Mataupu
O le fatu fatu o se lagona o le mu, tiga, poʻo le mamafa i le manava pito i luga poʻo tua o le ivi fatafata. E faʻaosoina e le reflux, o lona uiga, o le tuʻuina atu o le sua o le gastric i totonu o le esophagus. O le faagasologa e mafai ona o faatasi ma se lagona oona i le gutu, faafaufau, mamafa i totonu o le manava, saliv, tale po o le gase.
E masani lava, o le esophagus ma le manava e faʻalagolago e vavaeeseina e le muscular annular valve - o le sphincter. Ae e masani lava ona i ai se tulaga e le mafai ona ia taulimaina lana galuega.
Mafua'aga o le mumu fatu ile ma'itaga
E tusa ai ma fuainumera, o le manava o le fatu e oʻo i le 20 i le 50% (e tusa ai ma isi punaoa - mai le 30 i le 60%) o le faitau aofaʻi. I Asia, Aferika ma Latina Amerika, o lenei fuainumera e tele taimi maualalo. I le taimi o le maʻitaga, o le manava o le fatu e oʻo atu i le 80% o fafine.
E lua faʻamatalaga autu mo lenei mea.
O le tina maitaga e galue malosi e gaosia le progesterone, le "hormone maitaga". O lana galuega o le malolo uma o maso ma ligaments mo le fanauina. O le mea lea, o le esophageal sphincter e amata ona feagai ma le leaga ma lana galuega. O le manatu lona lua, o le pepe tuputupu a'e e fa'amalosi le manava. E tumau pea le faʻatali ma le onosaʻi mo lona fanau mai ma faia togafitiga faʻapitoa. Ae o loʻo i ai mafuaʻaga o le manava i le taimi o le maitaga, pe a manaʻomia togafitiga faʻamaʻi ogaoga poʻo se taotoga:
- gastroesophageal reflux ma'i. E fesoʻotaʻi ma le faʻaleagaina o le gastrointestinal tract, aemaise lava i le peristalsis faʻaletonu o le esophagus ma le faʻamalieina le faʻaogaina o le pito i lalo ole esophageal sphincter. A le togafitia, GERD e mafai ona faʻaitiʻitia le esophagus, tafetoto, ma papala;
- fiatal hernia. O lenei maso e vavae ese ai le fatafata ma le manava. E ui atu le esophagus i se pu i totonu. Afai e faʻateleina, o lona uiga o se vaega o le manava o loʻo i totonu o le fatafata. O lea fa'aoso e ta'ua o le diaphragmatic hernia. E masani ona faʻatasi ma le belching, o le faʻaogaina o mea o le manava i totonu o le gutu, tiga e pei o le angina pectoris - faʻaalia i le pito i lalo o le sternum ma faʻalautele i tua, tauau agavale ma lima.
- faateleina le mamafa i totonu o le manava. E mafai ona mafua mai i le faʻateleina o le ate poʻo le spleen, faʻapea foʻi ma faʻamaʻi faʻalavelave faʻalavelave;
- papala peptic ma isi faʻafitauli o le manava, pancreas, gallbladder poʻo le duodenum (gastritis, pancreatitis, cholecystitis, cholelithiasis, ma isi);
- tuma o nofoaga eseese ma tupuaga.
Aua le auai i le suʻesuʻeina o le tagata lava ia ma le togafitia o le tagata lava ia. Pe a sili atu i le faalua i le vaiaso le mu fatu fatu (aemaise lava pe a oo mai ma le faaletonu o le moe ma le popole), vaai se fomai. Na te ta'u atu ia te oe poo fea su'ega e su'e ma po'o ai fo'i fa'apitoa fa'apitoa e fa'afeso'ota'i.
E faʻafefea ona faʻaumatia le manava i le taimi o le maitaga i le fale
Afai e leai ni faʻafitauli faʻapitoa, ona le manaʻomia lea o togafitiga faʻapitoa mo le manava i le taimi o le maitaga. O le a fautuaina e le foma'i ma'i/tama'i foma'i vaila'au e fa'amama ai fa'a'ailoga ma fai suiga o le olaga ma mea'ai.
O le tele o taimi, o antacids e faʻatonuina (o loʻo i ai masima o le magnesium, calcium, alumini, latou te faʻaleagaina le hydrochloric acid, o lea e le ita ai le mucosa o le esophage) ma alginates (pe a fegalegaleai ma mea o loʻo i totonu o le manava, latou te faia se pa puipui e puipuia ai. e le faatagaina le tele i totonu o le esophagus). O vailaʻau faʻamaʻi e taofia ai le fausiaina o le hydrochloric acid i totonu o le manava ma prokinetics e faʻapupulaina ai le leo o le esophageal sphincter ma faʻaosofia ai le faʻaitiitia o le esophagus e faʻaaogaina i le taimi o le maʻitaga pe afai o loʻo i ai faʻamaoniga maʻoti ma i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi ona o le lamatiaga o le maʻitaga. a'afiaga.
Muamua trimester
O le fatu fatu i le tolu masina muamua o le maitaga e masani lava ona fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o le progesterone, o lea e le faʻalavelave tele ai oe ma vave ona pasi na o ia.
Trimester lona lua
Afai o le fatu fatu i le taimi o le maitaga e leʻi faʻalavelave i le amataga, ona maualuga lea o le avanoa e faʻafeiloaʻi ai pe a uma le 20 vaiaso. I lenei vaitau, e amata ona tupu malosi le matua ma tuʻuina atu le mamafa i totoga tuaoi. O le manava e leai se mea e faʻalautele ai, o lea e oʻo lava i le tele o meaʻai masani e mafai ona taʻitaʻia ai ma toe foʻi i le esophagus 'ai.
Tolu trimester
A o tuputupu aʻe le fetus, o le a sili atu le malosi o le fatu. Ae latalata i le fanau mai, o le a sili atu ona faigofie - o le a faʻaititia le manava ma "saoloto" le manava, o le progesterone o le a le toe gaosia ma le malosi.
Puipuia o le mu i le taimi o le maitaga
O le faʻateleina o le progesterone ma le tuputupu aʻe o le matua o mafuaʻaga faʻamoemoe e le mafai ona aʻafia. Ae o loʻo i ai ni fautuaga mo le puipuia o le manava i le taimi o le maitaga, lea o le a le toe faʻaosofia ai le le fiafia.
Fetuunai lou olaga:
- ‘aua ne‘i punou ma‘ai, aemaise pe a uma ona ‘ai;
- aua le taoto i lalo i le tasi ma le afa i le lua itula pe a uma ona 'ai;
- i le taimi o le moe, tuʻu se aluga lona lua ina ia maualuga lou ulu nai lo lou manava;
- aveese fusi fufusi, corsets, ofu fufusi mai le laʻei;
- aua le siiina mea mamafa;
- tuu ese mausa leaga (ulaula, ava malosi, inu lauti malosi ma kofe i le tele), e ui lava e taua le faia o lenei mea e aunoa ma le manava i le taimi o le maitaga mo le atinaʻe masani o le pepe.
Fetuuna'i au mea'ai:
- aua le soona 'ai, e sili atu le 'ai itiiti, ae sili atu (vaevae le voluma masani i 5-6 doses);
- lamu lelei mea'ai;
- ia mautinoa e le vevela tele le meaai ma ia le malulu tele;
- 'aiga o le afiafi e le sili atu i le 2-3 itula a'o le'i momoe;
- filifili mea'ai ma meainu sa'o.
Iloilo, pe a maeʻa ona tupu faʻafuaseʻi le manava ma faʻaumatia lenei mea. O le a le mea e le afaina ai se tasi tagata i soo se itu, aua o le manava o le isi e mafai ona avea ma avega mamafa.