I le amataga o le tiga o le fa'a'i po'o le gaogao, e aoga le fa'aogaina o le gargle a'o le'i maua e le fa'ama'i le manava mo le lelei. O le a se lelei o le a aumaia e fufulu? Latou te aʻafia uma faʻamaʻi viral ma siama, o lo latou aoga e fai si maualuga, o le tau e ono faaosoosoina foi - o le tau o se faʻatusa.
E leai se taua o le mea moni foi o nisi oi latou e tau faʻamaʻi pipisi, e iai se puipuiga. O le a la le mea e fa'aoga e laveai ai le fa'a'i mai siama?
Fufulu fa'a'i
- Fa'aaoga fa'agata fa'afale ile aso, ia mautinoa e o'o ile vevela e tutusa ma o tatou tino a'o le'i fa'aogaina.
- Propolis, faʻafetai i ona meatotino e faʻafefe ai siama, siama ma sigi, e tatau ona vave maua ai le toomaga. Ae ui i lea, e tatau ona manatua o nisi tagata e maʻi i ai, ma afai tatou te le mautinoa pe o le a le mafua ai se faʻamaʻi i totonu ia i tatou, seʻi o tatou taumafai i se isi fua. Fa'asusu le 1 i le 15 mataua o le propolis i se ipu vai. Fufulu i le vaifofo e maua.
- A uma ona fua le vaega lona tolu o se ipu vai, faʻaopopo 5 mataua o le potassium iodide - e taʻua. Ole vaifofo a Lugol ma le 2 sipuniti ole hydrogen peroxide.
- Apu cider vinegar aoga tau siama. E mafai ona tatou faʻaaogaina i se ipu tioata fa'ainu o le sage, 15 mataua o le propolis ma le sipuniti o le masima poʻo le vineka.
- O le Sage e tau le gaʻo ma siama, faʻaaogaina i le amataga o faʻamaʻi pipisi e matua aoga lava.
- I totonu o se ipu vai mafanafana, vela, e mafai ona e sosolo se sipuniti o masima. O le fa'amumū o le a fa'amama le fa'a'i ma o le a fesoasoani ia te oe e aveese siama mai lou gutu. Fale talavai e ofoina atu oloa e faavae ile sodium chloride, bicarbonate poo le sodium tetraborate.
- W fufulu o fugalaau elderberry ma chamomile o le a aoga foi. O le afa o le ipu vai vela, sasaa 2 sipuniti o nei fugalaau. Tuu i latou e kuka mo le kuata itula i lalo o le ufiufi. Fa'amama a'o le'i fa'aogaina.
Fai se mea ese i le fa'a'i mago!
E tatau ona fa'aoga se isi auala mo tagata e fa'aoga o latou leo ile galuega. Pe a faʻaalia i le faʻamaʻaina poʻo le faʻaitiitia o le gaosiga o faua, e aoga le aapa atu i ai susu mafanafana ma le meli ma le pata po'o le pepemint. O nei vailaʻau o le a susu ma puipuia le mucosa faʻaʻi. I le isi itu, faʻamama e faʻavae i luga o le vineka, masima poʻo le sage, ma se avanoa maualuga o le a faʻateleina ai le lagona o le mago ma fesoasoani i le ita. Ae peitaʻi, afai tatou te fiafia i papamaʻa, seʻi o tatou suʻeina i latou e iai e laau Icelandic.
Ina ia puipuia faʻamaʻi tutusa, faʻaoga faʻamalama ea, lea e sili ona fautuaina i le taimi o le vevela. Ina ia faʻaitiitia le faʻalavelave, ia manatua e tuʻuina atu le aofaʻi saʻo o vai, aemaise lava vai.