Acupressure mo tagata matutua

Acupressure poʻo le acupressure, lea na faʻaaogaina i Saina mo le faitau afe o tausaga, faʻaaogaina mataupu faavae tutusa e pei o le acupuncture e malolo ai ma faʻaleleia le soifua maloloina, faʻapea foʻi ma le togafitia o maʻi. Acupressure e masani ona taʻua o le acupuncture e aunoa ma ni nila. Ae o le a le acupressure ma faʻafefea ona aoga? O le a le talitonuga o le acupressure? Pe o le a afaina ai sea faauilavea?

O le Acupressure, lea e taʻua o le shiatsu, o se isi togafitiga anamua e vavalalata vavalalata ma le massage. E ui lava o le acupressure e masani lava e le afaina i se tulaga lautele, pe a faia e se tagata tomai faʻapitoa, e iai ni tulaga poʻo ni faʻalavelave e ono lamatia ai lou soifua maloloina.

O le faiga o le acupressure e ese mai isi ituaiga o massage ona o le faʻaaogaina o le mamafa faʻapitoa i tamatamailima nai lo le umi, salu salu poʻo le lomi. O le mamafa i luga o nisi vaega o le acupuncture i luga o le paʻu, e tusa ai ma nisi o tagata atamamai, e mafai ona fesoasoani i le atinaʻeina o mea faʻalenatura o le tino. Ae ui i lea, e le o lava faʻamatalaga i luga o le acupressure - e manaʻomia le tele o suʻesuʻega faʻapitoa ma suʻesuʻega faʻasaienisi e iloa tonu ai le aoga o ia massage, ma faia ni faʻaiuga - pe faʻamaonia tagi a lōia e uiga i faʻamanuiaga poʻo faʻaleagaina.

I Sisifo, e le o loʻo talitonu uma fomaʻi e mafai ona faʻaosoina manatu poʻo nisi o meridian tino o loʻo i ai, ae o loʻo galue moni lava. Nai lo lena, latou te faʻaalia soʻo se taunuuga i isi mea e tatau ona iloa i le massage. E aofia ai le faʻaitiitia o maso maso, teteʻe, faʻaleleia le taʻavale capillary, poʻo le faʻamalosia o le tuʻuina atu o endorphins, o hormones faʻanatura e faʻamalolo tiga.

O a mea masani ole acupuncture?

E i ai moni lava le faitau selau o acupuncture points i luga o le tino - e tele naua e lisiina uma. Ae e tolu mea taua e masani ona faʻaaogaina e le au acupuncturists ma le acupressure:

• tootoo tele 4 (poʻo le point LI 4) - o loʻo tu i totonu o le sone o le pama, lona aano vaega i tuaoi o le limamatua ma le tamatamailima;
• ate 3 (mata'itusi LR-3) – i luga o le vae i luga mai le avanoa i le va o tamatamaivae lapopoa ma isi tamatamaivae;
• spleen 6 (point SP-6) - e tu ile 6 - 7 cm i luga a'e ole vaega ole pito i totonu ole tapuvae.

Le aoga o le acupressure mo tagata matutua

O su'esu'ega ile aoga ole acupressure o lo'o fa'atoa amata. O le tele o fa'amaoniga o tagata ma'i o lo'o ta'u mai ai le aoga o lenei faiga i le fo'ia o le tele o fa'afitauli tau soifua maloloina. Ae ui i lea, e manaʻomia nisi suʻesuʻega mafaufau loloto.

O nai fa'afitauli fa'alesoifua maloloina ia e foliga mai e fa'aleleia i le acupressure:

• Nausea. E tele suʻesuʻega e lagolagoina le faʻaogaina o le tapulima acupressure e puipuia ma togafitia ai le faufau ma le puaʻi pe a uma le taotoga, i le taimi o faʻamaʻi faʻamaʻi, pe a maeʻa le chemotherapy, mo maʻi gaoioi, ma le maʻitaga.

  O le PC 6 acupressure point o loʻo i totonu o le tootoo i le va o tendon lapopoa e lua i totonu o le tapulima e amata i le pito i lalo o le alofilima. E iai taulima fa'apitoa e maua e aunoa ma se talavai. Latou te fetaomi atu i tulaga mamafa tutusa ma galulue mo nisi tagata.

• Kanesa. I le faaopoopo atu i le faʻamaloloina o le nausea i le taimi lava e maeʻa ai le chemotherapy, o loʻo i ai lipoti faʻapitoa e fesoasoani foi le acupressure e faʻaitiitia le atuatuvale, faʻateleina le malosi, faʻamalolo tiga, ma faʻaitiitia isi faʻamaoniga o le kanesa poʻo ona togafitiga. E manaʻomia nisi suʻesuʻega e faʻamaonia ai nei lipoti.
• Paʻu. O nisi o fa'amaoniga muamua e ta'u mai ai e mafai e le acupressure ona fesoasoani i le tiga pito i lalo, tiga pe a uma le taotoga, po'o le ulu ulu. E mafai foi ona aveesea le tiga mai isi tulaga. Ole LI 4 pressure point e fa'aaoga i nisi taimi e fa'amama ai le ulu ulu.
• Auro. O nisi o suʻesuʻega e faʻaalia ai o le acupressure e faʻamatuʻu ai le endorphins ma faʻamalosia aʻafiaga faʻamaʻi ma fesoasoani i nisi o ituaiga o gasegase.
• Paʻu ma le popole. E iai suʻesuʻega e faʻaalia ai e mafai e le acupressure ona faʻamalolo le vaivai ma faʻaleleia lagona. Ae toe fai, e manaʻomia nisi suʻega mafaufau loloto.

Le afaina o le acupressure mo tagata matutua

I se tulaga lautele, o le acupressure e saogalemu. Afai e te maua i le kanesa, gugu, ma'i fatu, po'o se ma'i tumau, ia mautinoa e talanoa i lau foma'i a'o le'i taumafai i so'o se togafitiga e aofia ai le gaioi o ou ponaivi ma maso. Ma ia mautinoa o lau acupressurist ua laiseneina ma faʻamaonia. Atonu e manaʻomia le aloese mai le galue i masini loloto, ma i luga o lenei aafiaga e faʻavae ai le acupressure, pe a iai se tasi o tulaga nei:

• fa'aalia e faia i le vaega o le uXNUMXbuXNUMXba tumo kanesa pe afai ua sosolo le kanesa i ponaivi;
• o lo'o e maua i le gugu o le rheumatoid, se manu'a i le ivi, po'o se fa'ama'i ponaivi e mafai ona fa'atuputeleina e ala i togafiti fa'aletino;
• e iai ou veins varicose;
• o lo'o e ma'itaga (ona o nisi vaega e mafai ona fa'atupu fa'ama'i).

Contraindications mo acupressure mo tagata matutua

O fa'ama'i fatu fatu i se tulaga lautele ose fa'alavelave mo le acupressure ma isi ituaiga massage se'i vagana ua fa'amaonia e lau foma'i. E aofia ai maʻi fatu, se talaʻaga o le faʻamalo toto, faʻalavelave faʻafefe, ma isi tulaga e fesoʻotaʻi ma le toto. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le acupressure e sili ona mataʻutia mo tagata e lamatia i le faʻalavelave toto aua o le mamafa i luga o le paʻu e mafai ona faʻasaʻo ai le gaʻo, ma mafua ai ona alu i le faiʻai poʻo le fatu, ma faʻalavelave matuia.

O le kanesa ose fa'alavelave fo'i mo le acupressure. I le taimi muamua, o le contraindication na mafua ona o atugaluga e uiga i suiga i le tafe toto, e mafua ai le faateleina o le lamatiaga o metastasis poʻo le sosolo o le kanesa. Ae ui i lea, e tusa ai ma le oncology massage therapist William Handley Jr., o suʻesuʻega fou e le o toe lagolagoina lenei manatu. Ae o tagata gasegase o le kanesa o loʻo i ai isi faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le acupressure, e pei o le faʻateleina o le lamatiaga o le faʻaleagaina o le tino, toto, ma le faʻamalosi mai le mamafa na faʻaaogaina i le taimi o le acupressure. E moni lava lenei mea mo tagata gasegase o le kanesa o loʻo faia togafitiga faʻamaʻi poʻo le radiation.

Faatasi ai ma faʻalavelave autu e lua e fesoʻotaʻi ma le kanesa ma le soifua maloloina o le cardiovascular, e tele isi faʻalavelave e tatau ona faʻatalanoaina se fomaʻi aʻo leʻi faia le acupressure i le tino. E aofia ai:

• maitaga;
• fiva tiga;
• fulafula;
• oona;
• matala manu'a;
• ponaivi ponaivi;
• papala;
• fa'ama'i pipisi o le pa'u;
• fatafata vaivai;
• fa'ama'i venereal.

Afai ei ai ni ou atugaluga po'o ni masalosaloga, talanoa i lau foma'i a'o le'i amataina se sauniga acupressure.

Auala e fai ai le acupressure mo tagata matutua i le fale

A aunoa ma se poto faʻapitoa i le fale, e sili atu le le faʻataʻitaʻiina o sea massage.

Fesili ma tali lauiloa

O le acupressure o se faiga e sili ona lauiloa, ae o le a le manatu o fomaʻi faʻapitoa i ai? Na matou fesiligia fesili sili ona lauiloa i fomaʻi toe faʻaleleia.