O le taimi e kuka ai mo compote moli e 10 minute.
Auala e kuka ai moli moli
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Moli - 6 fasi
Vanillin - 5 kalama
Suka - 100 kalama
Vai - 2 lita
Auala e kuka ai moli moli
1. Fufulu moli e 6 i lalo ole vai tafe.
2. Aveese ma le faaeteete le zest mai moli, taumafai e aua nei aveese le pulu paʻepaʻe, ina ia le tofo le compote.
3. Aveese le pulupa'epa'e mai moli.
4. Vaevae moli i fasi pepa ma aveese fatu mai ai (pe a iai).
5. Otioti fasi tina.
6. Liligi le 2 lita o le vai i totonu o se ulo ma fai i se faʻapuna.
7. Fa'aopoopo le 100 kalama o le suka ma le fa'amama ua aveese i le apa.
8. Kuki le compote mo le 15 minute.
9. Faʻaopopo fasi moli tipi i le compote ma vevela i le 80 tikeri.
10. Tuu le compote brew mo le 20 minute ma a maeʻa le taimi lea e mafai ona faʻaumatia le compote.
Moni mea moni
– Afai e te fa'aopoopoina e le na'o le pa'u moli i le pa'u moli, ae o le pa'u moli tipi, o le a tofo teisi le oona ma pei o le marmalade oona i le tofo.
- O le suka i totonu o le moli moli e mafai ona sui i le 70 kalama o le meli, ona sili atu lea o le manogi o le compote.
- E mafai ona e faʻaopopoina sina tipolo poʻo le citric acid i le moli moli.
- Afai e te faʻaopopoina le 100 kalama o cranberries, 3 cinnamon sticks, 6 star anise star i le moli moli, e te maua se vai malulu malulu.
- O loʻo teuina le compote moli i totonu o le pusaaisa mo le 1-2 aso.
- O le tau masani o moli i Moscow mo Iulai 2020 e 130 rubles i le kilokalama.
- Ole mea ole kalori ole compote moli e 57 kcal / 100 kalama.