Kuki Uzvar mo le 20 minute pe a uma ona kuka i luga o le vevela maualalo, ona tuʻu lea mo le 3 i le 12 itula. O le umi e tu'u ai le uzvar vela, o le manaia fo'i lea.
Kuki le uzvar i se multicooker mo le 20 minute i luga o le "Stew" mode.
Auala e kuka ai se uzvar
Liligi le 300 kalama o fualaau mamago (apricots mago, vine, apu mamago ma pears, paʻu pe a manaʻomia) i le vai malulu ma fufulu maeʻa. Liligi le 1 lita o le vai i totonu o se fagu, tuʻu i luga o le afi, aumai i se vevela, tuʻu fualaau mamago i totonu o le vai, kuka mo le 20 minute i luga o le afi maualalo i lalo o se tapuni. I le faaiuga o le kuka, faaopoopo le suka poʻo le meli. Fufulu le uzvar pe a uma ona kuka mo le 12 itula. E mafai ona e fa'amama le uzvar a'o le'i tautua. E mafai ona e teuteuina le uzvar i le tipolo.
Moni mea moni
– Uzvar o se inu masani a lo tatou atunuu e faia mai fualaau mago ma vine, ma o le mea moni o se compote ma fua mamago. I le faagasologa o le kuka, e aumai na o le vevela ma faʻamalosi - i se isi faaupuga, e faʻafefe. O le mea lea o le igoa o le mea inu - uzvar. I le ala, na ia maua lona lauiloa e le gata i lo tatou atunuu. Ua leva ona saunia i le itu i saute o Rusia, mo se faataitaiga, i le itulagi Voronezh.
- I le avea ai o se tulafono, i aso tuai, na saunia le uzvar i le Po o le Kerisimasi - Ianuari 6th. Sa talitonuina o lenei vaiinu o se faailoga o le latalata mai o le Fanau Mai o Keriso. O se tu masani ua leva ona saunia se uzvar e faʻaaloalogia ai le fanau mai o se tamaititi. I aso anamua, o fualaau mamago ma vine na manatu o se faailoga o le fausiaina, meli, lea e faaopoopo i nisi taimi i lenei vaiinu, o se faailoga o se olaga suamalie. Ma faʻatasi uma - o le faʻamoemoe mo le fiafia ma le manuia.
– E oo lava i apu mamago sili ona acidic e mafai ona faaaoga e fai ma fualaau mamago mo le faia o uzvar. I le faagasologa o le kuka, o le a faamaluluina le tele o le acid ma o le a le lagonaina i le uzvar. I le taimi lava e tasi, o le suka e faʻaopoopoina i vaega e pei o compote masani.
- Uzvar e le gata e manaia tele, ae e aoga tele foi. O loʻo i ai faʻamalologa sili ona lelei - o loʻo i ai se aoga aoga i luga o vaʻa toto ma faʻasaʻo le gaioiga o le gastrointestinal system, ma faʻaaogaina foi e avea o se sui anti-inflammatory. Mo tamaitai, o sea mea inu o le a sili ona aoga, talu ai e talitonu e faʻaumiina le talavou ma le lalelei. E le gata i lea, o le faʻaaogaina masani o Uzvar e fesoasoani e faʻaumatia toxins ma masima mamafa mamafa mai le tino. Ma ona o mea totino o ona fua mamago, o se tonic sili ona lelei. Uzvar e molia le tino i le malosi ma le malosi mo le aso atoa.
Filifiliga Seti Fualaau Fa'amago mo se uzvar mo le 1 lita o le vai:
1) 100 kalama o apu, 100 kalama o pears, 100 kalama o pulu;
2) 100 kalama o apricots, 100 kalama o vine ma 100 kalama o cherries;
3) 300 kalama o suilapalapa rosa;
4) 200 kalama o vine, 100 kalama o apu.