Suau'u taua o thyme, rosemary, lavender ma arasi Atlantic. O fa'ai'uga mai se su'esu'ega fa'alua-tauaso, fa'atonutonu placebo o lo'o fa'ailoa mai ai o le fa'afefiloi o suau'u mana'omia Rosemary (Rosmarinus officinalis), lavender (Lavender angustifolia) laume (Laumei vulgaris) ma arasi Atalani (Cedrus atlaneti) e mafai ona faaosofia lauulu lauulu i tagata ma alopecia areata¹. O mataupu e 86 na aʻafia na faʻaaogaina le faʻafefiloi o suauu taua i aso uma, mo le 2 minute, faʻapipiʻi o latou ulu, ona faʻapipiʻi lea o se solo vevela e faʻateleina ai le faʻafefe. O lenei suʻesuʻega, lea na tumau i le 7 masina, e ui i lea o loʻo i ai vaivaiga: mo se faʻataʻitaʻiga, toetoe o le tasi vaetolu o mataupu i le placebo vaega na faʻagata le togafitiga aʻo leʻi maeʻa le suʻesuʻega.

Totoga

O le sauniuniga na faʻaaogaina i le taimi o lenei suʻesuʻega: tuʻu le 3 mataua o le EO o le rosemary, 2 mataua o le EO o laumei, 3 mataua o le EO o le lavender ma le 2 mataua o le EO o le arasi Atlantic i le 23 ml o suauu fualaau faisua (3 ml o le suauu jojoba ma le 20). ml o le suauu fatu vine).

Faamatalaga. O lenei togafitiga e tatau ona faʻataʻitaʻiina i lalo o le vaavaaiga tatau a le aromatherapist. Va'ai la matou faila Aromatherapy.

 Hypnotherapy. E talitonu le foma'i Amerika o Andrew Weil, o le hypnotherapy, po'o so'o se isi lava faiga o le tino-mafaufau, e mafai ona aoga tele i tulaga o le alopecia areata.². Na ia fai mai o le tele o faʻamaʻi autoimmune e masani ona faʻateleina i le tali atu i le atuatuvale poʻo lagona malolosi. E tusa ai ma ia, e sili atu le tali atu o tamaiti i le hypnosis nai lo tagata matutua.

 Fautuaga o taumafa. O le D^r Ua fautuaina foi e Weil nisi o suiga o meaʻai mo tagata e maua i le alopecia areata poʻo se isi faʻamaʻi autoimmune.² :

– e ai itiiti polotini (e le sili atu i le 10% o le aofaʻi o kalori faʻaaoga);

- e fiafia i polotini e maua mai i la'au (legumes, tofu, nati, fatu ma mea'ai cereal);

- taofi le taumafaina o susu ma meaʻai susu ae sui i isi punaoa o le calcium;

– e ai tele fualaau aina ma fualaau faisua, e sili mai le fa'ato'aga fa'aola;

- fa'aaoga le suāu'u olive taupou e fai ma puna autu o le ga'o (fa'asa suau'u fualaau faisua e tele i polyunsaturated fatty acids, margarine, shortening, trans fats);

- faʻateleina le faʻaogaina o gaʻo omega-3 (mackerel, salmon, sardines, herring, flax seed, etc.).