taumafa gastritis

O tusitusiga e mo na'o fa'amatalaga. Matou te faʻamalosia oe e aua le faʻaaogaina meaʻai, aua le faʻaogaina soʻo se meaʻai faʻafomaʻi ma anapogi e aunoa ma le vaavaaiga faafomaʻi. Faitauina fautuaina: "Aisea e le mafai ai ona e faia se meaʻai na o oe." O se taumafataga mo le gastritis o se taumafataga faʻapitoa o meaʻai e agamalu i luga o le mucous membrane o le manava o le manava ma faʻasaʻo le malosi o le gaosiga o sua o le gastric.

O faiga fa'amumu ma fa'aita i totonu o le manava e ta'ua o le gastritis. E tele mea e manaʻomia muamua mo le mumū o le mucous membrane: le lelei o meaʻai, gaioiga faʻamaʻi, inu tele o le ava malosi, vailaʻau (aemaise lava non-steroidal anti-inflammatory drugs), meaʻai faʻamaʻi, ulaula.

E ono aliali fa'afuase'i pe tupu fa'agesegese le gastritis mo se taimi umi. I le taimi muamua, o auga (dyspepsia, faufau, tiga, leai se fia'ai) atonu e toetoe lava a le iloa ma leai se mafuaaga e popole ai. Ae i le aluga o taimi, aemaise lava pe a le togafitia le faʻamaʻi, o le mumū o le mucosa e faʻalavelaveina e se maʻi maʻi poʻo isi maʻi sili atu ona mataʻutia.

E taua le manatua: o le faʻateʻaina o le gastritis e le o le aveesea o faʻamaoniga le lelei, ae e uiga i le faʻaumatiaina o le mafuaʻaga o le ita ma toe faʻafoʻisia galuega a le gastric mucosa.

Togafitiga o le gastritis e fa'alagolago lava i mafua'aga o le ma'i. Muamua e tatau ona e faʻaumatia ma, afai e faʻaauau pea auga, amata togafitiga. O se taumafataga filifilia lelei mo le gastritis e mafai ona faʻavaveina le faʻamalologa. Ae ina ia mafai ona filifili lelei se taumafataga, e taua le manatuaina o foliga o ituaiga taʻitasi o gastritis.

Gastritis ma lona fa'avasegaga

E tele fa'avasegaga o le fa'ama'i. Fa'ailoga:

  1. Gastritis Primary (fa'aleagaina o le mucous e mafua mai fafo).
  2. Lua (faʻaalia i tua o isi faʻamaʻi).

E tusa ai ma faʻamaoniga o le maʻi ma le soifua manuia, e lua ituaiga o faʻamaʻi:

  1. Ostrum.
  2. Taimi.

O se faʻamaʻi faʻamaʻi ua faʻavasegaina e faapea:

  1. Fibrinous gastritis (faʻaalia i nisi faʻamaʻi pipisi, pe a faʻaleagaina sela o le manava).
  2. Catarrhal (fa'aleaga pito i luga o le mucous; mafua ai le atuatuvale, parasites, toxins, vailaʻau malosi).
  3. Phlegmonous (purulent mumu o le manava; o le mafuaʻaga o faʻamaʻi, parasites).
  4. Corrosive (le mafuaaga - oona e toxins, e mafai ona mafua ai le peritonitis poʻo le faaletonu o le fatu).

Ituaiga gastritis tumau:

  1. O le gastritis ituaiga A tumau ose gastritis autoimmune muamua (fundal).
  2. Ituaiga B - mafua'aga siama antral.
  3. Ituaiga C - reflux gastritis.

Fa'ailoga o le fa'ama'i, mafua'aga ma su'esu'ega

O le gastritis tuga e masani ona amata fa'afuase'i i le fa'aletonu ole manava po'o le faafaufau. E tupu lemu le ma'i, i nisi tulaga e leai ni fa'aaliga.

Faailoga masani:

  1. Gastrointestinal faaletonu. O le tiga o le mu i le manava pito i luga, lagona o le tumu, dyspepsia, belching, peristalsis intestinal malosi, leiloa le manaʻo ma le mamafa.
  2. Faivale. O le pua'i e mafua ai le gastritis pala. O nisi taimi o le pua'i e mafai ona i ai ma le toto (i le tulaga masani).
  3. Vaivai. E masani ona faʻaosoina i le leai o se vaitamini B12, lea e toetoe lava a le faʻafefe i le gastritis.
  4. Fa'alavelave. I nisi tulaga, gastritis e le togafitia e faaosofia ai le kanesa.

E tele auala e faʻamaonia ai le gastritis:

  • endoscopy o le manava, lea e mafai ai ona iloa manino le tulaga o le mucous membrane;
  • su'esu'ega o le toto;
  • Su'ega ea fa'amama e iloa ai le iai o siama e mafua ai le gastritis.

I le tau faasaga i soʻo se faʻamaʻi i le mea muamua e tatau ona e malamalama i mafuaʻaga o lona tupu.

E tele mafuaʻaga mo le mumū o le mucosa gastric:

  • fa'ama'i pipisi, fa'aosoina e se virus, fungus, parasite;
  • manava manava;
  • faaletonu o le autoimmune;
  • o'o i totonu ole manava;
  • fa'aaogaina masani o vaila'au fa'ama'i e le fa'ama'i;
  • faatautala o le kofe ma meainu oona;
  • ulaula;
  • 'ava malosi;
  • faamamafa.

I le auala, o se tulaga le paleni o le mafaufau o se mafuaʻaga ogaoga o le gastritis. O le atuatuvale, popole, atuatuvale, popole, ita ua faateleina le avea ma faavae mo le foliga mai o le tiga i le manava, e oo atu ai i le atinaʻeina o se maʻi.

Fautuaga o Mea'ai Lautele

  1. Meaʻai mo gastritis i le mea muamua e maua ai le faʻatapulaʻaina o le aofaʻi o meaʻai. I le tulaga o le exacerbation, 2 aso o le faʻasaʻoina o meaʻai e lava e faʻaleleia ai le tulaga. I nisi tulaga, o se filifiliga lelei o le la'uina o fualaau aina. Ae o se meaai suamalie mo gastritis e le mo tagata uma. O fualaʻau e faʻasaina i le gastritis mataʻutia, faʻapea foʻi ma le taimi o le faʻateleina o le masani masani.
  2. O le isi tulafono o le 'ai o ipu faigofie, aua le faʻafefiloi le tele o meaʻai i le taimi e tasi.
  3. 'aiga o le afiafi - a'o le'i momoe.
  4. Mo tagata mamaʻi e maua i le gastritis, e taua tele le aloese mai le ava malosi, sikaleti, faʻamaʻi, meaʻai faʻamaʻi, meaʻai vevela ma oona (brines, sup kapisi). Ae o le faʻafefiloi o sua fou o kāloti ma spinach (vaega 10: 6) e aoga tele.
  5. E le tatau ona e inuina vai ma meaʻai (aemaise lava i le faʻaitiitia o le faʻamalo), aua e faʻafefe ai le sua o meaʻai, faʻagesegese ai le faʻaogaina o le faʻaogaina. E sili atu le inu o se ipu vai e le fa'aonapoina i le 15 minute a'o le'i 'ai po'o le itula mulimuli ane.
  6. Aloese mai le faanatinati. Ia 'ai i se siosiomaga manaia, faifai malie, lamu lelei mea'ai.
  7. Fa'agaioiga fa'aletino (a'au, tamo'e, yoga) e fesoasoani e fa'avave ai le fa'agaioiina o mea'ai.

O mea fa'atagaina mo gastritis

  1. I'a, aano o manu, moa. Mo tagata e maua i le gastritis, e sili ona lelei le faia o se meaai o moa ma iʻa. O i'a o le Fagafulu e kuka e aunoa ma le fa'aogaina o le suauu ma mea manogi e lelei mo le aoauli. Fa'atagaina aano o mea'ai, moa e leai ni pa'u, mea'ai sami. Aloese mai mea'ai masima, falai ma ga'o.
  2. fua. E fa'atagaina i latou i le tulaga masani o gastritis, aua o latou o se vaila'au masani mo le gastric mucosa. Ae maise pea, meleni, faʻi, peaches. Ae e taua le aua neʻi tuʻufaʻatasia le faʻaaogaina o fualaau aina ma isi meaʻai: fructose, faʻatasi ma meaʻai mai se isi vaega, e amata ona faʻafefe i totonu o le manava, fai ai le ava malosi. O moli, vine, vine oona ma fualaau mamago e le manaʻomia i le taumafataga - latou te faʻafefe ai le mucous membrane.
  3. Mea tao tao ma falaoamata. Fa'amuamua mea e fai mai le falaoamata atoa po'o saito atoa. Tu'u panikeke, masi, falaoa pa'epa'e, ma vermicelli - na'o le saito durum, e aunoa ma le fa'aopoopoina o sosi ma mea manogi.
  4. Fualaau faisua. 'A'ai vela teisi. Aloese mai pi, tamato, pepa, aniani, kalaka ma fualaau faisua e le mafai ona faapalepale.
  5. Suasusu. O se puna sili o le calcium ma le vaitamini D, e manaʻomia mo le soifua maloloina o le tino. Ae ui i lea, o tagata e maua i le maʻi o le "gastritis" e manaʻomia e faʻatapulaʻa le taumafaina o le "susu". E sili atu le tuʻuina atu e le o le susu o le povi, ae o le susu soya. E aloese foi mai sisi masima ma gaʻo, e sili atu le 'ai tofu. E mafai ona e togafitia oe lava i le yogurt, ae naʻo le fale e fai - e aunoa ma ni vailaʻau faʻaopoopo ma suka.
  6. Mea manogi. Masima sami, laʻau (rosemary, pasili, basil, oregano).
  7. Saito. Alaisa enaena, oats, karite, sana, saito.
  8. Meainu. E taua tele le taumafa tatau i so'o se mea'ai. Togafitiga e leai se tuusaunoaga. E fautuaina le inu 6 ipu vai mama e le fa'aonapoina i aso uma. E talia foi le lauti o laulaau, ae e tatau ona aloese mai le kofe uliuli, soda, ma le ava malosi.

O oloa fa'asaina

O se taumafa malosi mo gastritis e tuʻuina ai se tapu i meaʻai falai gaʻo (e sui ai le kuka ma le ausa), masima ma mea manogi (galue i luga o le mucosa gastric mucosa e pei o se faʻafefe). Aloese mai fualaau faisua mata, aemaise lava pe a oo mai i le gastritis faaumiumi. Aveese mai le taumafa ava malosi, faʻateleina le tiga. Faʻafitia foi meaʻai e faʻaosoina ai se siosiomaga oona i totonu o le manava: sua fou mai le citrus, mea inu kofe, lauti malosi, caffeinated cola.

Mea'ai mo ituaiga gastritis eseese

Antral gastritis

Antral gastritis i tusitusiga faʻapitoa e taʻua o le ituaiga B gastritis. O le faʻamaʻi o le gastric mucosa i lenei tulaga e mafua mai i siama. E iai le gastritis papa'u ma erosive antral.

Gastritis papa'u

O le mafuaʻaga o le gastritis papaʻu o le antral e masani lava o se faʻamaʻi. O lenei ituaiga faʻamaʻi e le afaina ai gaʻo ma e le tuʻu ai ni maʻila i luga o le manava. Togafitiga o se mea'ai, fa'atasi ai ma antral gastritis e masani lava - e pei o le tele o fa'ama'i o le gastrointestinal system.

Ina ia amata, ia mautinoa e tape mai le lisi:

  • mea manogi uma, oloa ma mea faʻasao, faʻaleleia le tofo, meaʻai;
  • piko; piko;
  • maai;
  • fa'ato'a fa'asusu;
  • fualaʻau mata.

E masani lava o upu "gastritis", "togafitiga", "meaʻai" e faʻafefe ai le tele o tagata e mafaufau e tatau ona latou lafoai a latou meaʻai e sili ona fiafia i ai e faʻavavau. Ae e le taofia ai e le tagata gasegase le avanoa e 'ai suamalie. Meaʻai mo gastritis papaʻu e mafai ai ona e fatuina se lisi o meaʻai, iʻa paʻu, fualaau faisua i pateta palu, fualaau aina (i meainu ma mousses), cereals (e le o susu), sisi susu maualalo.

O le matauina o meaʻai faafomaʻi, e taua le iloa: o le vevela o meaʻai e faʻaaogaina e le tatau ona sili atu i le 60 tikeri i luga o le Celsius fua, ma e le sili atu foi le malulu nai lo le 15 tikeri.

O tagata atamamai sili ona lelei e taʻua meaʻai i totonu ole 37 tikeri. E tusa ai ma le tautua ma meaʻai i aso taʻitasi, o le aso atoa o le mamafa o meaʻai e le tatau ona sili atu i le 3000 kalama. I le taimi lava e tasi, o meaʻai uma e vaevaeina i ni vaega:

  • taeao - 30% o kalori i aso taitasi;
  • meaai mama - 15%;
  • aoauli - 40%;
  • taumafataga o le afiafi - 15%.

I nisi tulaga, o le tagata maʻi e faʻamaonia i se meaʻai ma 6-8 taumafataga i le aso, faʻapea foʻi ma le tausisia o tulafono mo le fuafuaina o kalori. 'aiga o le afiafi e le sili atu i le 2 itula a'o le'i momoe.

Mea'ai mo tagata mama'i e ese'ese le acidity o le manava

A maualalo

Aso muamua

O le taeao e faʻatagaina i le buckwheat, mousse sisi ma se inu kofe vaivai. Mo le aoauli, kuka le supa ma tao pateta ma aano o manufasi, ma o se meaʻai suamalie - kissel. O le taumafataga o le aso muamua e aofia ai iʻa, pateta palu, faʻapea foʻi ma lauti ma se fasi falaoa. Aʻo leʻi alu i le moega i aso uma, e fautuaina e inu se ipu kefir.

Aso lua

O taumafataga o le taeao e aofia ai beets ausa ma apu ma panikeke ausa. E fai ma vaiinu – lauti lanumeamata. O le taumafataga o le aoauli o le aso lona lua o le suauʻu fualaau faisua ma meaʻai veal tenderloin, i le muamua - borscht. Mo le suamalie - jelly.

Aso tolu

O le taumafataga muamua o le aso e aofia ai le ipu i'a ma fualaau faisua tao ma le saito. 'A'ai i le supo ma aano o manufasi ma fualaau faisua schnitzel. Mea'ai suamalie – jeli. Mo le 'aiga o le afiafi, buckwheat lelei kuka ma lauti lanumeamata.

Aso Fa

O le taeao o le hercules ma le lauti lanumeamata. O le 'aiga o le afiafi mai le supo - i luga o le muamua, i luga o le lona lua faʻatagaina saimini ma ni nai fasi moa vela moa, mo le suamalie - jelly. Mo le 'aiga o le afiafi, e mafai ona e faia panikeke ma aano o manufasi kuka, ae e te leʻi alu e moe - lau lauti faʻamafanafana.

Aso lima

Fai le taeao ma pateta ma kofe vaivai ma le susu. 'A'ai le sua fa'atasi ma aano o manufasi pa'epa'e ma kāloti mama. O le taumafataga o le Casserole (sisisi ma le meli) poʻo le paluga maukeni ma le lauti lanumeamata.

Aso Ono

Mo le taeao, fai le araisa ma le apu falai. 'A'ai le susu moa mama, lona lua fa'atagaina saimini ma ni nai fasi veal, mo le suamalie - jelly. Omeleti o le afiafi ma kāloti mama. O le ti ma le susu i le taimi e momoe ai.

Aso fitu

O le aso lona fitu o le taumafataga e maua ai le taeao o le susu susu (millet) ma se cocktail. 'A'ai i luga o le supo o fualaau faisua fa'atausaga ma le schnitzel ua ausa, fa'atasi ma le araisa vela e fai ma teuteuga. 'A'ai pasta ma sisi ma jeli.

Pe a siitia

O meaʻai mo gastritis tumau ma le maualuga maualuga e maua ai se tuusaunoaga i le taumafataga o meaʻai e mafai ona "faʻaleagaina" le mucous membrane. Ole fa'ata'ita'iga lisi mo aso 7 e fa'apea.

Menu o le aso muamua:

  • fai saito ma lauti mo le taeao, 'ai se fuamoa vela mo le aoauli, fai le supo ma le oatmeal porridge ma le potato zrazy mo le aoauli, ma kuka keke i'a ausa ma pasta mo le 'aiga o le afiafi.

Menu o le aso lona lua:

  • 'aiga o le taeao - mai le oatmeal porridge ma lauti, beetroot steam cutlets e fai ma mea'ai. 'A'ai i le supa zucchini ma saimini ma aano o manu tao, tao se apu mo le suamalie. Fai le 'aiga o le afiafi ma dumplings ma lauti vaivai.

Menu o le aso lona tolu:

  • o se fuamoa vela ma le toast e fai ai le taeao, carrot-apple mousse e faʻatagaina mo se meaʻai, ma e manaʻomia le 'ai ma le susu araisa supa ma cutlets moa. O le taumafataga o le afiafi e aofia ai pateta tao ma lauti.

Menu o le aso lona fa:

  • pe a uma le taeao o le semolina, fai se meaʻai ma lauti ma se sanuisi sisi, mo le 'aiga o le aoauli, kuka le supa ma le araisa faʻatasi ai ma le faʻaopoopoga o veal fillet. Applesauce e faʻatagaina e fai ma meaʻai suamalie, ma mo le 'aiga o le afiafi - iʻa maualalo gaʻo, faʻafefe e aunoa ma ni mea manogi, ma pateta palu.

Menu o le aso lona lima:

  • vermicelli ma le susu - mo le 'aiga o le taeao, se mea'ai o le jeli ma le toast. O le laulau 'ai o le supa fualaau faisua ma moa ma araisa. Mo le 'aiga o le afiafi, fai oe lava i zrazy ma saimini.

Menu o le aso lona ono:

  • porridge oatmeal ma polotini omelet mo le taeao, sosoo ai ma se meaai mama mai le jelly. O le 'aiga o le aoauli e faʻatagaina ma supa kāloti ma iʻa zrazy ma pateta e fai ma meaʻai. Talisuaga – i'a: pollock ausa.

Menu o le aso fitu:

  • pe a uma le paluga semolina ma le lauti - o se meaʻai suamalie. 'A'ai i le supo ma apu tao. Mo le 'aiga o le afiafi, suti fualaau faisua ma aano o manu. Afai e te fia'ai i le afiafi, inu se ipu susu soya.

O se meaʻai mo le faʻateleina o le gastritis ma le maualuga maualuga o se meaʻai togafitiga e fausia i luga o le mataupu faavae o le puipuia o le gastric mucosa. Ina ia faia lenei mea, mo le umi o togafitiga, e taua le lafoaʻiina o meaʻai "gaogao" (fualaau faisua mata, falaoa falai, falai). Ole vevela ole taumafa ole 15-60 tikeri Celsius. Ole mea'ai mo le gastritis hyperacid e fa'asa ai mea'ai e fa'aosofia ai le fa'alilo. O mea ia o le ava malosi, soda, sua o le citrus, caffeine, fatty broths, mea manogi vevela.

gastritis erosive

Erosive gastritis e tupu i lalo o le aafiaga o le siama Helicobacter pylori po o se taunuuga o fualaau faaumiumi. E 2 vaega - acute ma chronic. I le tulaga muamua, e faitio le tagata maʻi i le le mautonu i le manava, tiga, ma ua uliuli le nofoa (ona o le toto na ulu i totonu o le manava mai le manava manava). I le tulaga masani - o le mucous membrane o le manava o loʻo faʻafefeteina i papala o le lautele, o le tagata maʻi e faʻalavelaveina i le manava, faʻavauvau, leai se manaʻo, belching, tiga e tupu pe a uma ona 'ai.

O se taumafataga mo le gastritis erosive e manaʻomia le le aofia ai o meaʻai vevela ma falai, aano o manu ma iʻa gaʻo, ituaiga uma o pulou, susu mauoa, kofe, ma kapisi mai le lisi masani. Auala e kuka ai - fa'apuna pe fa'ausa.

Afai o loʻo tatou talanoa e uiga i se faʻamaʻi faʻaosoina e se siama faʻapitoa, ona le aoga lea o se taumafataga mo Helicobacter pylori gastritis e aunoa ma se togafitiga. O faʻamaoniga o lenei ituaiga o maʻi e masani mo le gastritis: faʻalavelave manava, faʻavauvau, fiaʻai tiga i totonu o le manava, ae a uma ona 'ai e mou atu. Ulcerative gastritis o soʻo se tupuaga e faʻaalia i faʻailoga tutusa e pei o gastritis masani, o le mea lea e taua tele ai le faʻavaeina o fale suʻesuʻe poʻo le le aofia ai o le Helicobacter pylori i le tino. O se fofo mo maʻi maʻi i luga o le gastric mucosa e mafai ona naʻo le faʻaumatia o siama, naʻo le lelei o meaʻai e le mafai ona ausia. O le polokalame togafitiga e lavelave, e aofia ai le tele o vaega.

E taua le iloa o se meaʻai mo gastritis erosive ma maualuga acidity e tatau ona aofia ai le tele o vai (meainu) ma le le mautonu acidity: vai minerale e le-carbonated, lauti ma le chamomile ma le mint, meainu susu maualalo gaʻo, fualaau suamalie ma fualaau faisua ( sili ona lelei apu ma kāloti). E le o se mea e sili atu le manatuaina o se taumafataga mo le gastritis ma le afaina o le manava o se faʻasaina atoatoa i meaʻai ma meainu, faʻapea foʻi ma le ava malosi ma le soda. E pei o le taumafataga mo gastritis i le tulaga mataʻutia, o meaʻai a le falemaʻi i le i ai o erosions ma papala e faʻasaina ai meaʻai vave ma ituaiga uma o meaʻai leaga.

Gastritis atrophic

O le gastritis atrophic e ese mai isi ituaiga ona o se maʻi i se tagata maʻi, o le mucous membrane o le manava e sili atu ona manifinifi. O le iʻuga o lenei faiga o se faʻaititia tele i le gaosiga o enzymes ma le hydrochloric acid, e manaʻomia mo le gaogao. O se tasi lea o ituaiga sili ona mataʻutia o le faʻamaʻi, ae o meaʻai tatau o le ki lea i togafitiga manuia.

O se taumafataga mo le gastritis atrophic ma le maualalo o le acidity e manaʻomia ai le aveeseina o meaʻai e le mafai ona faʻaogaina mai meaʻai i aso uma. Ma o mea nei: aano o manufasi malo, legumes, mushrooms, pastries, falaoa enaena, falaoamata, meaʻai apa, fualaau faisua mata ma fualaau aina, susu gaʻo, gaʻo, meaʻai ulaula, soda. O maʻi e maua i le gastritis ma le foci o le atrophy, e taua le 'ai o meaʻai e faʻaleleia ai le faʻaogaina o le manava ma faʻateleina ai le manaʻo.

O lea la, o se taumafataga mo le gastritis atrophic o le manava e aofia ai supa fualaau faisua, aano o meaʻai (moa, lupe, lapiti), iʻa paʻu, iʻa, meaʻai susu, fuamoa, fualaʻau, fualaau faisua (kuna), meainu, cereals, gaʻo. Faʻatagaina foi le marmalade, suamalie, jelly, suka ma le meli, masima laulau e sili atu ona sui le sami, ae faʻasaina le ava malosi. Mea'ai fa'afoma'i e maua ai le kuka i luga o se paga po'o totonu o le ogaumu. O se mea'ai mo le gastritis focal atrophic e tatau ona aofia ai i le taumafa o le masima-alkaline poʻo le alkaline vai minerale (e pei o Borjomi). O se ipu vai minerale e inu i le itula a'o le'i faia se taumafataga e fa'aolaina ai le gaosiga o le sua o le gastric.

Lisi faataitai

Taeao:

  • oats taai i luga o le susu;
  • pusa sisi;
  • ti.

Taumafa:

  • susu moa;
  • saimini;
  • iʻa vela;
  • kāloti kosi (tioata).

Meaai mama:

  • lauti rosehip.

Taumafa:

  • pati ausa (lapiti);
  • Pateta palu;
  • susu Hercules;
  • lauti ma le susu - se ipu malamalama.

E le gata i lea, o le lisi o aso taitasi e mafai ona aofia ai le 25 kalama o le suka ma le pata, falaoa saito. Ae e tatau ona aloese mai meaʻai "fiaai" mamafa, aemaise lava pe a fai o se meaʻai mo gastritis atrophic ma maualuga maualuga. E fautuaina e ave meaʻai i ni vaega laiti, ae masani - 4-5 taimi i le aso.

O le afaina o le gastric mucosa i lona amataga e taʻua o le subatrophic gastritis. Meaʻai mo le gastritis subatrophic e le ese mai fautuaga o loʻo tuʻuina atu i luga.

E taua le manatua: o le vave ona e amata togafitiga, aemaise lava, toe iloilo au meaʻai, o le vave foi lea e mafai ai ona e faʻaumatia faʻamaʻi le lelei ma galo ai le faʻamaʻi e faʻavavau.

Lymphocytic gastritis

O le isi ituaiga e le masani ai o le maʻi o le lymphocytic gastritis. O lenei ituaiga faʻamaʻi e masani ona maua i tagata e silia ma le 70 tausaga le matutua. O le a le mafuaʻaga autu o le faʻamaʻi, e le faʻamaonia e le au atamamai, ae latou te taʻua ni filifiliga se lua:

  • siama Helicobacter pylori;
  • le faapalepale o le kulūlū (gluten).

E le gata i lea, o tagata fiafia i meaʻai falai, ulaula ma gaʻo e lamatia. O le mea lea, i le talanoa e uiga i meaʻai mo le lymphocytic form of gastritis, muamua lava, o loʻo taulaʻi atu i le manaʻoga e teena meaʻai leaga. O le laasaga lona lua o se meaʻai e leai se gluten ma meaʻai e tusa ai ma taʻiala o le laulau togafitiga 1.

Hyperplastic gastritis

O le gastritis hyperplastic o se fulafula faifai pea o le mucosa gastric, o se taunuuga lea e mafiafia ai le mucosa, avea ma edema, ma mafai ona fausia polyps. O mafuaʻaga o lona faʻalavelave e matua ese lava: mai meaʻai allergies i faʻamaʻi, le paleni, soliga o le faagasologa o le protein metabolism i le tino. O faʻamaoniga o le faʻamaʻi e lautele foi ma e masani lava mo le gastritis: faʻavauvau, puaʻi, leai se manaʻo, tiga o le manava, belching, faʻalavelave faʻafefe.

Ole mea'ai fa'afoma'i mo gastritis hyperplastic e le itiiti ifo ile 2 masina. I le taimi nei, tape mai meaʻai masani:

  • inu 'ava malosi;
  • aano o manufasi ma iʻa;
  • mea manogi, mea'ai apa, piko;
  • falai, ulaula, ga'o, masima;
  • tao, suamalie, kofe.

E sili atu le fiafia i ipu ausa pe vela, e aunoa ma le masima ma mea manogi.

Gastritis ma fa'ama'i gastrointestinal

Gastritis ma pancreatitis

Gastritis ma pancreatitis, e ui lava o faʻamaʻi eseese e aʻafia ai totoga eseese (manava ma pancreas), ae, e pei ona faʻaalia i le faʻataʻitaʻiga, e masani ona latou o faʻatasi. O se tagata gasegase e maua i le gastritis i le tele o tulaga e maua i le pancreatitis poʻo le isi itu.

O nei faʻamaʻi o le gastrointestinal tract e tele mea e tutusa ai. Ma i le mea muamua - o se togafitiga tutusa faiga, o le mea muamua e nofoia e le o le tele o sauniuniga faafomai, e pei o se meaai talafeagai. O le tausisia o meaʻai a le falemaʻi, o loʻo i ai avanoa uma e faʻaumatia ai faʻafitauli o le soifua maloloina. E le gata i lea, o le meaʻai, e ui lava e taʻua o le "agalelei", ae tumau le suamalie, ma se meaʻai eseese ma tumu i kalori.

Afai o le amataga o togafitiga na muamua atu i le gastritis mataʻutia poʻo le faʻamaʻi pancreatitis, ona sili atu lea o le tasi pe lua aso e nofo i luga o le anapogi faʻafomaʻi (faʻatagaina e faʻaaoga naʻo vai minerale e aunoa ma ni kasa). Ma naʻo le maeʻa ai o lenei laasaga e ulufale ai i le lisi o meaʻai vai, fualaau faisua mama, jelly ma fualaau suamalie, faʻasolosolo faʻalauteleina le taumafa. Faʻafeiloaʻi oloa fou i totonu o le lisi, e taua le mafaufau i le ituaiga o gastritis, talu ai o togafitiga ma le ituaiga o meaʻai e faʻalagolago i lenei nuance.

O le tusiaina o le lisi mo le vaiaso mo se tagata maʻi i le gastritis ma le pancreatitis, e taua le mafaufau:

  • meaai e ausa, tao, faapuna;
  • 'ai 5 faatasi i le aso i ni vaega laiti;
  • fa'amamafa mea'ai vai ma semi-vai;
  • fa'atapula'a le taumafa o ga'o ma ga'o.

O le suʻesuʻeina o le gastritis ma le pancreatitis e tuʻuina ai se tapu i luga o le faʻaaogaina o sua, aano gaʻo, aano ulaula, meaʻai apa, mea manogi, fualaau faisua mata ma fualaau aina, soda, ava malosi, aisakulimi.

Ae o le mea e le tatau ona faʻagaloina e uiga i soups ma cereals, fualaau faisua ma fualaau suamalie mama, meatballs ausa, omelets, jelly, jellies ma compotes. Meaʻai mo pancreatitis ma gastritis e faʻavae i luga o nei oloa.

Gastritis ma cholecystitis

O totoga o le gastrointestinal tract e vavalalata vavalalata ma afai o le toilalo o se tasi oi latou e maua ai se tasi oi latou, e mautinoa lava e afaina ai le galuega a "tuaoi". O lea la, e tutusa ma le suʻesuʻega o le "gastritis", o isi faʻamaʻi e masani ona faʻafeiloaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, cholecystitis - mumu i totonu o le gallbladder, lea e iu lava ina oʻo atu i suiga i puipui o le okeni, ma le faʻamaʻi o le talo. O le faʻamaʻi e faʻatasi ma le tipiina o tiga i le itu taumatau o le manava, lea e faʻaopoopoina ai faʻamaoniga o le gastritis: faufau, tiga, leai se manaʻo.

O meaʻai mo gastritis ma cholecystitis e aofia ai: sou, masi, meaʻai aano o manu ma iʻa, omeleti, "susu" maualalo gaʻo, fualaau faisua mama, mousses fualaau aina.

E matua fa'asaina ga'o, falai, mea'ai vevela, mea'ai ulaula, mea'ai manogi, pi, tamato, aniani, keke, kofe, aisakulimi.

E faigofie ona mafaufau pe o le a le mea e tatau ona foliga mai i aso uma pe a fai o se meaʻai mo le cholecystitis ma le gastritis e faʻatonuina, faʻavae i luga o fautuaga gastronomic. Lalo o se laulau ma se faʻataʻitaʻiga o ipu.

BreakfastOatmeal, omeleti, lauti.
SnackSisi fale ma sina kulimi oona, tao tao.
aigaSupa ma fualaau faisua ma vermicelli, cutlets ausa, kuka pateta mama, compote fualaau mamago.
SnackKissel, masi mago.
aigaI'a ausa, souffle araisa, kefir.

I le tulaga o le faʻateleina o le gastritis ma le cholecystitis, e taua le faia o se aso anapogi i luga o mea vai (vai, laʻau laʻau, meainu suamalie). Toe fai pe a manaʻomia mo le 2-3 aso. A maeʻa se suiga malie i se taumafataga maloloina, taumafai e tausisi i se olaga soifua maloloina, aloese mai le atuatuvale.

Gastritis ma esophagitis

I le esophagitis, o le mumū o le esophagus e mafai ona leai ni fa'aaliga. Ae faʻatasi ai ma le alualu i luma o le faʻamaʻi, o loʻo i ai faʻamaoniga le lelei, e pei o le mumu (faʻateleina pe a uma meaʻai vevela ma gaʻo, kofe, soda). O isi fa'ailoga e aofia ai le oona oona, tiga ma lagona mu i tua o le sternum. E tele mafuaʻaga o le esophagitis, o se tasi o na mea o le gastritis ma le reflux (gastric juice ma le bili reflux).

Ole mea'ai mo esophagitis ma gastritis e aofia ai le le aofia ai o le tele o oloa. Ole ava lea, kofe, citrus, ga'o, falai, mea'ai vevela, tamato. E tatau foʻi ona faʻateʻaina mea manogi e mafua ai le mumu (kaliki, pepa, cloves, kinnamon).

E tusa ai ma fautuaga a tagata atamamai, o se taumafataga mo le manava ma le gastritis e:

  • mea'ai ninii i ni vaega laiti;
  • se ipu vai vela ao lei faia taumafataga taitasi;
  • Susu, lauti rosehip, lauti chamomile, compote apu, faʻi, palama, peaches ma pears o loʻo aofia i le taumafataga;
  • lafoai atoatoa le ava malosi ma taumafataga i le po;
  • savali masani pe a uma taumafataga;
  • "fa'amamafa" i luga o yogurt, sisi sisi, kefir, oatmeal ma saito porridge.

O se mea'ai mo reflux gastritis ose faiga taumafa e ta'ua o le laulau 1 (fa'aoga e togafitia ai fa'ama'i gastrointestinal). Numera numera 1 mo gastritis ma esophagitis e tusa ma le 3-5 masina, ma o le taumafataga e filifilia i se auala e le aofia ai le tele o meaʻai e faʻaosofia ai le gaosiga o le manava. Ole mea'ai mo esophagitis ma gastritis e fa'avae fo'i ile ta'iala ole laulau numera 1 mea'ai.

Gastritis ma le duodenitis

Duodenitis (flammation o le mucous membrane o le 12-duodenum) e masani ona tupu o se taunuuga o gastritis e le togafitia (atrophic, helicobacter). E mafai ona faʻamaonia le gastritis ma le duodenitis i le tagata lava ia e ala i faʻamaoniga:

  • tiga o le manava (maai, toso);
  • niniva ma puaʻi;
  • gau o le nofoa.

Afai o le tipiina o tiga i lalo o le sipuni ma totonu o le pute ua faʻaopoopoina i nei faʻamaoniga, o le mea lea o le bulbits - o se mumū tumau o le 12 duodenal ulcer. O le taumafataga mo le bulbits ma le gastritis e faʻavae i luga o le teenaina o mea uma gaʻo, falai, vevela, vevela, oona, o loʻo i ai caffeine.

O meaʻai lelei mo le duodenitis ma le gastritis o le a faʻamalolo ai le le mautonu mo ni nai aso. Afai e le togafitia le faʻamaʻi, o le a tupu aʻe mai le faʻamaʻi i le faʻamaʻi faʻamaʻi faʻatasi ai ma ona faʻalavelave faʻaleagaina ma faʻalavelave atrophic.

Faʻamalolo meaʻai i le vaitau ogaoga, e manaʻomia e amata mai aso e lua o le anapogi ma le moega malolo. O mea'ai mo aso e soso'o ai o le 1 meaai ma le 1 meaai a.

Tulafono o taumafa mo le duodenitis ma le gastritis:

  • mea'ai vevela o le tino;
  • 'ai vaega faatapulaa 5-6 taimi i le aso;
  • fa'aoga i aso uma supa fa'atasi ma cereals ma fuala'au faisua (faia se aafiaga fa'afefe);
  • 'ai mea'ai aano o manufasi (kuka, ausa), e le'o acidic "susu", omeleti, fualaau faisua ma fualaau suamalie mama;
  • fa'agata le taumafaina o le masima, ae fa'atagaina le suka ma le marmalade.

Afai o le sini e le naʻo le faʻaumatia o faʻamaoniga le lelei mo sina taimi, ae ia toe faʻaleleia e faʻavavau, e tatau ona e tausisi i nei tulafono o meaʻai mo se taimi umi.

O oloa faʻasaina mo le duodenitis ma le gastritis:

  • soda, kofe, lauti malosi;
  • tunua;
  • puaa, mamoe;
  • falaoa uliuli ma keke;
  • pulou;
  • sukalati, lamu.

E le gata i lea, afai o le gastritis e faʻatasi ma le maualuga o le acidity, e le aofia ai sua oona, broths ma fualaau aina (citrus) mai le lisi o aso taʻitasi.

laulau taumafa

I vailaʻau, 15 o loʻo tuʻuina atu filifiliga mo le lisi o meaʻai taumafa, ma e fa o latou (1, 1, 2 ma 5 laulau) o loʻo faʻatinoina lelei i le togafitiga o ituaiga eseese o gastritis.

Taumafa numera 1

O le maʻi o le manava, gastritis (maʻi i le tulaga o le toe faʻaleleia) ma faʻamaʻi o le duodenum 12 - suʻesuʻega lea e faʻatonuina ai e le au fai meaʻai meaʻai faʻapitoa e tusa ai ma tulafono o le laulau numera 1. O le taumafataga e aofia ai meaʻai "faʻasao": ituaiga meaʻai o aano o manu ma iʻa. kuka e aunoa ma ni mea manogi, moa e leai ni paʻu, fualaau faisua ma fualaau aina. Ole mea ole kalori e maualuga tele - 2800-3000 kcal.

Taumafa numera 1

O loʻo faʻatonuina mo le faʻateleina o maʻi maʻi maʻi maʻi gastritis, faʻapea foʻi, i le avea o se meaʻai maualalo-kalori, e faʻaaogaina e fai ma meaʻai paʻu mamafa mo gastritis. O le Siata 1a o lo'o tu'uina atu ai le taumafa o mea'ai mama ma fa'atapula'a le taumafaina o le masima, fa'ausa pe vela.

Taumafa numera 2

O le taumafa numera 2 ma le gastritis o loʻo faʻatonuina i faʻamaʻi ma faʻamaʻi. O lana lisi ua mamanuina e faaosofia ai le galuega faalilolilo o le manava pe a manaʻomia, ae i le taimi lava e tasi, pe afai o le faʻalilolilo e masani pe faʻateleina, o le lisi lautele o le laulau numera 2 e talafeagai foi mo togafitiga.

O le lisi o meaʻai e aofia ai: fualaau faisua (kuna), sou, cereals viscous, "susu", omelets ausa, keke (ae le fou), sua (faʻafefe i le vai), mea inu kofe, lauti, pata, suka, meli.

E le aofia ai: meaʻai gaʻo, nisi o ituaiga o cereals (karite, sana, karite), vevela ma gaʻo, meaʻai apa, iʻa ulaula, pi, kvass, fuamoa kuka, muffins fou.

O lenei meaʻai e faʻatonuina mo le colitis ma le gastritis, o meaʻai filifilia e iai se aoga aoga i le faʻaogaina o meaʻai, e aofia ai le manava, o ona faʻamaʻi e masani ona o mai ma maʻi manava. O le taumafa mo gastritis mataʻutia e faʻavae foi i luga o le fua faʻatatau o le laulau lona lua.

Fa'ata'ita'i mea'ai mea'ai 2 mo gastritis:

aso 1

  • O le taeao: omeleti mai polotini, falaoa, caviar fualaau faisua, koko.
  • Mea'ai: suli.
  • 'aiga o le aoauli: supa ma araisa, moa, lauti.
  • Mea'ai: fua.
  • 'aiga o le afiafi: porridge maukeni, i'a tao, kefir.

aso 2

  • O le taeao: pasta ma fuamoa, kefir.
  • Mea'ai: suli.
  • 'aiga o le aoauli: laulaufaiva, kuka araisa, sua.
  • Mea'ai: fuala'au mama (karoti-patato).
  • Talisuaga: panikeke ate, pudding sisi, compote.

aso 3

  • O le taeao: lauti bran, buckwheat, sisi sisi.
  • Mea'ai: oatmeal ma fualaau 'aina.
  • 'aiga o le aoauli: fa'afefiloi o pateta ma araisa, aano o moa kuka, compote.
  • Meaʻai: salati fualaʻau, yogurt.
  • 'aiga o le afiafi: fualaau faisua ausa, ausa schnitzel, meainu susu.

aso 4

  • O le taeao: i'a, palu pateta, lauti.
  • Mea'ai: fua mama.
  • 'aiga o le aoauli: sua moa, i'a tao, sua fualaau faisua.
  • Mea'ai: o se fa'afefiloi o pata ma apu.
  • 'aiga o le afiafi: buckwheat porridge, salati, jelly.

aso 5

  • 'aiga o le taeao: oats ta'avale i luga o le susu, fuamoa vela.
  • Mea'ai: kāloti ma le sisi.
  • 'aiga o le aoauli: sou, maukeni vela (pateta palu), fasi moa moa.
  • Mea'ai: rosa vao - lauti, masi mago.
  • 'aiga o le afiafi: i'a ausa, araisa.

aso 6

  • O le taeao: buckwheat, sisi, pata, koko, fasi falaoa.
  • Mea'ai: yogurt.
  • 'aiga o le aoauli: supo ma aano o manufasi ma araisa, vermicelli, sausina paepae, lauti.
  • Meaʻai: kefir ma masi.
  • 'aiga o le afiafi: fa'afefiloi o maukeni vela tipi ma moa, apu tao, lauti.

aso 7

  • O le taeao: fritters mai hercules, siamu, lauti rosehip.
  • Mea'ai: yogurt.
  • 'aiga o le aoauli: supa fualaau faisua, cutlets moa, salati.
  • Mea'ai: lauti rosehip.
  • 'aiga o le afiafi: i'a ausa, pudding, kefir.

Taumafa numera 5

O le laulau 5 o se mea'ai fa'apolopolo mo gastritis, pe sili atu ona sa'o, mo lona tulaga masani. E le gata i lea, o lenei fesuiaiga o meaʻai togafitiga e talafeagai mo tagata mamaʻi e maua i le hepatitis, cholecystitis, cholelithiasis (faʻasologa masani).

Ole numera ole numera 5 mo gastritis e maua ai le teenaina o oloa uma o loʻo i ai cholesterol, faʻasao, vali.

O lona uiga, muamua lava, meaai vave, confectionery, suauu kuka, soda, oloa o loʻo i ai le oxalic acid, pi, chewing gum, karite e le aofia mai le taumafataga.

Fa'ata'ita'i lisi mo le vaiaso
asoBreakfastSnackaigaSnackaiga
Aso GafuaAlaisa ma le susu, polotini omeleti, lautiVai kesi kesiSupa, vela meaʻai aano o meaʻai ma kāloti, compote fualaʻau mamagoMasi e le suamalie, lautiVermicelli mai durum saito, suauu, sisi, vai minerale
Aso LuaApu ma kāloti kuki, schnitzel ausa, kofe ma le susuapuBorsch paʻu, iʻa ausa, jellyKuki, fa'ainu rosehipBuckwheat porridge, vai minerale
Aso LuluHercules, sisi faleApu tao tao e leai se sukaSupa fuala'au, araisa kuka, aano o moa, compotevalusuMashed pateta, i'a ausa, decoction rosehip
Aso TofiVermicelli, aano o manufasi, lautiDumplings sisi, kulimi oonaSupa fuala'au, ta'ai kapisi, jelifuaAlaisa, kuka i le susu, lauti
Aso FaralieYogurtMole apuBorsch, aano o manufasi, jeliKesi, lautiPateta palu, i'a ausa, salati fualaau faisua, vai minerale
Aso ToʻonaʻiSchnitzel ausa, buckwheat porridge, lautiKaroti vela, eleeleSupa susu, pudding sisi, compotesiakiSemolina, vai minerale
Aso SaPateta, i'a, lautiApu taoBorsch, cutlets ausa, compoteRosehip decoction, masi magoSirnichki, omeleti, vai minerale

Kefir e faʻatagaina i aso uma i le po.

O le taumafa 5, e pei o isi meaʻai mo gastritis tumau, ua matauina mo se taimi umi (tasi ma le afa i le lua tausaga). E 'ai i vaega laiti, 5-6 faatasi i le aso. Fa'ate'a uma mea'ai falai, mata'utia ma mamafa. Taumafai e tausisi i nei tulafono pe a maeʻa le taumafataga.

Togafitiga o le gastritis i tamaiti

“Gastritis. Togafitiga. Taumafa "- e oʻo lava i tagata matutua latou te vaʻaia nei upu ma le faʻaeteete, aua e le o tagata uma e mafai ona faigofie ona lafoai a latou masani masani o le olaga ma suia ai le faiga o meaʻai. Ae faapefea tamaiti? Ae aemaise lava mo ia tulaga, o loʻo i ai se meaʻai mo se tamaititi e maua i le gastritis - suamalie, fuafuaina e faʻatatau i uiga o le tino o le tamaititi ma meaʻai e manaʻomia mo le gaioiga masani o le faʻaogaina o meaʻai.

Ua atiae e le au Nutritionist le tele o filifiliga mo le togafitia o tamaiti, ae o le faavae mo mea uma o le taumafa mo Pevsner gastritis. E maua ai le 6 taumafataga, o le taumafataga e aofia ai meaʻai vela lelei ma palu.

Fa'ata'ita'i lisi mo tamaiti

  • O le taeao: omeleti ausa, sisi kuka, koko.
  • Meaʻai: jeli, apu, tao ma le meli.
  • 'aiga o le aoauli: kāloti supo ma araisa (mama), veal meatballs, sua.
  • Mea'ai: kefir / yogurt.
  • 'aiga o le afiafi: sisi cottage ma fualaau suamalie mama, ula kuka, lauti ma le meli ma le susu.

Fua o Meaʻai

Faatasi ai ma le faʻateleina o le gastritis, o ia meaʻai e le talafeagai, ae mo se maʻi faʻamaʻi (e le o se tulaga ogaoga) o le a fetaui.

Muamua, o le 2-3 aso muamua o se taumafataga e faʻaalu i sua, lea o le a aveesea ai toxins. O le 2-3 o lo'o soso'o mai o le aso e fai ai fuala'au. E sili atu le filifilia o apu suamalie, pears, vine, pineapples, peaches, melons. O le isi laasaga o se suiga malie i se meaʻai e sili atu ona eseese. Fa'aaofia i aso uma se oloa mai se vaega fou (nati, cereals, fualaau faisua ma fualaau 'aina).

fua o ipu

O le faia o le lisi mo aso uma mo se tagata maʻi e maua i le gastritis, e taua tele meaʻai uma e faigofie ona faʻafefeteina, fualaau faisua ma fualaʻau e maua ai fiber, ma cereals. Ae o le pepa, kaliki, aniani, faapea foi ma kari ma kinamoni e sili ona aloese mai ai, aua latou te faaosofia ai le mu. O meaʻai susu e maualalo le gaʻo e aoga foi mo le gastritis - latou te faʻatagaina oe e pulea le faʻaogaina o le manava. O loʻo i lalo fua o mea e mafai ona e 'ai i faʻamaʻi o le gastrointestinal tract.

Supa Potato Spinach

vaega:

  • 1 fuifui o spinach;
  • 1 lita sua fualaau faisua;
  • 1 pateta feololo, tipi;
  • 2 sipuni suauʻu;
  • 1 tamato laiti pa'u;
  • kuata aniani;
  • sami masima e tofo ai.

Faʻafefea ona kuka:

Fa'avela le suāu'u i luga o le vevela ma fa'aoso i fasi pateta, mea'ai tipi, tamato ma aniani tipi. Liligi uma le sua fualaau faisua, masima ma faʻafefe.

Rice ma fualaʻau

vaega:

  • 3 ipu araisa;
  • 5,5 ipu vai;
  • 2 sipuni suauʻu;
  • 1 sipuni o le suauʻu olive;
  • sua o le tipolo;
  • cauliflower;
  • sipuni;
  • broccoli;
  • karoti;
  • masima sami.

Faʻafefea ona kuka:

Fufulu araisa ma sasaa vai ile po. Fua vai i le suauu ma le masima, faʻaopopo i ai le araisa. Tuu se colander poʻo se sieve i luga o le apa o loʻo faʻafefe ai le araisa ma tuʻu i ai fualaʻau. O lea, kuka mea uma i luga o se afi maualalo mo le 30 minute. Tuu fualaau faisua saunia i luga o se ipu, faʻafefe i le suauu olive ma ni nai mataua o le sua o le tipolo. Auauna atu ma le araisa.

Fualaau masani mo le togafitia o gastritis

I le faʻaopoopoga i togafitiga faʻasaina ma meaʻai, o nisi e taumafai e togafitia e faʻaaoga ai togafitiga faʻaleaganuʻu - infusions, teas teas. Ae aʻo leʻi filifilia soʻo se fua faʻatatau, e taua le feutagai ma le gastroenterologist o loʻo auai - naʻo se fomaʻi e mafai ona iloilo lelei po o fea fua e aoga mo se ituaiga o gastritis.

Fofo 1:

  • e te manaʻomia le 1 vaega o le chamomile (fugalaau), yarrow, wormwood, mint, sage. Liligi lua sipuniti o le paluga ma se ipu vai inu, afifi, tuʻu e faʻafefe mo le afa itula. Inu faalua i le aso, 100 kalama 30 minute aʻo leʻi 'ai.

Fofo 2:

  • faʻatasi ai ma le faʻateleina o le faʻamalo 3 taimi i le aso (2 itula aʻo leʻi 'ai) 'ai le 100-150 kalama o le meli monofloral.

Fofo 3:

  • faʻatasi ai ma gastritis masani, o le faʻafefiloi o le sua aloe ma le meli (vaega 1: 1) o le a fesoasoani. Inu 1-2 sipuniti faalua i le aso mo le 30 minute. a'o le'i 'ai.

Fofo 4:

  • vai popo e le gata e iai sona aafiaga aoga i se manava maʻi, ae faʻatumuina foi le tino i minerale taua ma vitamini. I totonu o le 24 itula muamua, o le a fesoasoani le vai popo i lou manava.

Fofo 5:

  • O le sua pateta fou oomiina o le a fesoasoani foi e tau ai faʻamaoniga le lelei o le gastritis. O le taumafaina o le pateta fou 2 pe 3 taimi i aso uma aʻo leʻi 'ai o le a fesoasoani e fofo le gastritis tumau.

E masani lava, i le tulituliloaina o se foliga matagofie, faʻavaivaia i latou lava i meaʻai "fiaai", fafine, e ui lava latou te oʻo i le faʻailoga manaʻomia i luga o le fua, ae o le tau e maualuga - gastritis. Mea'ai le talafeagai, mea'ai "i luga o le tamoe", snacking nai lo le mata'utia - o fili autu o le manava.

Ae o le gastritis o se faʻamaʻi, e ui lava e le lelei, ae faigofie ona togafitia. O se tasi lea o nai ma'i, e faigofie ona te'a i mea'ai. Faʻaaoga lelei a matou fautuaga ma tumau pea e le gata ina matagofie, ae faʻapea foʻi le soifua maloloina!

Punavai o
  1. ON Clinic Medical Center - Ou te manaʻomia se meaʻai mo le gastritis?
  2. Komsomolskaya Pravda – Tulafono o taumafa mo gastritis Uluai tusiga: https://www.kp.ru/guide/pitanie-pri-gastrite.html.
  3. ATVmedia: Stavropol News - Meaʻai mo gastritis: manatu mo se meaʻai suamalie ma maloloina.

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