Su'e le togafitiga sa'o mo oe
Fai mai Glenys Scudding, Consultant Allergist i le Royal National Throat, Nose and Ear Hospital, o loʻo faʻatupulaʻia le fiva vaomago ma o loʻo aʻafia ai le tusa ma le tasi i le fa tagata. I le taʻua o fautuaga aloaʻia mai le NHS Egelani, fai mai Scudding o antihistamines i luga o le faleoloa e lelei mo tagata e vaivai auga, ae na ia lapatai mai le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi, e mafai ona faʻaleagaina ai le mafaufau. Fai mai Scudding, e masani lava ona lelei togafitiga o le nasal sprays mo le fiva vaomago, ae na te fautuaina le vaai i se fomaʻi pe a le manino pe lavelave auga i soo se itu.
Fai faiga puipuia
Fai mai Holly Shaw, Faufautua Tausima'i i le Allergy UK, o le inu vave o vaila'au o le fiva vaomago o le ki lea e ausia ai le maualuga o le puipuiga mai le maualuga o poleni. O tagata o lo'o a'afia i le fiva vaomago e fautuaina e amata fa'aaoga le nasal sprays i le lua vaiaso a'o lumana'i le fa'amoemoeina o fa'a'ailoga. Afai e te mana'omia ni fautuaga i vaila'au, e fautuaina e Shaw e aua le fa'atuai e fesili i foma'i. Na te fa'ailoa mai fo'i a'afiaga o le poleni i tagata ma'i sela, 80% o lo'o maua fo'i ile fiva vaomago. “Poleni e mafai ona mafua ai allergies i tagata e maua i le sela. O le fa'atonutonuina o fa'ailoga o le fiva vaomago o se vaega taua o le fa'atonutonuina o le sela."
Siaki le maualuga o poleni
Taumafai e siaki e le aunoa lau maualuga o poleni i luga ole laiga po'o luga ole polokalame. E aoga le iloa o le itulagi i matu o le vaitau o pollen e vaevaeina i ni vaega autu se tolu: pollen laau mai le faaiuga o Mati e oo i le ogatotonu o Me, mutia vao pollen mai le ogatotonu o Me ia Iulai, ma vao pollen mai le faaiuga o Iuni ia Setema. Ua fautuaina e le NHS le fai matatioata lapopoa pe a e alu i fafo ma fa'aoga le Vaseline i lou isu e maileia ai poleni.
Aloese mai le aumaia o poleni i lou fale
E mafai ona ulufale pollen i le fale e aunoa ma le iloa i luga o lavalava poʻo lauulu fagafao. E fautuaina e sui lavalava pe a taunuu i le fale ma e oʻo lava i le taele. E fautuaina e le Allergy UK le fa'amamago o lavalava i fafo ma tapuni fa'amalama - ae maise i le vaveao ma le afiafi pe a maualuga le maualuga o poleni. E fautuaina foi e le Allergy UK e aua le tipiina pe savali i luga o vao tipi, ma aloese mai le teuina o fugalaau fou i totonu o le fale.
Taumafai e fa'aitiitia lou fa'alavelave
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le atuatuvale e mafai ona faʻateleina ai allergies. O Dr. Ahmad Sedaghat, o se fomaʻi taliga, isu ma faʻaʻi i Massachusetts Ophthalmology Hospital, faʻamatalaina le fesoʻotaʻiga o le mafaufau-tino i tulaga faʻaleagaina. “O le atuatuvale e mafai ona faateteleina ai se aafiaga o le ma'i. Matou te le iloa tonu pe aisea, ae matou te manatu o hormones o le atuatuvale e mafai ona faʻavaveina se faʻalavelave faʻafuaseʻi o loʻo tali atu i allergens. O le mafaufau loloto, faamalositino, ma se taumafataga maloloina o ni auala lauiloa uma e faʻaitiitia ai le faʻalavelave.