Mataupu
Ae e te leʻi aveina se vailaʻau: faʻailoa lou tiga
O le tiga o se 'aafiaga le lelei i lagona ma lagona1 O lena matou te fia le iloa. Ae afai tatou te mananaʻo e vaʻai e taofi i se taimi vave e mafai ai, o lana galuega taua o le "faʻailoga lapatai" e le tatau ona le amanaiaina.
se tiga e maualalo ma feololo le malosi ma atagia a osofaiga faigofie ona fa'ailoaina: oi latou o sui tauva atoatoa molava vailaʻau. O isi atonu, i se isi itu, o se faailoga o le a faamaʻi sili atu ona ogaoga ma e tatau lava Feutagaiga.
O a tiga e tatau ona talanoa ai?
Aua le pulea e oe lava ou tiga pe a:
- e malosi ma fautuaina a maʻi tuga
- e tupu faʻafuaseʻi ma faʻafuaseʻi, e pei o se tiga "oomi" le fatafata ma le malosi.
- toe fo'i fa'afia e aunoa ma ni mafua'aga manino. O le tiga e tatau ona vavae ese ma tuʻuina atu le avanoa i togafitiga talafeagai.
- o loʻo faʻatasi ma isi faʻailoga e pei o se tulaga lautele o le malaise, o se fiva maualuga, o se fula e le masani ai o le vaega tiga, o se faʻaitiitia o le malosi i se vae ...
Atoatoa contraindications:
Aua le faia togafitiga e aunoa ma se fautuaga faafomai pe afai e te maua maʻi tuga o le puʻu du ate or fatu ! E faapena foi, o se tulaga lamatia ua iloa o toto le toto (fa'ama'i fa'ama'i toto, fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i) o lo'o iai se fa'a'ese'esega atoatoa i le tagofiaina o analgesics i vaila'au fa'apitoa.
O afea e feutanaʻi ai?
O nisi tulaga e tatau ona taʻitaʻia oe e faia se taimi atofaina ma lau fomaʻi ina ia mafai ai ona fetuunai au togafitiga:
- pe afai e tumau pea le tiga mo le sili atu i le 5 aso
- pe afai e sili atu i le 6 aso e tumau ai le fiva
- pe a faateteleina faailoga
- pe afai o le togafitiga fa'ama'i e foliga mai e le lava le aoga ia te oe
- pe afai e fafagu oe e le tiga i le po
punaoa
Punavai: National Medicines Safety Agency (ANSM) "Tiga: togafitia lelei oe i fualaau o loʻo avanoa e aunoa ma se talavai" - Iulai 2008 Puna: National Medicines Safety Agency (ANSM) "Tiga i tagata matutua: togafitia lelei oe i vailaʻau o loʻo avanoa e aunoa ma se talavai "- Iulai 2008. Fa'amatalaga o le International Association for the Study of Pain (IASP)