E taua le ta'ua o le itu i sautesisifo o le Iunaite Setete, ona o le toafa, sagebrush, tumbleweed ua oo mai i lou mafaufau … I lenei itulagi, e tele laau toto e ola ai ua faaaogaina e tagata o le lotoifale mo le faitau afe o tausaga e fai ma meaai, lauti, vailaau ma vali. Ua fetuutuunai laau i tulaga faigata ma ua mafai ona onosaia le mago ma le maualuga o le vevela.
O pale paina e mafai ona 'ai e tula'i a'e i luga a'e o le lau'ele'ele ma atumauga o le itu i saute sisifo. E masani ona 'ai e tagata Initia a latou fatu. E ta'i ono tausaga uma, e maua ai e laau paina se seleselega tele. O le resini o loʻo i totonu o laʻau e aoina ma faʻaaogaina e fai ma vailaʻau faʻamalolo. I aso ua tuanaʻi, o le resini lea sa faaaogā e Initia e pei o le lamu. E le pala le fafie o ia laau.
Tuputupu ae i Iuta juniper faʻaaogaina e tagata i auala eseese. O vine e aoga mo le mumu o le urinary tract ma faʻafitauli o le paʻu e pei ole eczema. E faia e fafine Initia le lauti mai ai, e inu ai i le taimi o le fanau. Juniper extract – o se fofo mo le manava. Navajo Initia latou te faʻaaogaina se decoction o lala, lau ma vine e vali ai fulufulu. E ufiufi taualuga i fasi pa'u o le juniper. O Brushwood o se fafie lelei aua e mu i se afi vevela ma maua ai sina asu.
Yucca ose la'au vao i saute sisifo ma fugala'au papa'e kulimi fa'aali. O le fua lanu meamata suamalie o le yucca fa'i e tofo pei o se maukeni. E 'aina fou, tao pe fa'amago mo le fa'aoga i le taumalulu. E le gata i lea, o fugalaau yucca e mafai ona tofo e pei o le latisi. O lavalava e lalagaina mai filo uumi, malo o yucca, e faʻaaogaina e fai ai fusi, seevae, ato, pulumu, ato, moega. O aʻa, e mauoa i saponin, e faʻaaogaina e fai ai fasimoli ma shampoos.
Saponins, reservatrol ma isi phytonutrients o loʻo maua i le yucca e iai mea faʻafomaʻi. E fesoasoani le Yucca i le faatonutonuina o le inisalini ma le kulukose, e taofia ai le oso maualuga o le suka.
O meaʻai fiber e mafua ai se lagona o le satiety, lea e mafai ai ona e faʻatonutonu le aofaʻi o meaʻai e faʻaaogaina ma, e tusa ai ma le mamafa. O le yucca fiber e fa'aitiitia ai le cholesterol ma fa'aolaina le soifua maloloina o le fatu e ala i le faapaleniina o le ga'o. O le potassium i le yucca e faʻamalolo ai le mamafa i totonu o alatoto ma alatoto, faʻaitiitia ai le lamatiaga o maʻi fatu.
O a'a o le yucca o lo'o i ai a'a o le yucca e fa'aosofia ai le gaioi o le intestinal ma fesoasoani e fa'afetaia'ia fa'afitauli e pei o le manava ma le manava manava. O Initia Hopi e ave a'a yucca nuti.
Yucca e mauoa i vaitamini C - o loʻo i ai le tele o ia mea nai lo isi aʻa taumafa, o lona uiga e matua taua tele mo le soifua maloloina o le tino puipuia. Vitamini C e faaosofia ai le gaosiga ma le gaioiga o sela paʻepaʻe, ma e galue foi o se antioxidant, e puipuia ai faʻamaʻi saoloto mai le faaleagaina o totoga i totonu ma mafua ai le suiga o le sela.
O le Yucca e faʻamalolo lelei manuʻa, faʻamalolo le tiga o le gaʻo, puipuia le paʻu ma le mata, ma faʻaleleia le mafaufau.
Agave. Ua faitau senituri o faaaogā e tagata le agave e fai ai fasimoli, vailaau, ma meaʻai. O maea ma lavalava e faia mai alava o lenei laau. O a'a ma fa'avae laula'au o nisi ituaiga o agave e maua ai se mea'ai e mafiafia ma fa'amalieina ma se tofo suamalie e pei o molasses. O fuga agave e mafai foi ona 'aina. O la'au o le Agave e fa'aaogaina e fai ai le sua po'o le sua, o se vai suamalie lauiloa e fa'aaogaina e sui ai le meli po'o le suka. Ona o le fructose o loʻo i totonu o le agave, o lenei vai e sili atu le suamalie nai lo le meli ma le suka ma e maualalo le glycemic index. E tatau i tagata ma'i suka ona fa'aoga tatau. Agave nectar e mafai ona sausauina i panikeke, waffles ma toast.
O fuga laiti (nopales) o le cactus-pei o le nopal laau, mauoa i filo solu, e masani ona faaaoga e fai ma vaifofō mo le toto maualuga. E mafai foi ona latou faʻaititia le maualuga o le cholesterol toto. O fua o le Nopal (tuna) o loʻo i ai le tele o vaitamini A ma le C. O le pulupulu o le fua e faʻavelaina ina ia maua ai se jeli. O fugalaau o le laau, e mauoa i flavonoids, e faʻaaogaina e fai ai lauti ma mea faʻamaʻi.
Ferocactus viole o lo'o i ai le tele o vaitamini A ma le C. O nila ma'a'a'a lapopo'a o lenei la'au aano e maua ai se foliga taufa'amata'u, ae e 'aina ma e sili ona maloloina. O ona fugala'au mumu pupula e fua mai fua samasama e pei o tama'i pineapples. Na 'ai e Initia fugalaau ma fua. O le aano o le fua e iai fatu uliuli e mafai ona fai ma falaoamata pe 'ai mata. O lo latou tofo e faamanatu mai ai le tofo o tipolo ma kiwi. O le tele o tagata Mekisiko latou te fiafia i totila e faia mai nei fatu nai lo totila sana.
cactus Saguaro o se oloa taua tele mo tagata o le toafa. O ona fua mumu e suamalie ma susua ma e iai le tino o mati mago. E mafai ona e 'ai fualaau aina fou, oomi le sua mai ai, fa'agogo ma fa'aaoga e fai ma fuala'au mamago, fa'asao, fai siamu po'o le sipuni mai ai.
O lenei cactus e tele faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina e le o iloa e tagata lautele i Sisifo.
O fua o le Saguaro e mauoa i vaitamini B12, lea e taua mo le fausiaina o sela toto ma le soifua maloloina o le faiʻai. O le leai o se vaitamini B12 e mafua ai le anemia ma afaina ai le tino. Ole faaletonu ole B12 ose fa'afitauli masani mo vegans, ma o lenei cactus e mafai ona avea ma fa'aola mo i latou.
O fua o lenei laau o loʻo i ai se aofaiga tele o vitamini C, lea e mafai ona faʻagesegese le faagasologa o le matua ma puipuia ai le maanuminumi vave. Vitamini C e faaosofia ai le puipuiga o le tino ma puipuia le tino mai faʻamaʻi cardiovascular, puipuia le vaai ma fesoasoani e feagai ma tiga o le manava. O fua o Saguaro o loʻo i ai le tele o fiber, lea e faʻamalieina ai le gaioiga o le manava. O nisi Initia e talitonu o lenei laau e fesoasoani e fofo le rumatika ma ua faʻaaogaina mo lenei faʻamoemoe talu mai aso anamua.
Saguaro o loʻo i ai meaʻai e fesoasoani e faʻatumu ai le vai i totonu o le tino. O le mea lea, o le cactus o se faʻaolataga moni mo tagata mafatia i le fia inu i le toafa.