O laei o intervertebral discs poʻo faʻamaʻi disk o se mafuaʻaga masani o tiga i tua. Togafitiga e sili atu i faʻailoga uma.

Faamatalaina

Disc faamaʻi o se alualu i luma leaga o le intervertebral discs, discs tu i le va o le lua vertebrae i le tuasivi. O nei discs avea o se teʻi faʻaaogaina. A latou faʻaletonu, latou faʻamago, faʻavaivaia fetuutuunai ma faʻatautaia la latou matafaioi o le faʻateia faʻateia le toe lelei. 

Disc faʻamaʻi mafai ona aʻafia se tasi pe sili atu tisiki. O le disk e sili ona aʻafia i lenei faʻaletonu o le disk o loʻo tu i le lumbosacral junction i le va o le L5 ma le S1 vertebrae. 

Taua faʻamaʻi disk mafai ona taitai atu ai i le atinaeina o le lotoifale osteoarthritis. 

Mafuaaga

O faʻamaʻi disk e mafai ona mafua mai i le matua masani. E mafai foi ona vave maua. I le mataupu mulimuli, e mafua ona o le tele o faʻafitauli (ova le mamafa, aveina mamafa avega, umi felauaiga, galulue ma gatete), faʻalavelave poʻo micro-trauma. 

Diagnostic 

Ole faʻamaoniga ole faʻamaʻi ole disc e faia e ala ile suʻesuʻega ole falemaʻi, faʻaopopo e le lumbar x-ray poʻo le MRI. 

Tagata popole 

Disc faamaʻi o le sili ona taatele faamai o le tuasivi. 70 miliona Europa o loʻo aʻafia i faʻamaʻi degenerative disc. 

Faʻamatalaga o tulaga lamatia 

E foliga mai o mea tau kenera e faia so latou sao i faʻamaʻi disk. Le lava o faʻamalositino faʻamalosia le faʻamaʻi o le disc aua a oʻo ina toʻaitiiti maso, e le lelei le lagolagoina o le vertebrae. Le lelei le faʻatutuina ma le saʻo gaioiga mafai foi ona faʻavaivaia le intervertebral tisiki. I le iuga, ulaula ma le le paleni meaʻai faʻateleina le faʻamamaina o le intervertebral discs. 

Faʻailoga o faʻamaʻi disk: tiga i tua

A ofuina se tisiketi, e mitiia faʻateʻia faʻaititia laititi. O lenei mea e fausia ai micro-traumas i le lotoifale e fausia ai le fulafula, tiga, ma maso maso. Nei e maualalo tua tiga (lalo lalo), tua tiga (tua tua) poʻo tiga ua (ua).

O vaega ole tiga maualalo ole tua, tiga o lou tua ma le tiga ole ua na amata mai ile 15 aso ile 3 masina. E mafai ona faʻatele ona fai ma faʻasolosolo ai. I nisi tagata, o le tiga e matua ogaoga o lona uiga o se moni le atoatoa i le tagata lava ia pe faʻapolofesa olaga. 

Le lava o le nofouta poʻo le tingling 

Disc faʻamaʻi mafai foi ona faʻailoaina e ala i le faʻaititia o le malamalama i lima poʻo vae, tingling, lima faʻavaivai ma vae, faigata savali, pe a oomi se neula. 

malolo 

O faʻamaʻi disk e mafua ai le malō o tua. 

O le togafitia o faʻamaʻi disk e aofia ai le faʻamamaina o faʻailoga i taimi o faʻasologa. O vailaʻau, vailaʻau e teteʻe ai i le maso ma maso e faʻaaoga mo lenei mea, faʻatasi ma le malologa. E mafai ona fai tui ole Corticosteroid pe a le mapu le tiga ile vailaʻau. 

A o le tiga e fesoʻotaʻi ma disc faamaʻi avea ma faaumiumi, e mafai ona faatonuina sauniga o le physiotherapy. I le taimi lava e tasi, o tagata e maua i tua tiga ona o faʻamaʻi pipisi aʻoaʻo e puipuia o latou tuasivi. 

O le taotoga e faʻatoa mafaufauina pe a fai o togafitiga faʻafomaʻi ma le toe faʻaleleia o le tino e le faʻamamaina ai le tiga tumau. Peitai, o taotoga auala e le matua aveʻesea tiga. Latou faʻamamaina i latou. E tele metotia o iai. auala arthrodesis aofia ai maopoopo le vertebrae. Ole poloka ma le fusi ole vertebrae e fesoasoani e faʻamama ai le tiga. O le Arthroplasty e aofia ai le suia o se disk ua faʻaleagaina i se prostesis (art disc). 

Natura fofo mo tiga e fesoʻotaʻi ma faamaʻi disc 

O laʻau ma mea totino e faʻaaoga e tetee ai i le mumusu e aoga i le togafitia o tiga e fesoʻotaʻi ma le fulafula. Faʻatasi ai ma nei, Devil's Claw or Harpagophytum, blackcurrant buds. 

O le a le meaʻai i le tulaga o faʻamaʻi disk? 

Faʻafiafia i meaʻai alkaline (fualaʻau, pateta, ma isi mea) ma le aloese mai meaʻai e faʻasusu ai (mea suamalie, aano o manu, ma isi mea) e mafai ona faʻaititia ai le tiga o le tino, pe a faʻatupuina e le acid le mumu. 

E mafai ona puipuia le faʻamaʻi disk i le aloese mai le lapoʻa, e ala i le faʻamalositino o gaioiga faʻamalositino, e mautinoa ai le lelei o tua o ou tua, ae le faʻapea foi le le ulaula, e ala i le faia o ni tulaga lelei, e galue ai pe taʻalo foʻi i taʻaloga aemaise pe a ofuina ni avega mamafa.