Mataupu
Po o ai lava tatou, tatou te taufetuli uma lava i se tulaga lamatia o le faia o se mea e taʻua o se mafutaga oona. Ua fuafuaina e le American Psychiatric Association o le faitau aofaʻi lautele e mafai ona aofia ai le 2,5% o uiga faʻaleagaina.
E mafai ona ou faʻamalosia oe e faʻatauaina lenei mea e tupu ona o le mataʻituina o fomaʻi mafaufau e masani lava e aunoa ma se faʻalavelave: o le tagata e ono afaina ai oe, e le masani ai, e le suia lava. O le mea lea e taua ai le iloa pe faʻapefea ona iloa nei tagata o loʻo afaina ai lou soifua manuia ina ia mafai ai ona faia e tusa ai.
E sili atu le mana'omia o lenei mea talu ai e tupu soo se tasi e mafatia ai e aunoa ma le matauina.
O lea la, e fa'afefea ona e va'aia amioga oona? O a faailoga e le pepelo lava? O mataupu eseese nei e tolu o le oona, lea ou te manatu o se tasi e sili ona faʻalavelave, faʻamatalaina e mea moni e mafai ai ona iloa.
Le uiga fa'afefe
O lona uiga autu o le mafatia i le manino tele o le le talitonuina. O tagata o loʻo iai lenei faʻalavelave e masani ona faʻamaonia o loʻo sauaina i latou e fili.
Mo lenei mafuaaga, e masani ona latou faauigaina amioga a isi o ni mea leaga, o nisi taimi e tusa lava pe latou te mauaina ni faʻafetai.
O le taimi lava e lagona ai e tagata faʻalavelave ua faʻaleagaina i latou, e masani ona latou taofiofia le ita mo se taimi umi lava. E mafai foʻi ona latou faia ni faiga tetele e faaitiitia ai lo latou ita, e pei o le faia o se tagi faaletulafono.
E maitauina foi le faigata tele o le tuʻuina atu o i latou lava ona o le fefefe neʻi faʻalataina, aua mo i latou e leai se tasi e tatau ona latou faʻatuatuaina.
O taunuuga mo oe e mafai ona matua maasiasi. Talu ai ona o lona tulaga na mafua ai ona alu ese o ia i totonu ia te ia lava, o loʻo faʻamoemoeina foi oe e le paranoid.
E le gata i lea, latou te maua soʻo se faʻailoga e amata ai se feeseeseaiga ona e mafai ona latou iloa se taupulepulega leaga e faasaga ia i latou i vaega uma o le olaga. Mulimuli ane, o lo latou fuā ma'i o le a avea ai oe ma se tagata nofosala i la latou vaai, e tusa lava pe e te faʻaaluina le tele o lou taimi ma i latou.
Faitau: Aisea e te lagona ai le lelei o le tagi
O le fa'atauva'a fa'api'opi'o
E tusa ai ma le tala a Jean-Edouard Grésy, o ia o le tagata e sili ona faataumaoia mo i latou o loo siomia o ia. O le mafuaʻaga o lona faʻalavelave e sau mai le maualalo o le manatu o le tagata lava ia e naʻo le tuʻuina i lalo o isi.
E foliga mai e matua alofa lava o ia i le tepa muamua, a'o ia fa'aalia se foliga pupula ma le fa'aaloalo fa'afetai i se atamai fa'apitoa fa'apea fo'i ma tomai fa'apitoa fa'aletagata.
O se tasi o amioga faʻaalia o lo latou faʻaaluina o latou taimi e faʻatauvaaina ai isi aʻo faʻatulagaina i latou lava o le totonugalemu o le lalolagi, aemaise lava o se tasi o nai tagata i luga o le fogaeleele e tatau moni lava ona i ai.
O i latou e avea ma ē pele ia i latou e masani ona lagona le faalagolago tele ia i latou, e pei o nei tagata muamua e taua i latou e ala i lo latou manatu o le agalelei. O le mea moni, o le tagata faapi'opi'o e feliuliua'i, i luma o le lautele ma i fafo, le viia ma le faalumaina, o le tagata ua afaina ua lagona ai le tausalaina po o le nofo aitalafu ia te ia.
O se tasi o taunuuga le manuia mo i latou ua afaina o le latou maua lea oi latou lava e vavae ese. Ma le mea mulimuli, ina ia faʻamalieina lona loto, o le faʻatauvaʻa faʻatauvaʻa e faʻaaogaina isi e aunoa ma se popole mo lona fiafia.
A'o fa'aaafia tele le manatu o le tagata ia te ia lava ma le manatu o le tagata lava ia i le va'aiga a isi, o tagata fa'atauva'a e matua'i mata'utia. Mai lenei manatu, e mafai ona ou fautuaina naʻo le sola ese mai ia i latou i se taimi vave e mafai ai ma e aunoa ma se faʻalavelave.
Le mautu
E fa'aalia lava e ala i le fa'asolosolo o tulaga fa'alagona lelei ma le le lelei. E mafai ona faʻafesoʻotaʻi le euphoria, fiafia, fiafia ona faʻanoanoa ma faʻanoanoa i se taimi puupuu lava. O se tasi o fa'ailoga muamua atonu o se fa'alavelave faifaipea o le fa'atonuina, o lona mafaufau e le mafai ona taulai atu i se gaoioiga se tasi.
E masani ona ia faʻaaogaina le malosi tele mo galuega eseese ma eseese, e faʻaalia ai lona alofa ia te oe poʻo ona tuʻinanau. Tatou te matauina i nei taimi se tomai ofoofogia e tautala vave ai.
Ae i lenei tulaga e taʻua o le "lelei", na te faʻaalia le lagona alofa moni, ae faʻapea foʻi le hyperactivity ma le hypersociability e fiafia i ai le manaʻomia o le moe. Ae vave lava, o lenei taimi alofa tunoa e mafai ona liua i se mafutaga moni moemiti.
O uiga le mautu ona avea lea ma tagata itaitagofie, sauā ma o nisi taimi e le mafaamatalaina le malulu ma le le fiafia ia te oe. Ae mo lona malosi, e mou atu ona o le le fiafia e taitai atu ai o ia i le le gaoioi ma moe mo se taimi umi lava.
O le taimi lava e oo mai ai le vaega le lelei, o amioga mataʻutia e faʻaalia i gaioiga le iloa ma taga (faʻaalu e aunoa ma le i ai o se tupe talafeagai, vaisu, leai se mafaufau i taunuuga o se tagata e fai) e mafai ona tupu. Ma le mea mulimuli, o le a tatou matauina se faʻataʻitaʻiga o le faʻateleina o feusuaiga, e masani ona taʻitaʻia ai le le mafai ona faʻamaoni, ma le malosi tele.
Faitau: O Le Agalelei Tele e Mafai Ona Ta'ita'i Atu i le Fa'anoanoa
Fa'ai'uga: o fa'ailoga masani o le 'ona
Mulimuli ane, o le tele o mafatiaga e taatele i mafutaga eseese ma uiga oona. Muamua, e taua le matauina o le taua o lagona faaletino. O se mafutaga oona e mafua ai le vaivai moni o le tino e masani ona alu i le vaivai.
Afai e te leiloa lou malosi, lou fia'ai, lou fiafia i le olaga pe faateleina lou popole i se mafutaga, e tatau ona e toe mafaufau. Lona lua, o le mauaina o oe lava e faaesea faalelagona o se faailoga e le faaseseina lava.
O uiga oona o le a le mafai lava ona taofia le fai mai pe faʻaali atu ia i latou na o latou e aoga lou taimi, ma o loʻo e faʻaumatia lau faʻafesoʻotaʻi ma le isi vaega o lau aumalaga. Ona oso ai lea o le lagona tausalaina i le mafutaga oona.
O le mea moni, o le a e mafaufau pea po o le a lou sese, pe ona o le tagata oona o le a tuuaia oe e faavavau, pe ona o le ae lagona le nafa ma se tulaga e te le fiafia ai. O le isi fa'amaoniga mautinoa o le mata'ituina lea o le taofi e mafai ona matou maua i luga o oe.
O se uiga oona e masani ona mafai ona fa'aosoina ni lagona fete'ena'i i totonu ia te oe, ma avea ai oe ma tagata vaivai, e matua gaua'i i o latou mana'o. Ma le mea mulimuli, o le fua o le faʻaaloalo patino o le faʻamaoniga sili lea.
E mafai ona tatou matauina i le taimi o le leiloa o le talitonuina o le tagata lava ia e faamatalaina e se lagona o le le toe saoloto po o le le toe mafai ona faʻamalosia o ia lava i le mafutaga o loʻo fesiligia.