Ina ua uma le iva masina o le maitaga, ua iu lava ina ausia le taimi. E le tau ta'u atu, o lo'o fa'atalitali ma le popole tina i le amataga o le fanau. Ua sauni lona tino atoa mo le fanauina, a o le pepe pupuni e fai ana pa'i faaiu.

I le faaiuga o le 9 masina o le maitaga, o le mamafa o le pepe e 3,5 kilokalama mo le 50 cm. Ae o mea ia e na o averesi: i le fanau mai, e moni lava o pepe laiti e 2,5 kilokalama ma pepe tetele e 4 kilokalama pe sili atu. Seʻia oʻo ina fanau mai, e faʻaauau pea ona tuputupu aʻe le pepe ma faʻateleina le mamafa, ma faʻaauau pea ona tupu aʻe ona atigilima ma ona lauulu. O le vernix caseosa lea na ufiufi ai lona paʻu i le taimi nei ua mou atu. 

O loʻo faʻaauau pea ona gaoioi o ia, ae o ana gaioiga e matua le iloa i lenei avanoa ua matua fufusi mo ia. Na te foloina le sua amniotic, ae e faasolosolo malie foʻi ona paʻu i lalo pe a lata i lona vaitaimi.

Ole li'o ole ulu ole pepe (PC) e fua ile 9,5 cm. O le vaega pito sili ona lautele o lona tino ae fa'afetai i le fontanelles, o le a mafai ai e lona ulupo'o ona fa'ata'ita'i ia te ia lava e ui atu i va'aiga eseese o le pelvis o le tina. O lona fai'ai e 300 i le 350 g. E tele isi tausaga e fa'aauau ai lona matua tuai ma le feso'ota'iga o ona neu.

O le manava e masani ona i ai se lapo'a mata'ina i le taimi. O le mamafa o le manava e 1,2 i le 1,5 kilokalama na o ia lava, ma le gafatia o le 4 i le 5 lita ma le maualuga o le uterine e tusa ma le 33 cm. I le fa'ai'uga o le ma'itaga, o le fa'atupuina o le mamafa fautuaina o le 9 ma le 12 kilokalama mo se fafine e masani ona mamafa a'o le'i maitaga (BMI i le va o le 19 ma le 24). O lenei mamafa e aofia ai le averesi o le 5 kilokalama o mea fou (fetus, placenta ma le amniotic fluid), 3 kilokalama o le tino o loʻo faʻateleina le mamafa i le taimi o le maitaga (uterus, susu, vai faʻasili-teletele) ma le 4 kilokalama o gaʻo faʻaagaga. 

Faatasi ai ma lenei mamafa i luma o le tino, o gaioiga uma i aso uma e maaleale: savali, aʻe i luga o faasitepu, punou i lalo e piki se mea poʻo nonoa au manoa, saili se tulaga lelei e moe ai, tu i luga mai le sofa, ma isi.

O tiga eseese, acid reflux, hemorrhoids, faaletonu moe, tiga maualalo tua, sciatica, mamafa vae e masani lava i le faaiuga o le maitaga, lea o nisi taimi e faigata ai nei aso mulimuli mo le tina, i le tino ma le mafaufau.

Fa'ato'a fa'ai'uga o le ma'itaga ma ma'itaga (vaivai, taumafaiga) ua fa'atupula'ia. E faʻafefea ona faʻaeseese mai i latou o loʻo faʻasalalau le amataga o le galuega? O nei mea e masani, umi ma uumi ma sili atu le malosi. Mo se pepe muamua, e fautuaina le alu i le fale failele pe a maeʻa le 2 itula o faʻamaʻi masani ma malosi, 1 itula mo pepe mulimuli ane. I le tulaga o le leiloa o le vai poʻo le suavai, pulega e aunoa ma le faʻatali mo le fale failele.  

E ese mai i le galuega, o nisi tulaga e manaʻomia ai le alu i le fale failele mo se siaki: toto gau, leai o fetal gaioiga mo le 24 itula, fiva (sili atu i le 38 ° C). I tulaga o masalosaloga pe na o se popolega, aua le faatuai e faafesootai le fale failele. O lo'o iai 'au e fa'alototeleina tina i le lumana'i. 

Ova atu i le taimi

I le 41 WA, o le i'uga o le ma'itaga, atonu e le'i fa'asino lava e le pepe lona isu. I luga atu o le vaitaimi atugaluga e uiga i le 10% o tina i le lumanai. O lenei tulaga e manaʻomia ai le faʻateleina o le mataʻituina aua a maeʻa le maitaga, e faʻaitiitia le aofaʻi o le vai amniotic ma e ono amata ona tauivi le placenta e fai lana matafaioi. A mae'a le 41 WA, e masani ona faia le mata'ituina i aso ta'i lua ma se su'ega fa'afoma'i ma mata'itū. Afai e le'i amataina le fanau ile 42 vaiaso po'o fa'aalia e le pepe fa'ailoga o le fa'alavelave o le fetal, o le a amata loa.

O le taimi lava e fanau ai le pepe, e tatau ona faia le tautinoga fanau i totonu o le 5 aso (e le o aofia ai le aso na fanau ai). E tatau ona alu le tama i le taulaga o le nofoaga na fanau ai, sei vagana ua alu sao le ofisa o le malo i le fale failele. O vaega eseese e tatau ona tuʻuina atu:

• o le pepa fanau na tu'uina atu e le foma'i po'o le faatosaga;

O le pepa fanau e tusi vave lava e le resitara. O se pepa taua tele lea, e tatau ona auina atu i se taimi vave e mafai ai i faʻalapotopotoga eseese: le fefaʻatauaʻiga, le crèche e faʻamaonia le resitalaina, ma isi.

O le tautinoga o le fanau mai i le Inisiua Soifua Maloloina e mafai ona faia saʻo i luga ole laiga, e aunoa ma ni pepa lagolago. E mafai ona lesitala le tamaititi ile pepa Vitale a matua uma.

A o latalata mai le faaupuga, ma le le onosai ma le vaivai, o se mea masani le vaivai i le faʻamamaina o lou manava i aso uma, o le mimilo o le perineum, o le gauai atu i mea e te 'ai. E matua malamalama atoatoa, ae o se mea e maasiasi ai le tuʻuina atu i se auala lelei. Ua na o ni nai aso.

Epidural pe leai? O le filifiliga a le tina o le a avea ma tina, ma le iloaina e mafai lava ona suia lona mafaufau pe a oo mai le taimi (pe afai e faatagaina e taimi faatapulaaina ma tulaga faafomai). I tulaga uma lava, e taua le faʻatinoina, mai le amataga o le galue, o metotia na aʻoaʻoina i le taimi o sauniuniga mo le fanauina ina ia aua neʻi lofituina e le tiga: manava, faʻamalologa togafitiga, faʻasologa i luga o le polo tele, yoga postures, self-hypnosis, pese prenatal. O nei metotia uma o ni fesoasoani moni e le aveesea ai le tiga, ae ia sili atu ona malamalama i ai. E faapena foi, mo le tina-to-be, o se auala e avea atoatoa ai ma se tagata faatino o lana fanau mai.