Mataupu
Ua faalogo tagata uma e uiga i aafiaga lelei o le vine i le puipuiga. O le fua e tatau ona lauiloa i le tuufaatasiga o le suamalie ma le oona, lea e mafai ona tatou tofo i le tausaga atoa.
E masani ona tatou le iloa o ituaiga uma o vine e iai le tuufaatasiga tutusa o vitamini i vaega eseese. O le fuala'au mumu e sili ona maloloina i totonu oi latou. E ui lava e sili ona oona ma oona, e le leai se carotenoids, lycopene ma vaitamini C, lea tatou te manaʻo ai.
O se teutupe o le soifua maloloina ma le malosi!
I le faaopoopo atu i le beta-carotene poʻo le vaitamini C, o lenei fua e tumu i vitamini B e lagolago ai le tino i tulaga eseese (taua, faatasi ai ma isi, mo le faʻaogaina lelei o le neura), vitamini PP ma E. E leʻi leai ni minerale. e pei o le potassium, zinc, magnesium, iron, fluorine, manganese, calcium poʻo folic acid.
Grapefruit mo le tino
O tagata o lo'o fa'aitiitiga mea'ai e masani ona aapa atu i le vine. E i ai sona aafiaga lelei i le tino, faʻapea foʻi ma se mea e faʻaaogaina i mea teuteu e faʻaaogaina e faʻaitiitia ai le cellulite. E fa'atauaina fo'i le sua mo lona mafaia e fa'ate'a ese ai le lanu, fa'apea fo'i ma mea leaga na faia i le taimi o le fa'aogaina o le tagata tanner. Ae ui i lea, i le falema'i vaila'au, e mafai ai ona e feagai ma siama ma isi ituaiga o dermatitis. Aʻo faʻafefeteina e le vine le siama, e fesoasoani i le faʻaitiitia o paʻu o le paʻu ma puipuia mai le atinaʻeina o maʻila. I le avea ai ma vaega o mea teuteu, e masani ona faʻamoemoe e puipuia mai le gau o ala toto.
Fa'amatalaga taua
Talu ai e le faigata ona mateina, o le tele o mea aoga o loʻo natia i fatu vine faatasi ai ma vaega paʻepaʻe sa masani ona matou lafoaia ma isi otaota umukuka. E mai ia i latou e maua mai ai le aoga aoga. Ona o le naringin o loʻo i totonu ia i latou, e mafai ona tatou puipuia lelei le atinaʻeina o le kanesa, ma faʻatautaia foi siama poʻo sigi. O le a'afiaga o le kanesa o le vine e matua talisapaia pe a puipuia le tami, manava, prostate, manava ma le inumaga.
Anti-infarction prophylaxis
O antioxidants e maua i le vine e puipuia ai le fatu ma le toto. Latou te faia se sao taua i le puipuia o fatu fatu, latou te faʻatagaina oe e faʻalautele le lumen o alatoto, lea na faʻaalia i aʻafiaga leaga o le cholesterol teuina i totonu. E ala i le faʻaofiina o le vine i a tatou meaʻai, tatou te faʻamalosia ai ala toto. Ma le mea mulimuli, e taua le faʻamamafa atu tatou te puipuia i tatou lava mai fatu fatu i se auala suamalie, o se tasi lea o mafuaʻaga autu o le oti i Poles.