Chicory i le taimi o le maitaga

Chicory ei ai aʻafiaga nei i le tino o fafine maʻitaga:

  • Faʻafilemuina le neula, fesoasoani e moe ai;
  • Masani ai le maualuga ole suka ile toto, e taua tele mo fafine o loʻo maitaga ile pepe, talu ai o isi taimi e tupu ai le maʻi suka mellitus - o lona uiga, e tulaʻi mai a o maʻito;
  • Faʻateleina hemoglobin, o lenei faʻaititia le ono mafai o le okesene matelaina i le fetus;
  • Normalises le gaioiga o le gastrointestinal tract, fusu faʻapalapala;
  • Faʻaleleia le toto.

O le vaiinu e tele lona tofo, lea e tutusa ai ma le kofe. Ae i le taimi lava e tasi, e le faʻaosofia ai le tino ma e le afaina ai le maualuga o le toto.

Chicory e mafai ona 'ai i soʻo se laasaga o le maitaga, i le vave ma le tuai. E mafai ona e faʻatau aʻa chicory i le fale talavai ma saunia se decoction, pe faʻatau aʻa tipi - e faʻafefeteina i le auala tutusa e pei o le kofe. O le vaiinu e mafai ona suamalie i le tofo, susu poʻo kulimi e mafai ona faʻaopopo i ai.

Na o ia lava, o le vaiinu e le taitai atu ai i le mauaina o le mamafa, ae e faʻaosoina e faʻaosofia ai le manaʻo. O se mea lea e tatau ona manatua pea e fafine mamafa. E taua tele mo latou e mataʻituina a latou mamafa maua i taimi o maʻito.

Chicory ma le maitaga e fetaui lelei, ae e iai foʻi faʻalavelave. Muamua lava, o mea ia o allergies ma le le faapalepale o tagata taitoatasi i chicory. I lenei tulaga, e oʻo lava i lau lauti ma lona faʻaopoopoga e mafai ona afaina.

Faʻapea foi, e sili atu le aua le faʻaaogaina chicory i le i ai o faʻamaʻi pei o:

  • Phlebeurysm;
  • Fula;
  • Gastritis;
  • O le manava poʻo papala duodenal;
  • Fomaʻi samasama

Afai e maʻi se fafine i meaʻai e maualuga le vitamini C, ona manaʻomia lea ona faʻaeteete i le chicory.

O le maʻitaga e le o se mafuaaga e faʻafitia ai oe lava i meaʻai suamalie poʻo le fiafia i le inuina o se mea inu suamalie. Ae e tatau ona e faʻaeteete i lou soifua maloloina ma le soifua maloloina o lau pepe i le lumanaʻi ma filifili naʻo meaʻai ma vai inu maloloina ma masani.

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