O le Foie gras e matua fiafia lava i tagata fa'apolopolo aia tatau a manu ma mea suamalie. O le ate o le kusi e fafagaina i se auala faʻapitoa e manatu o se meaʻai, ae o auala o lona gaosiga e faʻaleagaina ai le amiolelei o se tagata e faʻatatau i isi mea ola.
E sili ona e fiafia e aua le 'ai foie gras i soʻo se tulaga, ma e 6 mafuaʻaga mo lenei mea.
O faʻamaʻi fatu fatu o le mafuaʻaga autu lea o le oti, ma e tatau ona manatua pe a iai se manaʻoga e 'ai se ate gaʻo. So'o se mea'ai e sili atu i le 80% le ga'o e sili atu i le XNUMX% e leaga mo le tino. Ma, afai e te faʻalogo o le gaʻo i le foie gras e tutusa ma le avoka poʻo le suauu olive, aua e te talitonu i ai. O le ga'o o manu e 'ona.
O peni ua tumu i otaota pato ma kusi ua faaleagaina ai le palapala, ma ua faaleagaina le ea i le methane mai le fasiga o manulele ma le pala o latou otaota. E le mafai ona fafaga moa e aunoa ma le faaleagaina o le palapala ma le suavai.
Mo le gaosiga o le foie gras, e fafaga fagogo manu i se paipa. E le fa'aletagata le fafaga fa'amalosi se tagata ola! Ua tupu a'e le ate o le kusi i se lapo'a e le masani ai, e le mafai foi ona savali. Ina ia maua mea mata mo le foie gras, e fafagaina manu felelei i le tele o saito, e masani lava o sana. E leai se kusi e tasi e mafai ona 'ai na o ia le tele o mea'ai.
E leai se aoga e fai atu, o le tau ofoofogia o le foie gras e tusa ma le $50 i le pauna. O lenei mea moni lava e tatau ona tautala faasaga i le faʻaaogaina o le suamalie. Talu ai e faʻaalu tupe a tagata i meaʻai ma meainu i aso taʻitasi, pe aoga ea le faʻamaonia o se taumafataga taugata?
E mafai e se tasi na 'ai le ate a'o la'ititi ona fai mai na latou fiafia i lona tofo? Ua leva ona manatu o se puna lelei o vitamini ma uʻamea. Ae o le ate o le "filifili" o le tino. O lo'o i ai mea leaga uma o lo'o eli i totonu o le manava. E foliga mai o lenei mea moni e le faaopoopo ai le fiaʻai.
Fa'ai'uga: e iai mea e sili atu e 'ai
O le isi mea e sui ai foie gras o se salati fuala'au fou ma le suauu olive po'o le avoka. E le pei o le ate, o nei mea'ai e mauoa i ga'o monounsaturated, e maloloina, ma e maua le tofo ola, maaleale. Ma o le mea pito sili ona taua - o miti taufaaleaga e uiga i manu faʻasaunoa o le a le faʻafefe oe!