Siva togafitiga

Siva togafitiga

tuuina

Mo nisi faʻamatalaga, oe mafai ona faʻafesoʻotaʻi le Psychotherapy sheet. O iina e te maua ai se aotelega o le tele psychotherapeutic auala - e aofia ai se laulau fesoasoani e fesoasoani ia te oe filifilia le sili ona talafeagai - faʻapea foi ma le talanoaina o mea taua mo le manuia togafitiga.

Fa'aleleia le tulaga lelei o le soifua o tagata mama'i kanesa. Faʻaitiitia le maualuga o le popole.

Fa'aitiitia fa'ailoga o le atuatuvale. Faʻamalolo i latou o loʻo mafatia i le fibromyalgia. Fesoasoani i gasegase e maua i le schizophrenia. Fesoasoani i gasegase o Parkinson. Faʻaleleia le paleni o tagata matutua.

 

O le a le togafitiga o siva?

En togafitiga siva, e avea le tino ma meafaigaluega tatou te aʻoaʻoina ai le lagona lelei e uiga ia i tatou lava, e alu ese ai mai o tatou ulu, e toe maua ai le malosi o le tamaititi. O le togafitiga o siva e fa'atatau i le fa'alilolilo e le tagata lava ia ma fa'asa'olotoina le vevesi ma poloka o lo'o tusia i le mafaufau o le tino. I luga o le fuafuaga faaletino, e faʻaleleia ai le taʻavale, faʻamaopoopo ma leo maso. I luga o le fuafuaga mafaufau ma fa'alagona, e fa'amalosia ai le ta'utinoga a le tagata lava ia, toe fa'aola le malosi fa'ale-atamai ma le sogasoga, ma fa'ataga ai se tasi e fa'afeiloa'i lagona e faigata i nisi taimi ona fa'aalia i upu: ita, le fiafia, lagona o le nofo to'atasi, ma isi.

Togafitiga malosi

O se sauniga o togafitiga siva e fai ta'ito'atasi po'o fa'alapotopotoga, i se nofoaga e pei o se fale siva nai lo le ofisa o le foma'i. I le fonotaga muamua, e taumafai le fomaʻi e faʻamalamalama le mafuaʻaga ma faʻamoemoega o le faagasologa, ona faʻaauau ai lea i le siva ma le gaioiga. O gaioiga e mafai fa'alelei pe leai ma eseese e faalagolago i le faiga o le fomai. O le pese e le o iai i taimi uma; i totonu o se vaega, e mafai ona avea o se elemene autasi, ae o le filemu e fiafia i le sailiga mo le pao i totonu o le tagata lava ia.

Ia fa'atupuina se si'osi'omaga o le fa'atuatuaina ma le fa'atupuina ma fa'alauiloa iloa o lona tino ma le siʻosiʻomaga, o nisi fomaʻi e faʻaaogaina mea eseese, o nisi taimi e le masani ai, e pei o se paluni e tasi le mita le lautele! Siva fa'ata'ita'iga e mafai ai ona e toe su'esu'e lou tino ma fa'atupuina le tele o lagona, lagona ma mafaufauga. I le faaiuga o le sauniga, e mafai ona tatou talanoaina mea na maua ma lagona na lagona i le taimi o galuega a le tino. O nei fefaʻatauaʻiga e mafai ona taʻitaʻia ai le faʻalauiloaina ma taʻitaʻia isi laasaga i le faagasologa.

Aʻa loloto

O siva sa avea pea ma se tasi sauniga o faamalologa1 ma le faamanatuina o tu ma aganuu. I totonu o lo tatou sosaiete, o togafitiga siva na faʻaalia i le 1940s. Na tali atu, faatasi ai ma isi mea, i le manaʻoga e suʻe se auala e le tautala e togafitia ai maʻi o loʻo mafatia fomaʻi mafaufau. Ua faia e paionia eseese a latou lava metotia na musuia e ala eseese i le gaioiga o le tino2-5 .

I le 1966, o le faʻavaeina o le American Dance Therapy Association (silasila i Sites of Interest) na mafai ai e fomaʻi siva ona maua le faʻapolofesa. Talu mai lena taimi, o loʻo faʻatonutonuina e le asosi tulaga faʻaaʻoaʻoga faʻataʻitaʻiga siva ma faʻapotopotoina faʻapolofesa mai atunuu e 47.

Fa'ata'ita'iga fa'afoma'i o le siva siva

E foliga mai o le togafitiga siva e fetaui ma tagata o vaitausaga uma ma tulaga uma ma o le a aoga, faatasi ai ma isi mea, e faalauiloa soifua maloloina lautele, o le ata ma letagata vaaia, ma faʻaitiitia le atuatuvale, fefe, popole, faʻalavelave faaletino ma tiga tumau. I vaega, o le siva togafitiga o le a faʻaleleia ai le toe faʻaleleia o agafesootai, faʻalauiloaina o le tagata lava ia ma le avanoa o le tagata ma le fatuina o sootaga faʻalagona. E maua ai foi se lagona o soifua manuia fanau mai i le fiafia o le i ai i se vaega.

O se meta-suʻesuʻega na lomia i le 19966 fa'ai'u e mafai ona aoga togafitiga siva i le fa'aleleia atili o ni suiga physiological et mafaufau. Ae ui i lea, o tusitala o lenei faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga na faʻaalia ai o le tele o suʻesuʻega o togafitiga siva na i ai ni faʻalavelave faʻapitoa, e aofia ai le leai o ni vaega faʻatonutonu, le numera laʻititi o mataupu, ma le faʻaogaina o meafaifaʻaili le talafeagai e fua ai siva. suiga. Talu mai lena taimi, o nai suʻesuʻega sili atu ona lelei na lolomiina.

suʻesuʻega

 Fa'aleleia le tulaga lelei o le soifua o tagata mama'i kanesa. Fa'amasinoga fa'afuase'i7 e aofia ai fafine e 33 na maua i le kanesa o le susu i le 5 tausaga ua tuanaʻi ma ua maeʻa a latou togafitiga mo le itiiti ifo i le 6 masina na faʻasalalau i le 2000. O faʻaiʻuga na faʻaalia ai o faʻataʻitaʻiga siva, faia i se vaitaimi o le 6 vaiaso, sa i ai se aafiaga lelei i luga. avanoa nei, auō ma somatization. Ae ui i lea, e leai se aafiaga na matauina mo le atuatuvale, popole ma suiga o lagona.

I le 2005, e 2 su'ega pailate na lomia8,9. O fa'ai'uga o lo'o fa'ailoa mai ai o le siva 6 po'o le 12-vaiaso ma togafitiga fa'agaioiga e mafai ona fa'aitiitia ai le fa'alavelave ma fa'aleleia le fa'atinoga. lelei o le olaga tagata o lo'o maua pe fa'amagaloga mai le kanesa.

 Faʻaitiitia le maualuga o le popole. O se suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga e aofia ai suʻesuʻega 23 i le aofaʻi, e aofia ai le 5 suʻesuʻeina o aʻafiaga o togafitiga siva i luga o le popole, na lomia i le 19966. Na ia fa'ai'uga e mafai ona aoga togafitiga siva i le fa'aitiitia o le popole, ae o fa'ata'ita'iga pulea lelei e fa'apea e mautinoa e leai. Talu mai lena taimi, na o le tasi le suʻega faʻatonutonu na faʻasalalau (i le 1)10. O fa'ai'uga ua fa'ailoa mai ai le fa'aititia o le tulaga o le popole e feso'ota'i ma su'ega i tamaiti a'oga na mulimulita'i i siva fa'ata'ita'iga mo le 2 vaiaso.

 Fa'aitiitia fa'ailoga o le atuatuvale. Fa'amasinoga fa'afuase'i11 e aofia ai teine ​​talavou e 40 e iai le fa'anoanoa vaivai na iloiloina ai a'afiaga o se polokalame e 12 vaiaso o togafitiga siva. I le fa'ai'uga o le fa'ata'ita'iga, na fa'aalia e tama'ita'i talavou i le vaega fa'ata'ita'i siva le fa'aitiitia o a latou fa'ailoga o popolega mafaufaufa'atusatusa i le vaega fa'atonutonu. E le gata i lea, o le maualuga o le serotonin ma le dopamine, lua neurotransmitters, na faʻaleleia lelei i teine ​​talavou i le polokalame o togafitiga siva.

 Faʻamalolo i latou o loʻo mafatia i le fibromyalgia. E ala i le aofia ai o le tele o itu o se natura faaletino, lagona, mafaufau ma aganuu, o le siva faʻataʻitaʻiga o le a iai le gafatia e faʻamalolo ai maʻi o loʻo mafatia i le fibromyalgia. O le a faaitiitia ai lo latou auō, o latou popolega ma latou tiga12. E na'o le tasi le su'esu'ega fa'atonutonu ua fa'asalalauina fa'atatau i lenei mataupu.12. Na aofia ai fafine 36 e iai le fibromyalgia. E leai se suiga i le toto maualuga o le hormone cortisol na vaaia i tamaitai o le vaega togafitiga siva (tasi le vasega i le vaiaso mo le 6 masina), faʻatusatusa i le vaega e pulea (leai se faʻalavelave). O tamaitai i le vaega o togafitiga siva, e ui i lea, na lipotia mai ni suiga lelei i le tiga na latou lagonaina, o lo latou gaoioi ma lo latou malosi taua.

 Fesoasoani i gasegase e maua i le schizophrenia. I le 2009, o se iloiloga faʻatulagaina13 na o le tasi le suʻesuʻega na faʻaalia14 Iloiloina o a'afiaga o togafitiga siva i fa'ailoga ole schizophrenia tumau. E fasefululima tagata gasegase, e faaopoopo atu i le mauaina o le tausiga masani, sa tuuina i siva togafitiga po o vaega faufautua. Ina ua maeʻa le 10 vaiaso, na sili atu le toʻaga o tagata mamaʻi i le vaega o siva i togafitiga faʻapitoa ma faʻaitiitia ai faʻamaoniga o le maʻi. Ina ua uma le 4 masina, o nei lava taunuuga na matauina. Ae ona o le maualuga o le numera o le pa'u i totonu o vaega (sili atu i le 30%), e le mafai ona maua se faaiuga mautu.

 Fesoasoani i gasegase e maua i le ma'i Parkinson. I le 2009, 2 suʻesuʻega na suʻesuʻeina le aʻafiaga o siva faʻaagafesootai (tango ma le waltz) i luga o le gaoioi ma le paleni i tagata matutua o loʻo maua i le maʻi o Parkinson15, 16. O vasega na faʻapipiʻi (1,5 itula, 5 aso i le vaiaso mo le 2 vaiaso) poʻo le vaʻaia (20 itula e salalau i luga o le 13 vaiaso). O fa'ai'uga o lo'o fa'aalia ai le fa'aleleia i tulaga o uiga aoga, savaliga ma paleni. Fai mai le au tusitala, o siva, pe fa'apu'upu'u pe fa'atalatala, e tatau ona fa'alauiloa i olaga o tagata ta'ito'atasi e maua i le ma'i Parkinson.

 Faʻaleleia le paleni o tagata matutua. I le 2009, 2 suʻesuʻega suʻesuʻeina le aʻafiaga o se vaiaso taʻitasi o siva jazz i fafine soifua maloloina i luga atu o le 5017, 18. E sefululima vaiaso o faʻataʻitaʻiga, i le fua o le tasi vasega i le vaiaso, na taʻitaʻia ai le faʻaleleia atili o lepaleni.

 

Fa'ata'ita'iga siva i fa'ata'ita'iga

La togafitiga siva o lo'o fa'atinoina i le tele o tulaga eseese, aemaise lava i galuega tuma'oti, i falema'i fa'afoma'i mafaufau, fale tausi ma'i umi, nofoaga mo le toe fa'aleleia, nofoaga mo le toe fa'aleleia o le 'ava mālosi ma vaisu vaila'au, nofoaga mo talavou solitulafono fa'apea fo'i ma nofoaga fa'asa'oga ma fale o tagata matutua.

I Quebec, e to'aitiiti tagata fa'afofoga siva ua fa'atagaina e le ADTA. O lea e tatau ai ona faʻamautinoaina taʻitoʻatasi le agavaa o tagata faʻalavelave e ala i le fesiligia e uiga ia latou aʻoaʻoga ma o latou poto masani i le tele. siva faa;pei foi ona tagata togafitiga.

Toleniga o togafitiga siva

Tele polokalame a matai i togafitiga siva o lo'o maua i Amerika ma atunu'u eseese. Ole tele o lo'o fa'atagaina e le American Dance Therapy Association (ADTA). Mo atunuu e le ofoina atu polokalame a le matai, ua faʻatinoina e le ADTA se isi polokalame, le Alternative Route. O lo'o fa'atatau i sui o lo'o i ai le fa'ailoga matuaofaiva i le siva po'o le fesoasoani i mafutaga (galuega fa'aagafesootai, psychology, a'oa'oga fa'apitoa, ma isi) o lo'o fia fa'aauau a latou a'oa'oga i togafitiga siva.

I le taimi nei, e leai se polokalame a le matai i togafitiga siva i Quebec. Ae ui i lea, o le Masters in Arts Therapy program, e ofoina atu i le Iunivesite o Concordia, e aofia ai vasega filifiliga i togafitiga siva.19. I le isi itu, o le Iunivesite o Quebec i Montreal (UQAM) ofo, i totonu o le faʻavae o le 2e taamilosaga i siva, o nisi o kosi e mafai ona fa'aigoaina e le ADTA20.

Siva togafitiga – Tusi, ma isi.

Goodill Sharon W. O se Fa'atomuaga ile Siva Fa'afoma'i Movement Therapy: Tausiga Soifua Maloloina ile Gaio'i, Jessica Kingsley Publishers, Peretania Tele, 2005.

Ose tusi fa'amaumau lelei e fa'atatau i le fa'aogaina o togafitiga siva i se tulaga fa'afoma'i.

Klein J.-P. Togafitiga Faatufugaga. Ed. Alii ma vaaiga, Farani, 1993.

E su'esu'e e le tusitala tufuga uma o fa'aaliga - siva, musika, solo ma le ata vaaia. Ose tusi mata'ina o lo'o fa'ailoa mai ai avanoa o fa'ata'ita'iga ta'itasi e fai ma auala o fa'alavelave.

Lesage Benoit. Siva i le Fa'agasologa Fa'ata'ita'i - Fa'avae, Meafaigaluega ma Falema'i ile Siva Togafitiga, Éditions Érès, Farani, 2006.

O se galuega mafiafia e fa'atatau mo tagata tomai faapitoa, ae o lo'o fa'ailoa mai ma le fa'amamafa le ta'iala fa'ata'ita'i ma le fa'ata'ita'iga fa'afoma'i i togafitiga siva.

Levy Fran S. Togafitiga o Siva: Ose Tufuga Faamalolo. American Alliance for Health, Physical Education, Recreation & Dance, États-Unis, 1992.

Ose masani ile togafitiga siva. Talafa'asolopito ma a'afiaga o le faiga i le Iunaite Setete.

Morange Iona. O le gaioi paia: O se tusi lesona o togafitiga siva. Diamantel, Farani, 2001.

Ua ofoina atu e le tusitala faʻamalositino e faʻasaʻoloto ai oe mai le faʻalavelave malosi ma aʻoaʻo e nofo i lou tino.

Naess Lewin Joan L. Siva Therapy Notebook. American Dance Therapy Association, Iunaite Setete, 1998.

O le tusi o lo'o tu'uina atu ai fa'amatalaga fa'apitoa a se foma'i poto masani. Mo tagata amata ma polofesa.

Roth Gabrielle. The Ways of Ecstasy: Aʻoaʻoga mai se shaman o le aai. Lomiga a Roseau, Kanata, 1993.

E ala i siva, pese, tusitusi, mafaufau loloto, tala faatino ma tu masani, ua valaaulia ai i tatou e le tusitala e ala mai ma faaaoga o tatou malosi lilo.

Roulin Paula. Biodanza, o le siva o le olaga. Recto-Verseau lomiga, Suiselani, 2000.

Le amataga, fa'avae ma le fa'aogaina ole biodance. O se meafaigaluega mo le atinaʻeina o le tagata lava ia ma agafesootai.

Sandel S, Chaiklin S, Lohn A. Fa'avae ole Siva/Movement Therapy : Le Soifuaga ma Galuega a Marian Chace, Marian Chace Foundation o le American Dance Therapy Association, États-Unis, 1993.

Tuuina atu o le metotia a Marian Chace, o se tasi o paionia Amerika na faʻaaogaina siva o se meafaigaluega mo le faʻalavelave i le soifua maloloina o le mafaufau.

Togafitiga siva – Nofoaga e fiafia iai

American Dance Therapy Association (ADTA)

Tulaga o fa'ata'ita'iga ma a'oa'oga, tusi fa'ava-o-malo o fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i ma a'oga, fa'amaumauga, fa'amatalaga i gaioiga, ma isi.

www.adta.org

American Journal of Dance Therapy

Le mekasini o lo'o fa'asalalauina ai su'esu'ega ma su'esu'ega i togafitiga siva.

www.springerlink.com

Foafoaga Fa'ata'ita'iga Togafiti - Concordia University

http://art-therapy.concordia.ca

Matagaluega o Siva - Iunivesite o Quebec i Montreal (UQAM)

www.danse.uqam.ca

National Coalition of Creative Arts Therapies Associations (NCCATA)

Tuuina atu o ituaiga eseese o togafitiga faatufugaga. O le NCCATA o loʻo faʻatusalia faʻalapotopotoga faʻapolofesa faʻapitoa mo le alualu i luma o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o se meafaigaluega e faʻaogaina.

www.nccata.org

Tuua se tali