Mafuaʻaga ma tulaga lamatia o faʻalavelave popole

Mafuaʻaga ma tulaga lamatia o faʻalavelave popole

Ae sili atu i mea uma, e aoga le manatua o le popole o se lagona masani, lea e aliali mai pe a lagona e se tasi le taufaamatau pe lamatia. E afaina ma faʻafitauli pe a faʻaalia o ia lava e sili atu i le taufaʻamataʻu moni pe faʻaauau pea mo se taimi umi, ma faʻalavelave ai i gaioiga i aso taitasi ma gaioiga a le tagata.

O mafuaʻaga o faʻalavelave popole e leʻo malamalama atoatoa. E aofia ai mea tau kenera, physiological ma le siosiomaga.

O lea la, ua tatou iloa e sili atu le lamatia o se tagata i le tuʻuina atu o faʻafitauli popole pe a maua se tasi i lona aiga. O le avea ma se tama'ita'i o lo'o fa'ailoaina fo'i o se fa'alavelave fa'aletonu o le popole.

O le iai o ni fa'alavelave fa'alavelave po'o fa'alavelave fa'alavelave, aemaise lava i le tamaitiiti, po'o le i ai o se isi fa'afitauli o le mafaufau (bipolar disorder, mo se fa'ata'ita'iga) e mafai fo'i ona fa'atupu fa'alavelave popole.

Ma le mea mulimuli, matou te iloa o le tupu mai o se faʻalavelave popole e fesoʻotaʻi, faatasi ai ma isi mea, i faʻalavelave faʻaletino i totonu o le faiʻai, aemaise lava i nisi o neurotransmitters, o nei mea e avea ma avefeau mo faʻamalosi neura mai le tasi neuron i le isi. 'isi. Aemaise lava, o le GABA (le fa'atosina autu o fa'alavelave uma o neu), norepinephrine ma serotonin e a'afia.5. O togafitiga o vailaʻau mo faʻalavelave popole e galue tonu i le faʻatonutonuina o nei neurotransmitters. Cortisol (le hormone stress) e iai foi sona sao.

Tuua se tali