muamua ile susu mafanafana. O le paʻu tao e faʻafefe ai panikeke, ae i se tulaga maualalo.

Mulimuli i nei togafiti faigofie kuka ma o au panikeke o le a lelei i taimi uma. E mautinoa lava o le a leai se tasi e le fiafia i au mea tau kuka. Ma o le mea moni, aua nei galo e uiga i sosi mo panikeke. Tu'u atu ia i latou le siamu, susu fa'afefete ma kulimi oona. Afifi ni faatumu eseese i totonu. E leai se tapula'a i ou mafaufauga kuka, ma e te le mana'omia le fa'atapula'aina o oe lava i so'o se fautuaga!

Ma o lenei matou te valaʻau atu ia te oe e saunia ni fua o panikeke masani mo Shrovetide! Ua matou aoina fua faigofie mo tofo uma ma lanu.

Pakeke masani ma le susu

O panikeke nei e faʻamaʻi ma manifinifi, e mafai ona e afifiina soʻo se faʻatumu i totonu pe tautua i latou e pei o lena. O panikeke masani e faigofie ona tao, latou te le pipii, mu pe saeia, ioe, pe afai e te faia mea uma e tusa ai ma le fua!

vaega:

• Suasusu 3.2% - 0.5 l
• Fuamoa - 3 pcs.
• Falaoamata - 250 gr.
• Suka - 1 kulimi
• Sol - 0.5 tsp.
• Suauʻu fualaʻau - 20 ml.
• Pata - 1 sipuni

Auala e fai ai ni Pancake susu masani:

1. Tuʻituʻi fuamoa se tolu i totonu o se pusa sasa, faʻaopopo le suka ma le masima.
2. Usu se'ia o'o ina fa'apupula mama i luga.
3. Fa'aopoopo i ai le susu 2/3 potu vevela ma lulu falaoamata. Lomi le paluga. O le a foliga mai e sili atu le mafiafia nai lo le panikeke.
4. Faaopopo le susu o totoe ma le suauu fualaau faisua. Toe fa'afefiloi mea uma.
5. Falai panikeke i totonu o se apa e le pipii, 1-2 minute i itu taitasi.

Masalo, e tusa ai ma lenei fua, na taoina e o tatou tina ma tinamatua ni panikeke, o le fua e faʻataʻitaʻi taimi ma o le panikeke e foliga mai e manaia tele. Va'ai i le la'asaga ma lea la'asaga ata fua mo Classic Milk Pancakes.

Pakeke kefir masani

O panikeke manifinifi ma vaivai e mafai foi ona tao i luga o le kefir. O le fua e tutusa lelei lava ma le mea muamua, ma na o le pau lava le eseesega e te manaʻomia sina suka ma tao tao paʻu ina ia sili atu le maaleale o panikeke.

vaega:

• Kefir 2.5% - 0.5 l.
• Fuamoa - 3 pcs.
• Falaoamata - 250 gr.
• Suka - 1.5 kulimi
• Sol - 0.5 tsp.
• Fefete - 0.5 tsp
• Suauʻu fualaʻau - 20 ml.
• Pata - 1 sipuni

Auala e fai ai pancakes kefir Classic:

1. Tuʻu ni fuamoa se tolu i totonu o se pesini loloto, faʻaopopo le suka ma le masima.
2. Tu'i fuamoa ma le masima ma le suka seia o'o ina fa'amumu mama.
3. Lulu falaoamata ma fa'afefiloi ma le sua tao.
4. Faaopopo le 2/3 kefir ma le falaoamata i fuamoa.
5. Kumi le paluga, ona faaopoopo lea o le kefir o totoe ma le suauu fualaau faisua, ma toe faʻafefiloi.
6. Liligi sina paluga paluga i totonu o le apa, tufatufa tutusa, falai mo le 1 minute.
7. Liliu malie le panikeke ma falai mo se isi minute, i le isi itu. Falai uma panikeke i le auala lava e tasi. U'u pito o panikeke i le pata.

E pei ona mafai ona e vaʻaia, o le fua mo le faia o pancakes kefir e le ese tele mai susu. Ae e ese lo latou tofo. Kefir pancakes e sili atu le porous ma sina oona. Va'ai i le fa'asologa o ata fa'asolosolo mo le Classic Kefir Pancakes.

Pancakes i luga o le vai

Afai mo nisi mafuaʻaga e te le faʻaaogaina ai meaʻai susu, ona e iloa lea o panikeke suamalie e mafai ona saunia e le gata i le susu poʻo le kefir. O le vai masani e talafeagai foi mo i latou!

vaega:

• Vai - 300 ml.
• Suauʻu fualaʻau - 2 sipuni
• Fuamoa - 2 pcs.
• Suka - 3 kulimi
• Falaoa - 1.5 Art.

Auala e fai ai pancakes i le vai:

1. Tu'u fuamoa i totonu o se pesini ma fa'afefiloi ma le suka.
2. Tu'i fuamoa ma le suka i se mea fa'afefiloi seia fa'afefete'i. Faaopopo le falaoamata ma le 2/3 vai, palu le paluga.
3. Faaopopo le vai ma le suauu o totoe. Toe sau. Tuu mafanafana mo le 20 minute.
4. Falai le panikeke i totonu o se apa vevela e aunoa ma se suauu.
5. U'u panikeke ua uma ona fai ile pata pe a mana'omia.

Pancakes i luga o le vai e foliga mai e fai si faʻaitiitia, aemaise lava pe a maalili, ae e le itiiti ifo i le susu i le tofo! Afai e leai se susu, kefir i le fale, ma e te manaʻo i panikeke, o le vai manino o se fofo sili ona lelei! Va'ai i le fa'asologa o la'asaga ata fua mo Pancakes i luga o le vai.

Pancakes ma sua apu

Ua e fiu i panikeke masani pe e te manaʻo e faateʻia au malo? Pancakes ma sua apu e muamua, suamalie ma vave! O le faia o ia mea e faigofie e pei o le atigi pears! O le mea autu o le aua le soona fai i le suka. Manatua o le sua (pe a e faʻatau i le faleoloa) ua uma ona iai le suka. Aua le fa'aopoopoina le suka tele ne'i mu le panikeke.

vaega:

• Apu sua - 250 ml.
• Fuamoa - 2 pcs.
• Suka - 1 kulimi
• Suauʻu fualaʻau - 2 sipuni
• Fagu tao - 1 tsp
• Falaoamata - 150 gr.

Auala e fai ai panikeke sua apu:

1. Liligi le sua i totonu o se pesini loloto, faʻaopopo fuamoa, suka ma pata.
2. Tu'u i se palu po'o se mea fa'afefiloi se'ia efuna.
3. Faafefiloi falaoamata ma tao tao.
4. Faʻaopoopo le falaoamata i le sua ma fuamoa, faʻafefiloi le paluga.
5. Falai panikeke i se apa falai vevela.
6. U'u panikeke ua uma i le suauu pe a mana'omia.

O panikeke sua e sili atu le mafiafia nai lo le susu, ae e tutusa lelei ma matagofie. Ua sili atu le mumu ona o le suka i totonu o le sua. I luga o le gutu, o nota o le apu e matua'i fa'alogoina. E sili ona manaia le tuʻuina atu ia i latou i le susu susu poʻo le kulimi oona. Va'ai i le la'asaga ma lea la'asaga ata fua mo Apple Sua Pancakes.

Pancakes e leai ni fuamoa i luga ole falaoamata

O fuamoa ose allergen malosi. Ma e toʻatele e teena panikeke mo Shrovetide, aua o le tele o fua o loʻo i ai lenei mea. E mafai ona e kuka panikeke e aunoa ma fuamoa! Ma e le faigata lava. O le paluga pancake e mafai ona paluina i le susu, kefir, whey ma le vai.

Ua matou filifilia se fua ma le susu.

vaega:

• Falaoamata - 150 gr.
• Susu - 250 ml.
• Masima - 1/2 tsp
• Suka - 2 kulimi
• Fagu tao - 1 tsp
• Suauʻu Sunflower - 2 sipuni

Fa'afefea ona fai Pancake leai ni falaoamata e aunoa ma fuamoa:

1. Faafefiloi le falaoamata ma le masima, suka ma le paʻu tao.
2. Faʻaopoopo malie le susu, palu le paluga panikeke.
3. Faaopopo le suauu ma faʻafefiloi lelei.
4. Falai panikeke i totonu o se apa, 1 minute i itu taʻitasi.

Afai e te le ta'uina atu i se tasi o nei panikeke e fai e aunoa ma ni fuamoa, e leai se tasi e mate. I foliga vaaia ma le tofo, e toetoe lava a le ese mai mea masani. Ia, masalo, latou te le faʻaogaina ma e le faigofie tele le afifiina o le faʻatumu i totonu e pei o panikeke masani ma le susu. Va'ai i le la'asaga ma lea la'asaga ata fua mo Pancakes e aunoa ma fuamoa i luga o le falaoamata.

Pancakes e aunoa ma se falaoamata i luga ole sisi

Talu ai o loʻo tatou talanoa e uiga i panikeke e aunoa ma fuamoa, tatou fai panikeke e aunoa ma se falaoamata. O panikeke ia e maualuga le polotini. O se fua mo i latou e mulimuli ia latou ata ma e le manaʻo e momotu le taumafataga, e oʻo lava ile Shrovetide.

vaega:

• Fale sisi 5% - 150 gr.
• Fuamoa - 3 pcs.
• Bran - 3 tbsp.
• Masima - 1/2 tsp
• Suauʻu Sunflower - 2 sipuni

Auala e kuka ai panikeke e aunoa ma se falaoamata i luga o le sisi:

1. Tuu sisi ma fuamoa i totonu o se pusa palu.
2. Masima ma faʻafefiloi i se lima faʻafefiloi seia oʻo ina lamolemole.
3. Fa'aopoopo le pa'u ma le pata.
4. Fa'aoso i se uisiki.
5. Falai i totonu o se apa vevela e le pipii, panikeke taitasi mo le 3-4 minute i itu taitasi.

Pancakes e saunia i luga o le faavae o le sisi ma fuamoa - lua o mea sili ona aoga ma meaʻai. Pau lava le mea e tatau ona mafaufau i ai pe a kuka o le gaʻo gaʻo o le sisi. Filifili mai le 2 i le 5%, afai e maualalo le gaʻo, o le a sili atu le oona o panikeke, ma afai e maualuga, ona gaʻo tele. Pancakes e aunoa ma se falaoamata e le suamalie, latou te tofo e pei o se omelet. Fualaau faisua ma yogurt masani e lelei mo le tautua. Va'ai i le la'asaga i lea la'asaga ata fua mo Pancakes e aunoa ma se falaoamata i luga o le sisi.

Panikeke Moroccan (Baghrir)

Afai e te manaʻo e fai ni panikeke e le masani ai ma ni pu tetele, ona saunia lea o panikeke Moroccan e tusa ai ma la matou fua. O panikeke Moroccan e fulu ma vaivai, ma le tele o pu. E mafiafia ae matua mausi.

vaega:

• Semolina - 360 gr.
• Vai - 700 ml.
• Sol - 1 tsp.
• Suka - 1 kulimi
• Falaoamata - 25 gr.
• Fa'afefete mago - 1 tsp
• Vanillin - 1 tsp
• Paʻu paʻu - 15 gr.
• Apple cider vinegar - 1 tsp

Auala e fai ai panikeke Moroccan:

1. Faʻafefiloi semolina ma falaoamata, masima, suka, fefete ma vanilla.
2. Faaopopo le vai, palu le paluga.
3. Tu'i le paluga i se palu mo le 5 minute. O le masini e tatau ona malulu ma tutusa.
4. Fa'aopoopo i ai le pauta tao ma le vineka, toe fa'afefiloi.
5. Falai panikeke i le tasi itu i se apa falai mafanafana.
6. Fa'atulaga panikeke ua uma ona fai i le tasi apa i luga o se solo, fa'amalie atoa.

E sili le falai lemu o panikeke i totonu o se apa mafanafana e aunoa ma le faʻavevelaina. Va'ai i le la'asaga i lea la'asaga ata fua mo Moroccan Pancakes.

keke keke ma le ate

E lelei le tuʻuina e le gata o panikeke ma toppings eseese i luga o le laulau fiafia, ae faʻapea foʻi ma se keke keke. E foliga aoga tele i luga o le laulau. O le keke panikeke e mafai ona fai meaai mama pe suamalie. Lalo ua matou tuʻuina atu se fua mo se keke suamalie suamalie ma le ate pate. E mafai ona e saunia se keke i luga o le faavae o soʻo se panikeke, manifinifi pe mafiafia, pei o matou. O se keke e fa'avae i luga o panikeke fa'alelei a Moroccan e fa'atumu i le ate ate e foliga mai e suamalie ma vaivai. Ma faʻafetai i pu i panikeke, faʻalelei foi.

vaega:

• panikeke Moroccan - 450 gr.
• Ate povi - 1 kg.
• Aniani - 1 pc.
• Karoti - 1 fasi.
• Aneto - 15 gr.
• Pata - 100 gr
• Suauʻu Sunflower - 20 gr.
• Masima (e tofo) - 1 tsp
• Eleele pepa uliuli - 1 tsp

Auala e fai ai le keke Ate Pancake:

1. U'u kāloti i luga o se kuki tele.
2. Tipi le aniani i fasi laiti.
3. 'Oti le dill i se naifi.
4. 'Oti le ate fa'asa'oloto.
5. Falai kāloti ma aniani i sina suauu.
6. Faaopopo le ate, masima ma le pepa.
7. Ufiufi ma fa'amumu i luga o le vevela vevela mo le 30 minute.
8. Fa'asolo le ate siu i totonu o se mea'ai aano o manufasi 2 taimi. Faaopopo le suauu.
9. Toe fo'i, fa'ase'e le ate fa'atasi ma le suāu'u i totonu o se mea e olo ai aano o manu.
10. Ao mai le keke panikeke i totonu o se limu po o luga o se ipu.
11. Sausau i le dill ma tuu i totonu o le pusaaisa mo se itula.

O sea keke e mafai foi ona saunia i luga o le faavae o le fatafata moa kuka ma pulou i totonu o se sosi kulimi - o le a matua suamalie foi! O le a faʻaaogaina mo soʻo se laulau faʻafiafia e pei o se meaʻai, ma o le mea moni, o le a foliga lelei i luga o le laulau faʻafiafia i le Pancake dish! Va'ai i le fa'asologa o ata fa'ata'ita'i mo le keke Pancake ma le Fa'atumu o le ate.

Panekeke lanu mo le fa'afiafiaga

Ua uma ona matou saunia le tele o panikeke eseese ma oe. Ae o le a faateia ai e le gata i tagata matutua, ae faapea foi tamaiti. E sili le fiafia o tamaiti e 'ai, aua e felanulanuai, matagofie ma suamalie. Saunia panikeke lanu e tusa ai ma la tatou fua mo le Pancake faʻatasi ai ma vali faʻanatura, e aunoa ma ni vailaʻau. 

Mea mo le fua "Pakeke lanu mo Shrovetide":

• Falaoa saito atoa - 200 gr.
• Suasusu 1.5% - 150 ml.
• Vai - 150 ml.
• falaoamata araisa - 100 gr.
• falaoamata Buckwheat - 100 gr.
• Fuamoa - 1 pcs.
• Suauʻu Sunflower - 2 sipuni
• Oona kulimi 20% - 1 kulimi
• Paʻu paʻu - 10 gr.
• Masima - 2 gr
• Suamalie - 1 gr.
• Vanili - 1 gr.

E valivali le paluga:

• Beet sua - 30 ml.
• Sua Blueberry - 30 ml.
• Sua sua - 30 ml.
• Turmeric - 1/2 tsp.

Auala e saunia ai le ipu "Pakeke lanu mo Shrovetide":

1. Faʻafefiloi mea mago uma.
2. Faafefiloi vai, susu, pata ma fuamoa.
3. Vaevae le paluga i 4 vaega tutusa, faʻaopopo le lanu i vaega taʻitasi.
4. Tao panikeke i se apa mago.
5. O lanu taʻitasi e 2-3 fasi vaega.

Pancakes e susulu ona o lanu masani ma suamalie ona o oloa saʻo. E mafai ona 'aina i latou i le kulimi oona po o le sisi, fualaau aina ma vine, ma le meli, ma isi. Ma e mafai ona e kukaina se "Rainbow cake" e matua ese lava ma suamalie.

Va'ai i le la'asaga ma lea la'asaga ata fua mo Pancake lanu mo Shrovetide.

keke panikeke nuanua

E pei ona matou fai atu, e mafai ona fai le keke pe suamalie. O le a foliga lelei uma i luga o le laulau fiafia ma faateia malo. O le keke suamalie e foliga mai e ese le matagofie ma felanulanuai faafetai i a matou panikeke lanu i totonu. Ma faʻafetai i le kulimi "saʻo", e le afaina ai. 

Mea fa'aoga mo le fua o le keke Pancake Rainbow:

• Panekeke lanu - 900 gr.
• Fale sisi 2% - 600 gr.
• Polotini - 40 g.
• Kulimi 20% - 20 g.
• Vanili - 1 gr.

Mo teuteuga:

• sukalati oona - 90 gr.
• Mint - 10 gr.

Auala e fai ai le keke Rainbow Pancake:

1. Fa'asa'o uma panikeke i le taimi, o le pito sili ona matagofie, tipi mamago.
2. Faafefiloi le sisi ma le polotini ma le kulimi oona. Faaopopo le vanillin ma le kulimi oona. Tu'u seia lamolemole ma kulimi.
3. Tuu panikeke i luga o se ipu, faʻasalalau i se vaega o kulimi kulimi.
4. Tuʻituʻi le sukalati i ni vaega faʻafuaseʻi.
5. Tuu le keke i totonu o le pusaaisa mo le afa itula poʻo le itula. Fa'auma teuteu ile sukalati ma le mint.

Va'ai i le fa'asologa o ata o le fua o le Rainbow Pancake Cake.

I lenei tusiga, matou te taumafai e aoina mai mo oe togafiti uma o le faia o panikeke ma tuʻuina atu faʻataʻitaʻiga o fua masani masani. Tao ni panikeke eseese, fa'afiafia oe ma lou aiga i panikeke suamalie ma mu'amu'a – e matua'i manaia! E tele fua o kuka. Matou te mautinoa i totonu o ituaiga uma, faatasi ai ma la matou fautuaga, e mafai ona e mauaina se fua mo au panikeke sili ona fiafia i ai.