Kuki fa'amanu ma carob
Kuki maloloina ma suamalie i foliga o manu.
:
½ ipu almond paste
50 g o tahini
70 g suka
100 g o suka popo
2 kulimi meli
300 g falaoamata falaoamata atoa
100 g falaoamata oat
25 g carob
Suasusu fuala'au 100 ml
Mea tipi kuki manu
- I totonu o se pesini tele, faʻafefiloi le carob, falaoamata ma le suka popo.
- Fa'aopopo le pa'u almond, tahini, ghee ua liusuavai, meli ma le susu fuala'au.
- Lomi se paluga pipii.
- Fa'ata'ai le paluga i luga o le laulau ma 'oti ese i foliga o manu.
- Lisi se pepa tao i pepa tao. Tuu kuki i luga o se pepa tao ma tao mo le 30 minute i le 180 tikeri.
Keke vegan pops
Lollipops mananaia e leai ni vaila'au ma mea fa'amanu.
:
½ ipu falaoamata popo
1 tbsp koko pauta
2 tbsp vegan porotini
½ ipu susu almond
¼ ipu sirup (Ierusalem artichoke po o le maple)
80 g sukalati
5 tsp suauu popo
La'au lole
- Faafefiloi le falaoamata popo ma le koko, polotini, susu almond ma le sua.
- Faaopopo le 30 g o sukalati liusuavai ma le 2 sipuniti o le suauu popo.
- Ta'avale i ni polo laiti.
- Mo le aisa, fa'afefiloi fasi sukalati 50 liusuavai ma le 3 sipuniti o le suāu'u popo.
- Tuu lole taitasi i luga o se fasilaau ma fufui i totonu o le aisa. A maeʻa lena, e mafai ona teuteuina i sprinkles, koko paʻu poʻo nati nuti.
- Tuu le keke i totonu o le pusaaisa mo le 20 minute ma tautua.
Cocktail sukalati
Lulu vegan e fai ile fale ma se tofo kulimi maaleale.
:
500 ml susu susu
3 faʻamaʻi vao
3 tbsp koko pauta
3 tbsp pata pīnoa
- Fa'afefiloi mea uma i totonu o se mea fa'afefiloi seia lamolemole.
- Ua faia!
lole marzipan
Marzipan mauoa i se lanu sukalati mama.
:
300 g almonds (fa'a'u mama)
10 tsp suka pauta
70 ml vai po'o le susu almond
2 sipuni tele le sua o le tipolo
180 g sukalati pouliuli
- Fa'afefiloi le almonds i se tulaga o le falaoamata i totonu o se fa'afefiloi po'o se kofe olo.
- Faaopopo i ai le suka pauta, vai poo le susu almond ma le sua o le tipolo. Faafefiloi mea uma seia lamolemole.
- Faaliusuava le sukalati.
- Fausia ni polo laiti ma fufui lole taitasi i totonu o sukalati liusuavai.
- Ua saunia le marzipan ile sukalati ile fale!