I le taumafanafana, e te manaʻo e le gata e faʻaitiitia le mamafa, ae ia aveese foi taunuuga vaaia i lau ata. I le taua e faasaga i le cellulite, o vine ua faʻamaonia i latou lava, lea o le a toe faʻafoʻisia ai le elasticity i le paʻu, faʻaumatia toxins ma faʻaitiitia ai le foliga o le cellulite i vaega faʻafitauli. Saunia nei mea inu mafanafana ma faʻalatalata lau miti o se tagata atoatoa.
Infusion o le Blueberry
Blueberries o se puna o vitamini C, B1, B6, PP, lea e faʻateleina ai le puipuiga, faʻaleleia le vaʻai, faʻafilemu le tino, ma faʻafefe lelei le cellulite. Blueberries e lelei mo le paʻu ma lauulu, aveese toxins mai le tino, faʻaleleia le metabolism ma faʻaleleia le paʻu ma faʻamaʻi.
O se infusion kuka i luga o blueberries o le a maua ai se aafiaga sili atu. Ina ia saunia, sasaa se sipuni sipuni o vine ma le 400 ml vai mafanafana ma tuʻu e faʻafefe mo le 12 itula. Inu lea vai i le aso atoa nai lo le vai masani. Ole vasega ole togafitiga ile fugalaʻau e 18-20 aso.
Inu pia ma mint
O Raspberries ma le mint o le a faʻafouina oe i se aso vevela vevela, ae e le naʻo latou aoga. O lenei duo e faʻaleleia le toto i totonu o le paʻu, o lona uiga o le cellulite o le a faʻaitiitia tele. Ina ia maitauina se aafiaga iloga, e tatau ona e inuina le 500 ml o lenei vaiinu mo le itiiti ifo i le 10 aso - pe sili atu.
Ina ia saunia se vaiinu, ave le 100 kalama o raspberries, 4 mint laulaau ma sasaa 500 ml vai mafanafana i luga oi latou. Tuu le vai mo le 4 itula - ua sauni le vai e inu. E mafai ona faaopoopo sina meli pe a manaʻomia.
Fufulu fuala'au sieri
Cherry plum o se fua fa'atauva'a. E masani ona le amanaiaina ona o lona tofo oona faapitoa. E mauoa i vitamini A ma E, B vitamini ma vaitamini PP, lea e aoga tele le paʻu cherry mo le paʻu, metabolism ma lauulu. E manatu le au tausi mea'ai o le cherry-plum o se fua o le talavou ma le fealofani.
Ave 15 cherry plums, 400 ml vai, sua tipolo ma le meli e tofo. Liligi le palama cherry i le vai vevela ma tuʻu e faʻafefe mo le 4-5 itula. Faaopopo le sua o le tipolo e tofo ai ma le meli. Inu le vai inu afa itula a'o le'i 'ai mo le 17-20 aso.
Matou te faamanatu atu, na matou taʻu atu muamua mea inu 7 e le mafai ona faʻatagaina oe e paʻu le mamafa.
Ia maloloina!