E taua le malosi o laau toto ma o latou gaioiga i lo tatou soifua maloloina ua mautu. I aso nei, o loʻo faʻatupulaʻia suauʻu taua ona o loʻo matou toe mauaina le tele o latou aoga. Aemaise lava, o loʻo i ai a latou mea faʻamaʻi ma faʻamaʻi faʻamaʻi e faʻamalolo lelei ai tiga. Ole lisi lenei o mea e tatau ona e maua ile fale:

1. EO o le tipolo eucalyptus

Mauoa i le citronellal, eucalyptus suauu taua e masani ona faʻaaogaina e puipuia ai iniseti u.. Ae e le o lona uiga taua lea. O suʻesuʻega i isumu ua faʻaalia ai o le eucalyptus e faʻaaogaina se gaioiga faʻamalolo tiga, aemaise lava faʻafetai i lona antioxidant ma anti-inflammatory properties.

O lea, o le citronellal o le a fa'alavelave ai puluvaga ma fa'afilemu lagona o le vevela o ai o se taunuuga. O le ET lea o lo'o i ai ni mea fa'afilemu ma e fa'amalolo ai le tiga o so'oga ma maso. E iai fo'i mea fa'ama'i, antioxidant ma mucolytic e fesoasoani e togafitia fa'ama'i ENT. Fa'aluina i totonu o se suau'u fuala'au, o le ae fa'aogaina e ala i le fa'amomoli o le vaega ua a'afia.

2. O le suauu taua o le peppermint

Peppermint suau'u mana'omia e fa'afou ma fa'amago: ae maise mea manaia e fa'amama ai le tiga. E moni, menthol e maua ai le peppermint EO se malosi fa'amālōlō malosi.

Ona o lona malosi fa'amama fa'amalolo, o le pepemint EO e fautuaina e faʻamalolo tiga e fesoʻotaʻi ma ulu ulu ma migraines faʻatasi ai ma se faʻaoga i malumalu i le lauulu lauulu poʻo le pito i luga o le muaulu ma le nape o le ua.

Lapataiga: Pepermint suauu taua e le e le fautuaina mo fafine ma'itaga po'o susu susu, tamaiti i lalo ole 6 po'o tagata e maua i le toto maualuga.

3. O le suauu taua o le clove

O e mafatia i tiga o nifo? Fa'aaoga le suauu taua! Fa'asusu ile vai, O lenei ET e mafai ai ona e faia se fufulu gutu e iai mea faʻaoga faʻamaʻi, lelei mo le faʻamalolo o gaʻo, faʻamaʻi, maʻi mama, gingivitis poʻo le tiga nifo.. 

E faaopopo i le mea fa'afilemu na tu'uina atu i ai e le eugenol, lea e mauoa, clove EO fo'i fa'amalologa tiga po'o maso. Fa'aluina i totonu o se suau'u fuala'au, e te fa'aogaina e ala i le lomiina o le vaega e te tiga ai.

Clove suauu taua e mafai fo'i ona inu tautala pe a iai ni fa'ama'i 'ese'ese (parasi, viral, siama).

4. O LE o gaultheria

Na e iloa ? O se fomai talavai mai Grasse, i le itu i Saute o Farani, na faaalia ai o le 1ml o le wintergreen e malosi atu nai lo le 1,4g o aspirin. E moni, wintergreen suauu taua o loo i ai 90% methyl salicylate lea pe a mitiia tautala pe faʻaoga i le paʻu e liua i le salicylic acid, o le metabolite malosi tutusa lea o le vailaʻau Aspirin (acetyl salicylic acid).

O le mea lea e fautuaina ai Wintergreen EO i le tulaga o le tiga o sooga ma maso. O le teine ​​lena aoga i le fa'amaloloina o ma'i eseese e pei o le tiga, konekarate, tendonitis, cramps ma isi. Fa'asusu i le suau'u fualaau faisua, e te fa'aogaina e ala i le lomiina o le vaega ua a'afia.

Faitau foi: Aromatherapy