Pau lava le mea tatou te manaomia a o laiti o le alofa o se tina. Pe a tuua o ia e le tagata e sili ona tāua i le olaga o se tamaitiiti pe ua faaesea foʻi o ia i faalogona, ua lē toe lagona ai le lagolagoina o ia. Ma o lenei mea e atagia muamua i lana amio taumafa.
Aisea mea'ai? Aua o le fofo sili ona faigofie e mafai ona aumaia le faamalieina vave. Matou te manatua na maua meaai ina ua matou misia tele o matou matua. Tusa lava pe utiuti ma faatapulaa.
O le psychotherapist, o se tagata tomai faapitoa i mataupu tau le soifua maloloina o Ev Khazina na ia matauina o le ata o se tina i le amataga o le fafagaina o se pepe faatoa fanau mai e fesootai ma le fiaai faamalieina ma le ola:
"E le o se mea fua le taumafai o le tamaititi e nonoa lona tina ia te ia lava i le mea e mafai ai. O se fa'atusa lea mo le toe fa'afo'isia o le parataiso leiloa o le atina'eina o le fa'atamatama. Matou te taumafai e fa'asao ma fa'alautele atu i le lumana'i. Ae e tatau ona manatua e mafai e matua ona tuʻuina atu ia latou tama le maualuga o le faʻamalieina na latou faʻaputuina. O faaletonu o matua i le alofa ma le taliaina e tuufaasolo mai.”
O suʻesuʻega ua faʻamaonia ai o tamaiti ua le maua le alofa faʻatina e foliga mai e fiaaai. O le taunuuga o le faʻateʻaina: o le gaogao faʻalagona i le malo o le alofa e tuleia ai i tatou i se gaioiga faigofie o le sailia o faʻamafanafanaga i meaʻai.
O mataupu tau le alofa
Gary Chapman's The Five Love Languages (Bright Books, 2020) o loʻo tuʻuina mai ai se faʻataʻitaʻiga faʻalagona o le alofa e aofia ai:
lagolago,
tausiga
le ositaulaga o le tagata lava ia,
faʻamaonia,
pa'i fa'aletino.
E aunoa ma se masalosalo, e mafai ona tatou faʻaopoopoina se gagana alofa lona ono i lenei lisi - meaʻai. Matou te manatua ma talisapaia lenei gagana o le alofa o tina i o matou olaga atoa. Ae paga lea, e eseese aiga. Ev Khazina e mautinoa o le leai o se alofa faʻamatua e tali atu i le olaga matua ma faʻafitauli o meaʻai. O tane ma fafine lapoʻa mamafa e masani ona manatua i le laʻitiiti latou te leʻi lagona le tele o le tausiga ma le lagolagosua.
O le tuputupu aʻe, le maua o le alofa ma le tausiga, e amata ona totogi e tamaiti le faʻasaina malosi e ala i le 'ai o le vavae ese ma se mea suamalie. O sea manaʻo ia "maua" le alofa faʻatama e matua malamalama lava, e talitonu le tagata poto: "O le tuputupu aʻe ma le tautuaina o ia lava, ua iloa ai e le tamaititi "o le tina e le o iai" e mafai ona faigofie ona suia i meaʻai "lea e maua i taimi uma" . Talu ai i le mafaufau o se tamaititi, tina ma meaai e toetoe lava a tutusa, ona avea lea o meaai ma se fofo faigofie tele.
Afai o le tina o se mea oona ma le mafai ona onosaia, o meaai, e fai ma suitulaga laveai, e mafai ona avea ma puipuiga mai ia fesootaiga.
Le fa'afefeteina o le opogi a se tina i mea'ai
Afai tatou te lagona ua tatou suia le alofa o e pele i meaʻai, o lona uiga ua oʻo mai le taimi e gaoioi ai. O le a se mea e mafai ona fai? Ua fautua mai le foma'i e fai le fitu laasaga e fesoasoani e suia ai le 'ai faʻalagona i se "soʻotaga lelei ma meaʻai."
Malamalama i le amataga o lou fa'apopoleina 'ai masani. Mafaufau: O anafea na amata ai, i lalo o a tulaga o le olaga, o a tala faatino ma popolega e fesootai ma ia mea o loo faavae ai lenei amioga aloese?
Iloilo gaioiga e manaʻomia e sui ai. Fesili ifo ia te oe lava po o a ni faamanuiaga o le a aumaia e suiga? Tusi i lalo le tali.
Fai se lisi o gaioiga e mafai ona suitulaga i le 'ai tele. E mafai ona malolo, savali, taʻele, mafaufau loloto, taʻaloga.
Feiloai faafesaga'i ma lau Fa'amasino autu. Ia iloa o ia e pei o se uo tuai. Iloilo, o ai le leo mai lou taimi ua mavae e patino i le Critic? O le a se mea e mafai e oe, se tagata matua, ona tali atu i ana tagi ma le faʻaititia?
Fai mea e te fefe ai i aso uma. Mafaufau muamua e fai i lou mafaufau. Ona faatino lea i le olaga moni.
Fa'afetai, fa'ailoa, tauia oe lava mo la'a mata'utia uma e te faia. Ae le o meaai!
Manatua, o le 'ai fa'alagona o le aia tatau lea a le tamaititi, ae le o le tagata matua ma le fa'amoemoe e pei o oe i le taimi nei. Tuu atu i se tagata matua le tetee i mataupu o le olaga e popole ai oe ma matamata i vavega e mautinoa e oo mai i lou olaga.