O le a le umi e kuka ai le susu susu?

O le taimi e kuka ai le susu moa i totonu o se ulo e 30 minute. Kuki le fatafata i totonu o se fauvela lua mo le 1 itula. Kuka i totonu ose kuka lemu mo 40 minute. O le taimi e kuka ai le fatafata i le microwave o le 10-15 minute.

Auala e filifili ai le susu moa

A faʻatau se mea malulu, faʻalogo lelei i ona foliga vaaia. O le fatafata moa lelei e lanu piniki ma lanu pa'epa'e pe piniki. E fa'ama'i, lamolemole, mafiafia ma e le fa'afefe. Afai e te oomi lemu i lou tamatamailima, e vave ona toe faʻaleleia le foliga. E leai se sua po'o se manu'a i luga. O le manogi e masani, e aunoa ma ni fa'amatalaga le lelei.

I totonu o se afifi ma se fatafata aisa lelei, e itiiti lava le aisa, ma e manino le lanu. O le oloa lava ia e mama, mama ma e aunoa ma se faʻaleagaina vaaia.

Auala e kuka ai le susu moa

vaega

• Moa susu - 1 fasi
• Lau Bay - 1 fasi
• pepa uliuli allspice - 3 pi
• Vai - 1 lita
• Masima - ia tofo

E fa'afefea ona kuka le fatafata moa i totonu o se apa

1. Afai o le fatafata ua aisa, tu'u e liusuavai mo ni nai itula ile vevela ole potu.
2. Fufulu lelei le susu, aveese le paʻu ma gaʻo mai ai, pe a manaʻomia.
3. Liligi le vai malulu i luga o le fatafata, o le vai e tatau ona ufiufi atoa le moa.
4. Tuu le fagu i luga o le vevela maualuga, aumai le susu i se vevela i luga, faaopoopo masima ma mea manogi.
5. Faʻafilemu le afi, faʻatasi ma sina pupuna, kuka le fatafata ma le paʻu mo le 30 minute, e aunoa ma le paʻu mo le 25 minute. E mafai ona e faatelevaveina le pupuna i le 20 minute e ala i le tipiina o le fatafata i le afa.
6. Tuu le susu moa i luga o se ipu, sauni e 'ai pe faʻaaoga i isi fua.

O le a le umi e kuka ai le susu moa i totonu o se kuka fa'agesegese

1. Fa'a'aisa ma fufulu le fata moa.
2. Masima ma vai.
3. Auina atu le fatafata i le multicooker, faʻatumu atoa i le vai.
4. I le "Stew" mode, kuka le fatafata mo le afa itula.

E fa'afefea ona kuka le susu moa i luga o le ogaumu

Ina ia maua aano o manufasi ma sua suamalie , tuu le susu moa i totonu o se fagu faatasi ai ma le masima, pepa, kaliki ma lau faga. Faatumu i vai malulu ina ia o'o i le lua senitimita i luga a'e o aano o manufasi.

Aumai i se vevela i luga o le vevela, ona faʻaitiitia lea o le vevela. Faaopopo aniani, kaliki, kāloti ma faaauau le kuka. Ave'ese le pua'a o lo'o tupu i luga.

Mo le kukaina o aano o manu mo salati poʻo isi meaʻai, tuʻu le fatafata i le vai faʻafefe. A toe pupuna le vai, fa'aopoopo le pasili, pepa, kāloti, kaliki, pasili ma isi mea e te mana'o ai. Masima le manulele maeʻa ma tuʻu i totonu o le susu mo le 15-20 minute.

O le fata moa o le ponaivi i totonu ma le pa'u o le a vela ile 30 minute. O le fillet o le a kuka ile 20-25 minute, ma afai e tipi i ni vaega - ile 10-15 minute.

O le a le umi e kuka ai le susu moa i totonu o se kuka fa'agesegese mo le ausa

1. Fa'a'aisa, fufulu, masima ma fa'amasima le susu moa.
2. Liligi le 1 lita o le vai malulu i totonu ole koneteina multicooker.
3. Tuu le fatafata i luga o le fata uaea.
4. Kuki le susu moa mo le 40 minute i le "Steamer" mode.

O le a le umi e kuka ai le susu moa i totonu ole microwave

1. Fufulu le fatafata, masima, fa'amasima ma tu'u i totonu o se ipu e saogalemu ai le microwave.
2. Faatumu atoa le fatafata i le vai.
3. Seti le microwave i le 800 W, 5 minute, aumai i se vevela.
4. A maeʻa ona kuka, kuka le susu moa mo le 10-15 minute.

O le a le umi e kuka ai le fatafata moa i totonu o se fala fa'alua

1. Aveese le paʻu mai le fatafata, fufulu ma pati faʻamago.
2. Faafefiloi masima ma mea manogi.
3. Uu le aano o manu ma mea manogi ma masima.
4. Tuu le fatafata ua uma ona saunia i totonu o le ogaumu lua.
5. Kuka mo le 40 minute.

E fa'afefea ona vave kuka fata moa i totonu o se fagu

1. Fufulu le fatafata, vaevae i le afa ma tuu i totonu o se fagu.
2. Liligi le 4 senitimita o le vai i luga o le fatafata.
3. Aumai i se vevela, masima ma faʻamaʻi.
4. Ufiufi le apa i se tapuni ma kuka le susu moa ma ponaivi mo le 10 minute, e aunoa ma ni ponaivi mo le 7 minute.
5. A maeʻa le kuka, tuʻu le susu moa i totonu o le susu mo le 1 itula.

Moni mea moni

• - Ia faatelevave le kuka susu moa, e mafai ona e tipiina i ni vaega laiti tutusa. Ae ui i lea, o fasi pepa o le a le suamalie e pei o le susu atoa. O se vaega itiiti o le apa o le a faʻatagaina ai foi oe e faʻavave le faiga o le kuka ona o le vave faʻafefe o le vai. O le mea autu o le fatafata ua ufitia atoa i le vai.
• – E fetaui lelei le susu moa i totonu taumafa a tagata fau tino - latou faʻapunaina le susu i le tele o taimi, aua o loʻo i ai le tele o polotini, lea e fesoasoani i le tuputupu aʻe vave o maso. Ina ia tofo le susu e pei o le taimi muamua i taimi uma, aʻo leʻi faʻapalaina le fatafata, e mafai ona e faʻafefeteina i le tipolo ma tamato, ma faʻaopopo i ai meaʻai eseese ma fualaau faisua i le taimi o kuka.
• – Afai o le susu vela mo supa, e fautuaina e masima le susu i le amataga o le kuka. Afai e kuka le susu mo se salati, ona masima lea o le susu moa e tatau ona 5 minute aʻo leʻi tape le vevela, a leai o le a mago le aano.
• – Ina ia fa'amalie atili le tofo o le susu, e mafai ona e kukaina i le sua fualaau faisua… E le gata i lea, e aoga le faʻaopopoina o ni nai pi o le allspice poʻo le pepa uliuli ma lau faga, ma mo se manogi faʻapitoa - se laʻau o seleni poʻo leeks.
• – Ia maua oloa taumafa aveese le paʻu mai le fatafata aʻo leʻi faʻafefe, ae afai e te tuʻuina, o le a sili atu le vaivai o le aano, ae sili atu foi le maualuga-kalori.
• - Taua ole kalori susu moa kuka - 150 kcal / 100 kalama, fatafata kuka e aunoa ma se paʻu - 120 kcal / 100 kalama.
• – Fata moa vela o se mea'ai lelei vela e mafai faila fa'atasi ma so'o se mea'ai. E lelei le faʻaogaina o le susu vela i salati ma meaʻai eseese.
• - Fatafata moa faaaoga ma mo vasega muamua, talu ai o le paʻu gaʻo, ponaivi ma cartilage e maua ai se gaʻo lelei, ma mo meaʻai mama (mo lenei mea e te manaʻomia e aveese le paʻu ma aveese ponaivi).
• - tau susu moa - 200-250 rubles / 1 kilokalama (i le averesi i Moscow ia Me 2016).
• - Afai o le a faʻaaogaina le susu i se mea malulu, e tatau ona tuʻu le susu i totonu o le susu e faʻamalo ai, e aunoa ma le vave mago.
• - Ia filifili se uiga lelei susu moa, e tatau ona e gauai atu i le aso e muta ai - o le susu fou e teuina mo le sili atu i le 5 aso. O susu e tatau ona faʻatau i le lapopoa, mamafa e tusa ma le 300-350 kalama. Afai o le mamafa e sili atu i le 400 kalama, o lona uiga sa fafagaina le moa i vailaʻau.
• - Ia siaki, Pe fou le susu, lolomi le paʻu i lou tamatamailima. Afai ei ai se fa'ailoga i luga o le aano o manu, o le fatafata ua liu. Faʻalogo lelei i le lanu o le susu: e tatau ona e filifilia se fatafata moa e aunoa ma ni manuʻa, o le paʻu e lanu samasama.

E faʻafefea ona kuka le susu moa i totonu o se apa ma champignons

Mea e falai ai susu moa

• Fata moa - 2 fasi vaega
• Kaliki - 3 cloves Mushrooms - afa kilo
• Soya sosi - 100 milliliters
• Kulimi 20% - 400 mililita
• Suauʻu Sunflower - 3 sipuni
• Masima ma pepa - ia tofo

Le fa'afefeteina o le fatafata moa ma pulou i totonu ole sosi kulimi

Fa'a'aisa moa le fatafata, pe a fa'a'aisa, fufulu, fa'agogo ma tipi i ni vaega laiti. Fufulu pulou, mago, tipi manifinifi. Faʻamafanafana se apa falai, sasaa le suauu i luga, tuʻu pulou ma falai mo le 5 minute. Peel ma tipi tipi le kalaka, faʻaopopo i pulou. Faaopopo fasi moa, falai mo le 10 minute. Liligi le kulimi i totonu o le apa ma faʻafefe, faʻafefe, mo le isi 10 minute i luga o le afi maualalo.
O le araisa po'o le pasta e lelei atoatoa mo le teuteuina o fatafata moa.