6 valea ae lauiloa talafatu e uiga i le vailaʻau oona

E taumafai tagata uma e paʻi atu i lou manava, fai se fesili vavalalata pei o le "Ua fiafia lau tane? Latou te fananau mai foʻi ma oe? ", Tuʻu fautuaga le fautuaina ma faʻamaonia oe lava. E ui lava e sili atu le lafoa o le nofoa i luga o le pasi. I se tulaga lautele, e le faigofie tele ona to, e tatau ona e faʻalogo i le tele o mea valea. Mo se faʻataʻitaʻiga, e uiga i le vailaʻau oona.

1. “E faia ile vaiaso lona 12”

Ioe, ioe, o le a ou liliu le kalena i luga, ma o le toxosis o le a vave tu i luga, tagi ma alu. Pei o se kiliki. Fai mai fomaʻi fafine, o le tumutumuga o maʻi taeao e tupu i le vaiaso lona sefulu o le maʻitaga. E mafua ona o le malosi o le gaosiaina o le hCG homone. I le taimi nei, o ia foi i le maualuga, ma o lou tino e le fiafia i ai.

E eseese tino o tagata uma, o lea la e leai se mea oona i se tasi, e iʻu lava le isi i le 12th vaiaso, e iai le mapu a leisi tagata mai le faʻasoesa i le taimi o le trimester lona lua, ma e i ai le isi e pagatia i le 9 masina atoa.

2. "Ae o le tamaititi o le a lelei lona lauulu"

Ole matou faʻailoga lea e fiafia iai - pe a fai e tiga le fatu ile tina a o maitaga, ona fanau lea ole tamaititi ma lona ulu mafiafia. Latou fai mai o le lauulu tickles le manava mai totonu, o lea e lagona ai le maʻi ma masani ona le lelei. E foliga mai, e te iloa, matua valea lava. Ole mea moni, ole malosi ole vailaʻau oona ma le ulu o le fatu e fesoʻotaʻi ma le gaosiga o le homone estrogen. Afai e tele, o le maʻi e malosi atu. Ma o se tamaititi mafai mafai ona fanau mai lauulu - o lenei homone e afaina ai le tuputupu aʻe o lauulu.

3. "E uia e tagata uma lenei mea"

Ae leai. 30 pasene o fafine maʻitaga e faasaoina lenei mala. Moni, nisi faʻamasani ma fiafia uma o le toʻafilemu pe a latou faʻatalia se isi tamaititi. Ae ole uluaʻi maʻito e leai se ao.

Ma o le toʻatele o tatou e ui i lenei tulaga le lelei, ae leʻo uma. Ma, ioe, e le o se mafuaʻaga lea e faʻafitia ai le lagona alofa o se fafine. Pe oʻo foʻi i togafitiga faʻafomaʻi - i le 3 pasene o mataupu, oona oona le faʻamaʻi oona e manaʻomia ai le faʻatosina mai o fomaʻi.

4. “Ia, ua na o le taeao”

Ioe ae a. Mafai e puaʻi i le uati. Vaʻai faalemafaufau: e te maʻi i le sami ona e savali. Maʻi ma maʻi. Ua fautuaina e saienitisi o le toxicosis ei ai lona vaega o le evolusione: o le auala lea e mautinoa ai e le 'ai e le tina se mea oona pe leaga foi i le pepe i le vaitaimi ua fausia ai totoga taua. O le mea lea, e maʻi o ia i taimi uma (lelei, moʻi i le aso atoa!).

5. "E Leai Se Mea E Mafai Ona Faia"

E mafai ona e faia. E i ai auala e faʻafetaui ai le toxicosis, ae e tatau ona e faʻataʻitaʻiina uma e suʻe sau oe. E fesoasoani i le to'atele e 'ai se isi mea a'o le'i alu ese mai le moega i le taeao. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se faʻamago poʻo se masi e kuka i le afiafi. O isi e fa'asaoina e ala i 'aiga ninii i ni vaega laiti i le aso atoa. Ae o isi e lamu le lole ula ma taʻua i latou o se meaalofa mai le lagi. Ma e oʻo lava i le acupuncture ma taulima mamaʻi e fesoasoani i se tasi.

6. “Mafaufau i le tamaititi, o loʻo lagona foʻi e ia le le fiafia i le taimi nei”

Leai, o loo manuia. E pisi o ia i se galuega taua - na te fausiaina totoga i totonu, atiina ae ma tupu. Ma i le uiga moni o le upu, faʻasusu uma sua mai le tina. Naʻo le fafine maʻitaga e faʻafefeteina. O le tofi lea a lo matou tina. Peitai, e aoga. Pau lava le mea e te manaʻo ai i lenei vaitaimi le lelei.