O le fa'aauau pea o le ulu e fai lava sina popolega. Matou te taumānatu pe e lē o tupu se mea matuiā. Afai e teteʻe i mea faʻamaʻi tiga, e tatau ona alu i le fomaʻi ae, i nisi tulaga, e sili atu le alu saʻo i le potu faʻafuaseʻi. O manatu nei e 5 e tatau ona fa'atagaina oe e va'ai manino atili

1. Afai o le ulu e fa'atasi ma le pua'i

E tiga lou ulu ma o lenei tiga e o faatasi ma le pua'i ma niniva? Aua le faʻaumatia sina taimi ma fai atu i se tasi e pele ia te oe e faʻatasi ma oe i le potu faʻafuaseʻi. Afai e le mafai, e tatau ona e vili le 15. E tusa ai ma le National Cancer Institute, o le tuputupu aʻe o se tuma o le faiʻai i nisi taimi e oʻo atu ai i le ulu ulu, " lea e aliali mai i le taeao pe a alafa'i ma e masani ona fa'atasi ma le faufau po'o le pua'i ".

O nei ulu ulu e mafua ona o le faateleina o le mamafa i totonu o le ulupoo. O le mea lea e sili atu ai le vevesi i le taeao, aua a e taoto, e maualuga le mamafa o le tino. O nei ulu ulu, faʻatasi ma le puaʻi, e mafai foi ona avea ma faʻailoga ofa'alavelave po'o manu'a o le ulu. E lua fa'aletonu e mana'omia ai se fa'atalanoaga vave.

2. Afai o le ulu e o faatasi ma le tiga o le lima

Afai e tiga lou ulu ma o lenei tiga faifai pea e faʻatasi ma le tingling poʻo le pipili i lou lima, atonu o lo'o e ma'i ma'i. O nei tiga e mafai ona fesoʻotaʻi ma faʻafitauli faigata o le tautala, leiloa o le vaʻaia, pe o se vaega o foliga poʻo le gutu, poʻo le leiloa o tomai faʻamalosi o se lima poʻo se vae. po o le afa foi o le tino.

Afai e te a'afia i nei fa'a'ailoga, pe e te molimauina fo'i se tasi i lea tulaga, aua le fa'atuai le vala'au 15 ma ta'u manino mai so'o se fa'ailoga na e matauina. A tupu se pa'u, e taua minute uma. A maeʻa le itula, 120 miliona neurons o le a faʻaumatia ma a maeʻa le 4 itula, o le faʻamoemoe o le faʻamagaloga e toetoe lava leai.

3. Afai e tupu fa'afuase'i le tiga ile taimi ole maitaga

O le tiga o le ulu i le taimi o le maitaga e masani lava, ae afai e sau faʻafuaseʻi se tiga maʻi ma ua e ulu i lau 3^e kuata, ona o lenei tiga atonu o se fa'ailoga o lo'o e maua i le ma'i ma'i. O lenei ma'i e taatele i le taimi o le maitaga, ae afai e le togafitia e mafai ona oo atu ai i le oti o le tina ma, poʻo le tamaititi.

E mafai ona maua lenei fa'ama'i e ala i le mata'ituina pea o le toto maualuga, ae fa'apea fo'i i le su'eina o le aofa'i o polotini i le mimi. E tusa ai ma le National Institute for Health and Medical Research (Inserm), i tausaga taʻitasi i Falani, e 40 fafine e aʻafia i lenei faʻamaʻi.

4. Afai e tupu le ulu pe a uma se faʻalavelave

Atonu na e i ai i se faalavelave ma sa manuia. Ae afai pe a mavae ni nai aso, po o ni nai vaiaso, e te maua ai le tiga tigaina, atonu e iai sou hematoma ile fai'ai. O se vai toto e tupu i le fai'ai pe a uma le va'a. O lenei hematoma e mafai ona i ai ni taunuuga ogaoga.

Afai e le togafitia vave, o le hematoma e mafai moni lava ona tupu ma oʻo atu ai i se koma ma faʻalavelave le mafai ona faʻaaogaina mo le faiʻai. Ina ia togafitia lea ituaiga o toto'a, e fa'amalo e foma'i vaega o le fai'ai na oomi. E mata'utia, ae e mafai ona puipuia ai le tele o mea leaga.

5. Afai o le tiga o le ulu e o faatasi ma le leiloa manatua

Ma le mea mulimuli, o le tiga o le ulu e mafai ona faʻatasi ma faʻafitauli o le mafaufau, toesea, faʻalavelave vaʻaia, poʻo le faigata ona mafaufau. O nei fa'aletonu fa'aletonu e ono toe avea ma fa'ailoga o se tuma. Lapataiga, o nei tuma e le o se mea leaga. Ae e mafai ona latou a'afia ai le fai'ai i le na'o le oomiina o mea'ai lata ane, e fa'aleagaina ai le va'ai po'o le fa'alogo.

Ae, i soʻo se tulaga, aua le faʻatuai mo sina sekone e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi pe, sili atu, alu i le potu faʻafuaseʻi. I le falema'i, e mafai ona e faia se faasologa o su'ega e malamalama ai i ou fa'ailoga ma iloilo pe ogaoga pe leai. 

Gataifale Rondot

Faitau foi: Migraine, tiga o le ulu ma le ulu