Mo se fafine faʻaonaponei ma le leai o se taimi, o se taʻele faʻamaʻi ma prophylactic o se miti moni lava. E le mana'omia tele le fa'ataunu'uina o lenei miti. Ua lava le i ai o sina sapalai o vailaʻau faʻapitoa, aoina e oe lava pe faʻatau i se fale talavai, ma le taimi e te naunau e faʻaalu mo oe lava. O ta'ele'ele'ele ose fale fa'apolopolo moni mo le tino. Ae o le inhalation o manogi manaia vave faʻaleleia lagona. Atonu e te malamalama ia te oe lava: afai e lelei le lagona o se tamaitai, ona matagofie lea o mea uma i totonu o le aiga, aua o ia o le leoleo o le aiga. O le paʻu o tamaitai uma e tuʻuina atu se tali i le tausiga o ia, aua o loʻo aʻafia o ia i le faʻavasegaina o le metabolism o tatou tino.
Le vaitaele sili ona aoga mo le tino, o le gaioiga e faʻatatau i le faʻateleina o le puipuiga o le tino pe a uma ona mafatia viral poʻo malulu, faʻapea foʻi ma taʻele faʻamafanafana ma malolo mo le atuatuvale, faʻalavelave faʻalavelave faʻalavelave, pe a maeʻa le malosi o le tino. Faatasi ai ma isi mea, o lenei fale spa e fesoasoani e faʻaleleia le metabolism ma faʻaitiitia le mamafa, ma le toto maualuga, dermatitis ma isi faʻamaʻi paʻu. Ma naʻo, i le faaiuga, faʻamalolo le melancholy ma le atuatuvale.
O le lanu matagofie o le natura ma le manogi manaia o faʻamaʻi taele ma decoctions e aunoa ma ni mea manogi faʻapipiʻi o loʻo i ai se aafiaga faʻafilemu i le fatugalemu o le tino, fatuina o se tulaga filemu. E aoga tele lenei mea pe a uma se aso pisi i le galuega.
Fa'atauina o la'au ma suauu taua
O lea la, ina ia saunia se aoina e aofia ai le 150 kalama o mea mataʻutia, ave: 3 sipuni tele o le oregano herb ma le tolu-vaega laau, 6 sipuni tele o thyme fetolofi (thyme), 10 sipuni tele o le chamomile herb, 16 sipuni tele o lau nettle ma lau blackcurrant. . Tuu vaega o le aoina i totonu o se ipu loloto ma faʻafefiloi maeʻa, ona faʻafeiloaʻi lea i se pesini enamel ma sasaa le lima lita o vai vai. Fa'asusu mo le 20 minute pe fa'apupuna mo le 10 minute ile vevela maualalo. A maeʻa lena, faʻafefeteina ma le faʻaeteete le faʻafefeteina e ala i le lua vaega o gauze ma sasaa i totonu o se taele e tumu i vai malulu ina ia leai se ausa i totonu o le potu. Taele mo le 10-15 minute pe a uma le taele mama. Aua le fa'aogaina le fasimoli pe'a uma le ta'ele fa'afoma'i. Ole faiga masani ole fa'aogaina ole ta'ele ole 2-3 taimi ile vaiaso mo le 15 aso. I le taimi o le faʻatinoga, o le vaega o le uXNUMXbuXNUMXble fatu e tatau ona i luga aʻe o le vai, aʻo tuʻuina se solo i lalo o lou ulu.
Faatasi ai ma le popole tele, vaivai faaletino, toto maualuga, le mautonu, faaletonu o le menopausal ma faʻaaliga o le vegetative-vascular dystonia, decoctions mai le rhizome ma aʻa o valerian officinalis, laʻau laʻau, laume ma le tipolo balm, fugalaau lavender ma le chamomile e lelei atoatoa e pei o taʻele faʻamaʻi ma prophylactic. .
Ina ia faʻateleina le manaʻoga o se taʻele faʻamalolo, faʻaopopo 2-3 mataua o le suauu taua i faʻafuga saunia. Mo se fa'ata'ita'iga, fa'aopoopo i ai laumei, lavender, la'au lauti, vanilla, po'o le mint suau'u taua e fa'aleleia atili ai le fa'amalieina. Mo tonic - suauu taua o le rosemary, lemongrass, citrus, sage, kinnamon poʻo le arasi.
Petala Rose mo tama'ita'i moni
Ou te manatu e toatele o le a ioe ia te aʻu o se miti onā moni a se tamaitai o se taele petal rose. Rose petals i totonu o le faletaele e le gata ina manaia i le mata, ae e matua aoga foi mo le paʻu o le tino - latou te tuʻuina atu le agavaivai, elasticity ma se manogi matagofie o le a tumau i lou tino mo se taimi umi. Talu ai o lenei fiafiaga e le taugofie, e mafai ona e faia se phyto-collection e aofia ai petals rose ma fugalaau chamomile i soʻo se fua faatatau.
E le gata i lea, ina ia faʻaleleia le gaioiga ma le manogi, faʻaopoopo 3 mataua o le suauu taua saʻo i le taele maeʻa. O le a le tele o taimi i le olaga tatou te manaʻomia ai le faia o filifiliga taua, lafo ese lagona le lelei, o le taele faapena o le a fesoasoani e faia lenei mea. E tusa ai ma aʻoaʻoga o le aromatherapy, o le suauu taua o le rose e maua ai le malosi i le faʻaleleia o le tagata lava ia, faʻaleleia le agalelei i isi, fesoasoani i le faia o le filifiliga saʻo, faʻamalamalamaina o mafaufauga ma faʻaitiitia le atuatuvale, ita, ita ma le fuā.
E le gata o se gaioiga manaia, ae o se faʻamalologa foi.
Faatasi ai ma le le lava o le venous ma faʻamaʻi e pei o le thrombophlebitis, varicose veins, varicose ulcers, hemorrhoids, ave taʻele, lea e aofia ai fualaau aina poʻo fatu o le chestnut solofanua, mutia o solofanua, mutia lanu mumu.
Mo faʻamaʻi rumatika, tiga o sooga, tiga o maso, lau rosemary, lau sage, fuga rosemary vao i se vaega itiiti o se vaega o le aoina e talafeagai, talu ai o le rosemary o se laau oona, ae aoga tele mo faʻamaʻi gugu ma faʻamaʻi o le manava. , fa'atasi ma le tale. O sooga tiga e mafai ona oloina i se faʻafefeteina o laʻau rosemary vao. Mo le taele, ave le 3 sipuni tele o le rosemary, aʻa burdock, lau lingonberry, saunia se decoction ma faʻaopopo i le vai taele, taʻele i le auala lava e tasi.
E le gata i lea, i le gasegase oona, gout, tiga maso ma neuralgia, o se faʻapipiʻi i luga o maʻi tiga mai se decoction o fugalaau chamomile ma fugalaau elderberry e fesoasoani. I le faitalia, e mafai ona e faia ni ta'ele vae ma lima mai fa'aputuga na tu'uina atu.
Afai e leai se meaʻai, aua le ita, faʻaopopo se infusion o vaomago i le taele, lea e faʻamafanafana, faʻamalosia le tino ma aoga mo le rheumatism articular ma le osteochondrosis.
E le gata o le tino, ae o foliga foi o le a fai mai "faafetai"
O le faʻaaogaina o taʻele faʻamalolo ma prophylactic, aua nei galo e uiga i le paʻu o le decollete, ua ma foliga. E manaʻomia foʻi e nei vaega ni meaʻai.
O faʻamaʻi faʻamaʻi lelei mo paʻu gaʻo o decoctions o birch buds, chamomile ma calendula fugalaau, horsetail, juniper berries.
Mo le paʻu mago, faʻafefe o St. John's wort ma yarrow, oregano, lungwort ma sage, lau nettle, plantain, mint ma rosemary, fugalaau viole ma fuga linden e talafeagai.
I totonu o se vaifofo mafanafana, faʻasusu se fasi gau, gaugau i faʻavae e fa, e tusa ai ma le tele o foliga ma pu na tipiina mo mata ma isu. Taofi le pulupulu laula'au i luga o ou foliga mo le 20 minute, fa'asusu le kausa i le vai mafanafana pe a maalili. Po'o, fa'asusu se cotton swab i totonu o se mea fa'amafanafana mafanafana ma solo ou foliga i le tele o taimi i le aso.
Ia maloloina!