O le manatu o Raphaël Gruman. Nutritionist, na ia atiina ae le polokalame taumafa mo MyBuBelly, o se auala masani mo le filifilia o le itupa a lana pepe.
E mafai faapefea e le taumafa a le tina o le a aafia ai le itupa o le pepe?
"Ua faʻaalia i suʻesuʻega o le Y spermatozoa (tane) e sili atu ona maʻaleʻale ma e sili atu ona maʻaleʻale pe a iai le pH acid o laulaʻau. Faʻafuaseʻi, o se siʻosiʻomaga vaʻa sili atu acidic o le a sili atu ona fiafia i le X spermatozoa (fafine) i le faʻaleagaina o le Y spermatozoa. E le gata i lea, e mafai ona suia le pH o le tino e ala ia tatou meaai. Faʻavae i luga o lenei faʻamatalaga, afai e te manaʻo i se tama, e sili atu le peti i meaʻai "alkaline". I le isi itu, ina ia maua se afafine, e sili atu le faʻaaogaina o meaʻai faʻamaʻi. E tusa ma le lua masina e sui ai le PH o le tino ma o lona la'au la'au. “
I le faʻataʻitaʻiga, o a meaʻai e fiafia i ai se teine poʻo se tama?
“I taumafa a le tama, e fautuaina e aveese uma meaʻai susu (susu, yogurts, sisi, ma isi) aemaise o fatu suauʻu. E sili atu le fiafia i mea'ai masima e pei o samani ulaula, tipi malulu i le fua o le tasi oloa fa'amalolo i le aso. I le isi itu, i le taumafataga a le teine, e fautuaina e fiafia i meaʻai susu, vai calcium, poʻo suauʻu e toe faʻatumu ai le calcium ma le magnesium ma aloese mai mea masima ma pulupulu, mo se faʻataʻitaʻiga. O le metotia a MyBuBelly e fa'amatala tonu po'o fea mea'ai e fiafia i ai ma mea e 'alofia. “
Pe e aoga tele lenei auala?
"Ioe, faʻavae i faʻamatalaga mai fafine na mulimulitaʻia le metotia, o le aoga e latalata ile 90%! Ae, i luga o tuutuuga o le matua mulimulitaia o taumafa. Ma, faʻapea foʻi ma le amanaia o taimi o lona taamilosaga e to. Aua afai o le feusuaiga e sili atu pe itiiti ifo i le ovulation, e tele pe itiiti le avanoa e maua ai se teine poʻo se tama. O lenei metotia o se faʻaleleia masani. Ae o le mea moni, e leai se mea e 100% mautinoa! “
E i ai ni faʻafitauli?
“O lenei taumafa e fa’asaina mo fafine e maua i le toto maualuga, ma’i suka po’o ma’i fatuga’o. Po o le a lava le tulaga, e sili atu le sailia o fautuaga mai lau fomaʻi aʻo leʻi amataina. Matou te faʻamaoti foi e le tatau ona mulimulitaʻia nei fautuaga mo le sili atu i le ono masina e aloese ai mai le le atoatoa poʻo le faʻateleina i nisi meaʻai. Aua afai e sa'o le fa'atulagaina o lenei mea'ai (o aso ta'itasi, o lo'o i ai se polotini, fualaau faisua ma masoa mo se fa'ata'ita'iga), o le a le paleni ma le loto i ai i nisi o mea'ai e suia ai le PH o le tino. “
O le manatu o Prof. Philippe Deruelle, gynecologist-obstetrician, failautusi aoao o le National College of French Gynecologists and Obstetricians (CNGOF).
E mafai faapefea e le taumafa a le tina o le a aafia ai le itupa o le pepe?
“E masani lava, o le fafine e 51% le avanoa e maua ai se tama ma le 49% e maua ai se teine i taamilosaga taʻitasi. Masalo o le taumafataga e mafai ona suia le pH o le laʻau vaʻaia ae leai se suʻesuʻega e faʻamaonia ai lenei faʻamatalaga. Ae sili atu, talu ai o isi mea e mafai ona aʻafia ai le pH vaʻaia e pei o le vaitaimi o le taamilosaga, faʻamaʻi poʻo le faʻaaogaina o vailaʻau. “
Pe e aoga tele lenei auala?
“E iai suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le fafagaina e ono afaina ai le itupa o le pepe. Ae ia faaeteete aua ua matutua, o le tele o aso mai le 60s. Ae sili atu i mea uma, e leai se mea e ogaoga faʻasaienisi! E leai ni a latou metotia. “
E i ai ni aʻafiaga?
"E tatau ona e mautinoa e leai sau faʻalavelave faʻafomaʻi ae e te leʻi faia lenei ituaiga meaʻai. Ma, e le o se mea e aunoa ma se taunuuga. Aua mo se faʻataʻitaʻiga, afai e aveese e se fafine meaʻai uma e maua ai le masima, e ono i ai i se tulaga le tuusaʻo le lamatiaga o le le lava o iodine. O le mea moni, o le faaletonu o le iodine e taatele ma o se tasi o auala sili e foia ai (pe afai e te 'ai i'a laiti) o le taumafaina lea o le masima e faʻatamaoaigaina i le iodine. Peita'i, a'o ma'itaga le leai o se iodine e mafai ona iai se a'afiaga i le thyroid o le pepe ma lona IQ. “
O le a se mea e te fautuaina?
"O le tele ma le tele o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia manino ai o le 1000 aso, e taua aʻo leʻi maʻitaga, e iai sona aafiaga umi i le soifua maloloina o le pepe. O le mea lea e sili ai le taulai atu i le auala e sili atu ai le lelei o meaʻai i nei taimi nai lo le filifilia o le itupa a lau tama. O le mea moni, o se manaʻoga tatau lea i le vaega o tina maʻitaga, ae o le fomaʻi e sili atu le tuʻuina atu pe a mafaufau se fafine maitaga. Ma, o le taulaʻi atu i le fesili o le itupa o lau pepe e leʻi fanau mai e mafai ona faʻaopoopoina le tele o le mamafa ma le atuatuvale. “