O le collagen e nafa ma le tulaga lautele o o tatou paʻu - o lona susu, elasticity ma le maʻimau. O le le atoatoa o le collagen i le pa'u e vave ona mou atu lona mautu ma amata ona aliali mai le tele o maanuminumi. E mana'o tama'ita'i uma e fa'atumauina ona foliga talavou i le umi e mafai ai - o le collagen o lo'o i totonu o mea teuteu o se auala lelei e alu ai? Ma o le a le mea e mafaufau i ai pe a filifilia le mea teuteu saʻo?
O le Collagen o le porotini faavae o le aano fesoʻotaʻi, o se ituaiga o "lagolago" mo le paʻu. Faatasi ai ma le matua, o lona aofaʻi e faasolosolo malie lava ona faʻaitiitia, o le mea lea e le maua ai lona mausali, o le oval o foliga e amata ona mou atu, ma amata ona tupu aʻe. O se tasi o taʻiala e mafai ona tatou faia e faʻasaoina ai le tulaga o le paʻu o le toe faʻatumu o punaoa collagen i totonu o le tino.
O le porotini o loʻo fesiligia o se mea masani i mea teuteu faʻapea foʻi ma faʻatumu i taotoga faʻalelei. E masani ona maua mai i le aano o manu laiti, aemaise lava tamai povi. O lona malosi maualuga ma le mafiafia e mafai ai ona fa'asa'o ma'ila fa'apea fo'i ma'i loloto ma papa'u o le pa'u.
O afea e le lava ai le collagen?
I le faʻaopoopoga i faʻafitauli maanuminumi ua uma ona taʻua, o le metabolism collagen e le masani ai e faʻaalia foi i:
- liu lanu,
- cellulite,
- lanu lanu lauulu,
- suiga lanu fao,
- Fa'amamago tele o le pa'u.
O le mea e lelei ai, o nei maʻi taʻitasi e mafai ona faʻafetaui lelei e ala i le faʻaaogaina masani o togafitiga talafeagai. I le tulaga o le loloto mimic maanuminumi, kulimi ma ufimata o le a le lava - ona sili lea ona alu i se fomaʻi ma faia togafitiga e faʻamoemoe e aveese faʻamaoniga o le matua o le paʻu.
O a mea teuteu e filifili?
O le tele o mea teuteu faanatura o loʻo i ai le collagen, lea e le faʻafefe, e le mafua ai ni aʻafiaga ma e le faʻafefe. O le fa'aogaina o lea ituaiga o tapenaga e fa'apitoa i vaega ma'ale'ale o le pa'u, e pei o foliga ma le ua. Ua fa'amoemoe mo le tausiga o le pa'u matua ma le mago ona o tulaga tau (la, vai masima, ma isi). Faaopoopo mea le atoatoa collagen fesoasoani i le paʻu e toe faʻafouina ma toe faʻafoʻi le tulaga talafeagai o le faʻamamaina. O lenei ituaiga mea teuteu e lelei e faʻaoga faʻamalosi, aemaise lava i le taumafanafana, pe a faʻaalia o tatou paʻu i le la.
I le faaopoopo atu i kulimi, o le maketi e aofia ai foi masima collagen gaosia i luga o se meaola collagen natura po'o le gataifale (maua mai le pa'u o i'a). O se auala sili lea e toe faʻafou ai togafitiga, aua o masks ma le maualuga o mea o loʻo i ai i lenei vailaʻau o loʻo i ai se aafiaga siitia. E fautuaina tele i tagata e iai faʻailoga muamua o le matua o le paʻu. E aoga le faʻaopoopoina o nei togafitiga i le kulimi collagen, lea o le a fesoasoani e taofi le susu i totonu o le paʻu, fesoasoani i le faatumauina o le elasticity, faʻapea foʻi ma lona soifua maloloina ma foliga fou.