E toʻatele e mautinoa o le a latou le faʻamagaloina le faʻalataina, ae a oʻo mai se faʻalataina ma tauto le tagata le faʻamaoni e le toe faia se mea sese, latou te faʻagaloina folafolaga na faia ia i latou lava, faamagalo le solitulafono ma tuʻuina atu se avanoa lona lua. Ae faapefea pe afai e lē tatau i le paaga ona faamagaloina ma o lona salamō ua na o se isi pepelo?
O se paaga kopi atonu o se tasi lea o aafiaga sili ona tiga faalelagona. O le faalataina o se pele e momomo ai o tatou loto. “E leai se mea e faatusalia i le tiga, fefe ma le ita tatou te lagonaina pe a tatou iloa o se paaga na tauto faamaoni ua kopi. O se lagona o le faalataina mata'utia e fa'aumatia ai i tatou. E foliga mai i le toʻatele o le a le mafai lava ona latou faʻatuatuaina se paaga ma soʻo se isi, "o le tala lea a le psychotherapist ma le sexologist Robert Weiss.
Ae ui i lea, atonu e te alofa pea i lenei tagata ma manaʻo e nonofo faʻatasi, ioe, pe afai na te le toe kopi ma faia taumafaiga uma e toe faʻaleleia le mafutaga. E foliga mai, e faatoese atu lau paaga ma faamautinoa atu e na te leʻi manatu e faapogaia oe i ni tigā faapena. Ae e te iloa lelei e le lava lea mea ma o le a le lava.
E tatau ona ia faia le tele o taumafaiga e toe faʻafoʻisia le faʻalagolago, ia faʻamaoni atoatoa ma tatala i mea uma. E mautinoa ua ia filifili e fai, e oo lava i folafolaga. Ae e mafai lava ona toe momomo lou loto i le lumanai.
O faʻailoga nei e 7 e leʻi salamo ai se paaga faʻamaoni ma e le tatau ona faʻamagaloina.
1. Na te faia pea le kopi
O le toʻatele o tagata e masani i le kopi e le mafai ona taofi, e ui lava i taunuuga. I nisi o itu, e pei i latou o vaisu fualaau faasaina. E faaauau pea ona suia, e tusa lava pe aumai i latou i vai mama ma ua amata ona malepelepe o latou olaga atoa. O le mea e lelei ai, e le faʻatatau i tagata uma. O le toʻatele e matuā salamō lava pe a uma ona faailoa atu ma faia le mea sili latou te mafaia e toe faalelei ai e aunoa ma le toe faia o mea sesē ua mavae. Ae o nisi e le mafai pe le mananao e taofi ae faaauau pea ona faatiga i a latou paaga.
2. E pepelo pea o ia ma natia mea lilo mai ia te oe.
Pe a faaalia le mea moni o le le faamaoni, e masani lava ona faaauau pea ona pepelo le au solitulafono, ma afai e faamalosia i latou e taʻutaʻu atu, latou te faaalia na o se vaega o le mea moni, ma faaauau pea ona tausia a latou mealilo. E tusa lava pe latou te le toe faimamago, latou te faaauau pea ona faaseseina paaga i se isi mea. Mo se tagata na sao mai le faalataina, o sea taufaasese e mafai ona le itiiti ifo le tiga nai lo le faalataina lava ia.
3. Na te tuuaia tagata uma ae na o ia lava i le mea na tupu.
O le tele o paaga lē faamaoni e taʻuamiotonuina ma faamatala a latou amioga e ala i le suia o le tuuaʻiga mo le mea na tupu i se isi tagata po o se isi mea. Mo le paaga ua manu'a, e mafai ona tiga. E taua tele le faʻaalia atoatoa e le paaga kopi le matafaioi mo le mea na tupu. Ae paga lea, o le toatele e le gata ina le faia lenei mea, ae e oo lava i le taumafai e sui le tuuaiga mo le faalataina ia latou paaga.
4. Ua ia faatoese atu ma faamoemoe e faamagaloina vave.
Ua manatu nisi tagata taufaavalea ua lava le faatoese atu, ma ua uma le talanoaga. Latou te matua le fiafia pe feita pe a latou iloa e ese le manatu o le paaga i lenei mataupu. Latou te le malamalama o latou faʻalataina, pepelo ma mealilo ua latou faʻaumatia uma le faʻatuatuaga i le va o oe ma lou faʻatuatuaga uma i mafutaga ma o le a le mafai ona e faʻamagaloina se paaga seʻi vagana ua ia mauaina lenei faʻamagaloina e ala i le faʻamaonia o ia ua toe agavaa mo le faʻatuatuaina. .
5. Na te taumafai e “faatau” le faamagaloga.
O se faiga sese masani a le tele o paaga ina ua uma le le faamaoni o le taumafai lea e toe maua lou fiafia e ala i le "togafiti", tuuina atu fugalaau ma teuteuga, valaaulia oe i faleaiga. E oo lava i feusuaiga e mafai ona avea o se auala o le "togafiti". Afai na taumafai lau paaga e fa'amalie oe i lenei auala, ua uma ona e iloa e le aoga. O meaalofa, e tusa lava po o le a le taugata ma le magafagafa, e le mafai ona faamaloloina manua e mafua mai i le le faamaoni.
6. E taumafai o ia e pulea oe i le sauā ma le taufaamataʻu.
O nisi taimi, ina ia "faafilemuina" se paaga ita saʻo, e amata ona faamataʻuina e le tagata taufaaʻoleʻole se teteʻa, faʻamutaina le lagolago tau tupe, poʻo se isi mea. I nisi tulaga, latou te mafaia ona fa'afefe se paaga ina ia gauai atu. Ae latou te le malamalama o a latou amioga e faaleagaina ai lagona vavalalata i se ulugalii.
7. E taumafai o ia e faamafanafana ia te oe.
O le tele o paaga, pe a faʻaalia lo latou faʻalataina, fai mai se mea i laina o le: "Laʻu pele, filemu, e leai se mea leaga na tupu. Ua e iloa ou te alofa ia te oe ma ou te alofa ia te oe i taimi uma. O lo'o e faia se elefane mai le lago.” Afai na e faʻalogo i se mea faʻapea, e te iloa lelei o ia taumafaiga e faʻafilemu (tusa lava pe manuia mo sina taimi) o le a le mafai lava ona toe faʻafoʻisia le faʻatuatuaga na leiloa pe a uma le faʻalataina. E le gata i lea, o le faʻalogo i lenei mea e matua tiga lava, aua, o le mea moni, o loʻo faʻamalamalama manino e le paaga e leai sau aia e ita ai ona o lona faalataina.