Claustrophobia o le phobia o le taofia. E mafai ona fa'atusalia se fa'aletonu moni o lea e taua ai le togafitia. O togafitiga o le mafaufau ma le amio e aoga.

Faamatalaina

Claustrophobia o se phobia e aofia ai le fefe fefe i le taofia, o avanoa faʻapipiʻi: lifi, metro, nofoaafi, ae faʻapea foʻi potu laiti pe leai ni faamalama ...

Mafuaaga 

O le Claustrophobia e amata i le taimi o loʻo i ai le tagata i se tulaga o le vaivai. O se mea na tupu i le tamaitiiti (na lokaina mo se faʻataʻitaʻiga) poʻo se faʻalavelave faʻafuaseʻi i totonu o se avanoa puipui (na osofaʻia i le metro mo se faʻataʻitaʻiga e mafai ona faʻamatalaina le claustrophobia. E vaʻaia e saienitisi i latou i phobias i se tulaga lautele e tuʻuina atu ai le fefe. 

Diagnostic 

Ole su'esu'ega ole falema'i. O le fefe i le lokaina e tatau ona ausia tulaga e 5 mo se fomaʻi mafaufau e suʻesuʻe ai se phobia: o se fefe faifai pea ma le mataʻutia i le i ai i se nofoaga tapuni (poʻo le faʻamoemoeina o lenei tulaga) ma le le mafai ona mafaufau, o se tali vave ma faʻatulagaina i se taimi vave lava. e maua e le tagata o ia lava i se tulaga o le saisaitia, o le iloa o le tele ma le le mafaufau o lona fefe, o tulaga o le a maua ai e le tagata o ia lava i totonu o se nofoaga puipuia e aloese mai soo se tau poʻo le poto masani i le tele o le popole, claustrophobia. e matua fa'alavelaveina ai gaioiga a se tagata. E le gata i lea, o nei faʻafitauli e le tatau ona faʻamatalaina e se isi faʻafitauli (agoraphobia, post-traumatic stress)

Tagata popole 

4 i le 5% o le faitau aofaʻi o tagata matutua e maua i le claustrophobia. O se tasi lea o phobias masani. 

4 i le 10% o tagata mama'i leitio e le mafai ona onosa'i i su'ega po'o MRI. E mafai foi ona mafatia tamaiti i le claustrophobia. 

Faʻamatalaga o tulaga lamatia 

O tagata e iai fa'afitauli o le popole, atuatuvale, ma le tele o vaila'au, vaila'au po'o le 'ava malosi e sili atu le lamatia o le atia'e o phobias.

E pei o phobias uma, o le faailoga muamua o le fefe tele ma le le mafaufau: fefe i le i ai i totonu o se avanoa puipui poʻo le fefe e faʻatali i se avanoa faʻapipiʻi. Atonu e feso'ota'i ma le manava. O tagata Claustrophobic e fefefe i le leai o se ea. 

O faʻaaliga faaletino o le claustrophobia 

• O le fefe e mafai ona mafua ai se osofaʻiga faʻafefe moni ma ona faʻailoga:
• Palpitations, tata o le fatu, poʻo le vave o le fatu
• Fa'alogona o le manava po'o se lagona o le manava
• Lagona le niniva, gaogao le ulu po'o le matapogia
• Afu, emo vevela, fa'anoanoa le fatafata,
• O le fefe i le oti, o le leiloa o le pule

Cognitive behavioral therapy (CBT) e aoga tele mo phobias. O lenei togafitiga e faʻamoemoe e faʻaalia le tagata i le mea e mafua ai ona latou phobia, mai le mamao ma i se faʻamautinoaga, ona latalata atili lea ma vavalalata e faʻaumatia ai le fefe. O le mea moni o le faʻafeiloaʻi ma le mea phobogenic i se auala masani ma alualu i luma nai lo le aloese mai ai e mafai ai ona faʻaumatia le fefe. Psychoanalyse e mafai foi ona avea ma fofo e togafitia ai le claustrophobia. 

O togafitiga o fualaau faasaina e mafai ona fa'atonuina mo sina taimi: anxiolytics, antidepressants. 

O le malolo ma le faia o le yoga e mafai foi ona fesoasoani i tagata o loʻo mafatia i le claustrophobia. 

Phobia: togafitiga faanatura

O suau'u taua o lo'o iai mea e fa'afilemu ma fa'amalieina e mafai ona fesoasoani e puipuia ai osofa'iga popole. E mafai ona e faʻaaogaina mo se faʻataʻitaʻiga e ala i le paʻu poʻo le olfactory auala suauu taua o moli suamalie, neroli, bigarade saito laiti.

Claustrophobia, pei o isi phobias, e le mafai ona puipuia. I le isi itu, pe a tupu se phobia, e taua le tausia lelei aʻo leʻi avea ma faʻafitauli i le olaga i aso faisoo.