O le kofe o se antioxidant faʻanatura sili ona lelei ma se exfoliator sili ona aoga, lea e mafai ai ona e faʻamamaina le pito i luga o le paʻu mai sela mate ma tuʻuina atu i le paʻu se susulu. O se ufimata lauulu e faia mai le kofe e mafai ona toe faʻafoʻi mai le lauulu vaivai. O le tele o mea o lo'o i totonu o fua fa'atonu o lo'o i totonu o lau umukuka, o le a la le mea o lo'o e fa'atali?
1) Ufimata mata Fa'aopoopo le kofe i lau ufimata i le taeao ma e susulu lou pa'u ile aso atoa. O le kofe e mauoa i antioxidants masani e aveese toxins mai le tino, faʻafefe le paʻu ma faʻaleleia lona lanu.
vaega: 2 sipuni tele kofe malo (po o le kofe) 2 sipuni koko pauta 3 sipuni tele susu atoa, kulimi poo yogurt 1 sipuni tele meli
Fua: Faʻafefiloi mea uma ma faʻaoga le matapulepule i se mea manifinifi i luga o foliga. Tu'u pea mo le 15 minute, ona aveese lea ma se solo fa'asusu i le vai vevela. 2) Fa'aliga mata O se pulumu e faia mai mea faanatura o le auala sili lea e faʻamama ai le paʻu o sela mate ma lamolemole maanuminumi. vaega: 3 sipuni tele kofe malo (e sili le aua ne'i fa'aogaina le kofe i lenei fua) 1 sipuni tele suau'u fuala'au e te filifilia - olive, almond po'o le suau'u fatu vine 1 sipuni tele suka suka Fua: Faafefiloi mea mago, ona faaopoopo lea o le suauu. Ole aofa'i ole suka e fa'alagolago ile mea ete mana'o e fa'aulu ai. Fa'apipi'i le pulumu mae'a i ou mata ma fa'amama lemu i gaioiga fa'ata'amilo, ona fufulu lea i le vai mafanafana. 3) Ufiufi lauulu O lenei matapulepule ofoofogia o le a faʻaopopoina le susulu ma le siliki i lou lauulu. O antioxidants i totonu o le kofe e faʻamalosia ai follicles lauulu, faʻamalosia ai lauulu ma mafiafia. vaega: Kofe Vai Fua: Tu'u le kofe malosi, fa'aopopo sina vai ma fa'alili ile vevela ole potu. Faʻapipiʻi le matapulepule i lou lauulu, faʻapipiʻi se pulou palasitika ma fufulu ese le matapulepule i le vai mafanafana pe a uma le 20 minute. 4) Lulu tino e tetee i le cellulite Ma e ui lava e le faigofie ona taulimaina le cellulite, faʻatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e aoga lenei pulumu. O fatu kofe, faʻafetai i le chlorogenic acid o loʻo i ai, e iai le gaʻo gaʻo, ma le suauu popo e faʻalelei ma susu lelei le paʻu. vaega: 1 ipu kofe eleele ½ ipu paʻepaʻe ma le suka suka 1 ipu suauu popo Fua: Faafefiloi mea uma. A uma ona ta'ele, fa'apipi'i le pulumu i vaega o lo'o fa'afitauli ma fa'amomoli fa'ata'amilo mo le 60 sekone. Ona fufulu ese lea i le vai mafanafana. Fautuaga: Fa'aaoga se ta'ele ta'ele, aua e mafai ona pupuni paipa i le lotoa o le kofe. 5) Fufulu tino A maeʻa le faʻaaogaina muamua o lenei pulumu matagofie, o le a e maitauina o lou paʻu e foliga fou ma maloloina. O le caffeine e faʻamama lelei pores, ma faʻafetai i le gaʻo talatala, o le pulumu e faʻamama atoatoa le paʻu mate, ma tuʻu ai le lamolemole ma vaivai. vaega: ½ ipu kofe eleele ½ ipu suka popo ¼ ipu suāuu popo 1 sipuniti kinamoni eleele Fua: I totonu o se pesini, faʻafefiloi mea uma seia oʻo ina maua se masini tutusa. Afai ua malo lau suau'u popo, muamua fa'amafanafana lemu se'ia liusuavai, ona fa'amalie lea ile potu vevela. Ona fa'afefiloi ai lea ma isi mea uma. E manaʻomia lenei mea ina ia le faʻafefeteina isi mea i totonu o le suauʻu. O lenei pulumu e talafeagai mo le tausiga o le tino atoa. E mafai ona teu i totonu o le pusaaisa i totonu o se atigipusa mau fa'amaufa'ailoga. : stylecaster.com : Lakshmi