Areto i le microwave: faʻapefea ona falai? Vitio

Mo le sanuisi fuamoa falai, faʻaaoga le 4 toast, 4 fuamoa, aniani lanumeamata ma le 100 g o pate. Faʻasalalau paté luga vevela vevela, luga ma falai fuamoa ma teuteuina ma aniani - ua saunia le susuga meaʻai

Soʻo se falaoa e mafai ona faʻaaoga, uliuli pe paʻepaʻe. E le taufaafefe tusa lava pe fai sina lapoʻa, e leai seisi na te matauina lenei mea pe a uma ona kuka i le microwave. E na ona manaʻomia e tuʻu fasipepa i le tasi vaega i luga o le ipu mafolafola, i le taimi muamua na gaʻo latou i le suauʻu. O le a faʻatumuina le falaoa, faʻatagaina ia faʻamaluluina. E foliga mai e matua suamalie.

E taua le mafaufauina a maeʻa kuka i le microwave, e sili atu le aua le toe faʻafofoa le areto. Lenei mafai mafai ona faʻaleagaina lona tofo ma tumau, aua o le microwave ei ai le mafai e faʻamamago meaai.

E mafai ona e falai falaoa mata ma mea manogi. Ina ia faia lenei mea, na o le sausauina o fasi ma mea manogi e te fiafia iai i luga tonu o le pata, ona faʻasusu ai lea. O le pata o le a tuʻuina i totonu o le falaoa faʻatasi ma mea manogi, ma o le a avea sili ona suamalie ma manogi.

Mo sanuisi tamato, faʻaaoga le 2 fasi falaoa, tamato, sisi kesi ma nisi pata. Faʻasalalau le pata i luga o le falaoa, tuʻu fasi fasi tamato, faʻapipiʻi ma sisi ma tao i totonu o le microwave mo le 1 minute

Faatasi ai ma le fesoasoani a le microwave, e mafai ona e faia vela lelei tofo mo ti. Ina ia faia lenei mea, oe o le a manaʻomia ni nai fasi falaoa papaʻe poʻo se areto, 2 sipuni suka, o se ipu susu ma se fuamoa.

Muamua e tatau ona e faʻamafanafanaina le susu, faʻaopopo le fuamoa ma le suka i ai, sasa lelei uma. A sauni loa le faʻasusu, fufui falaoa taʻitasi i totonu ma tuu i luga o le ipu mafolafola. A e manaʻomia se mea suamalie, e mafai ona e tago i le pauta suka ma faʻapipiʻi saʻo ia fasi pepa i luga. O le mea lena, o lea e tatau ona taoina le taumafataga i le lumanaʻi, mo lenei mea e te manaʻomia e lafo i latou i le microwave mo le tusa o le lima minute.

Kaliki croutons e suamalie. E mafai ona faʻaaogaina uma e pei o se meaʻai manava ma supo. E sauniuni ai, e te manaʻomia sina falaoa mago pe pala, lua afu o kaliki, sisi (e faigata tele), suauʻu fualaʻau ma masima.

Muamua, tipi le falaoa i totonu o cubes po o fasi pepa, olo le sisi. Liligi sina suauʻu fualaʻau i totonu o se koneteina, faʻaopopo kaliki fufulu ma masima iina. O fasi falaoa taʻitasi e tatau ona fufui i totonu o le paluga lea, ona sausau lea i sisi sisi. Nei tuu le croutons i le microwave ma faatali mo le sisi e liusuavai. Ua uma na.