O le a le umi e leiloa ai pauna o le maitaga?

A uma ona fanau: o afea ou te ola maloloina ai?

O afea e toe maua ai lo'u mamafa a'o le'i maitaga? O le fesili lea e fesili uma ai tina o lumanai ma tina fou ia i latou lava. Na mafai e Amandine ona toe tuu lona ofuvae i le na o le lua masina talu ona fanau. O Mathilde, e ui lava i le averesi o le mamafa e tusa ma le 12 kilokalama, sa tauivi e aveese lona lua pauna mulimuli, ae na taʻu atu ia te ia e vave ona paʻu lou mamafa pe a e susu. A o'o i le mamafa ma le ma'itaga, e le mafai ona fa'atulaga ni tulafono ona e ese'ese tama'ita'i ta'ito'atasi mai le va'aiga fa'aletino, hormonal ma le kenera.

I le aso e tuʻuina atu ai, matou te le sili atu i le 6 kilokalama!

O le paʻu o le mamafa e amata i le fanau mai muamua, ae aua neʻi o tatou faʻamoemoeina ni vavega. O le a ta'u mai e nisi o fafine ia i matou, ina ua latou toe foi i le fale, o le fua e itiiti ifo i le sefulu kilokalama. E mafai ona tupu, ae e seasea lava. I le averesi, i le aso e tuʻuina atu ai, matou leiloa i le va o le 5 ma le 8 kilokalama, lea e aofia ai: le mamafa o le pepe (pe tusa ma le 3,2 kilokalama), placenta (i le va o le 600 ma le 800 kalama), vai o le amniotic (i le va o le 800 kalama ma le 1 kilokalama), ma le vai.

O vaiaso talu ona fanau, matou te faʻaumatia pea

E suia atoa le hormonal system i le taimi o le fanauina, aemaise lava pe a tatou susu: ona tatou o ese lea mai se tulaga o le maitaga lea na tatou faia ai gaʻo gaʻo e sauniuni ai mo le susu, i se tulaga o le susu lea tatou te faʻaumatia ai nei gaʻo, talu ai o le taimi nei ua faʻaaogaina e fafagaina ai le susu. pepe. E iai la se faiga fa'alenatura fa'aitiitia ga'o, e tusa lava pe e te le o susu. E le gata i lea, o lo tatou manava, ua matua faateleina i le maitaga, o le a faasolosolo malie lava ona toe toesea seia toe maua le lapoa o se moli. Afai e iai sau vai i le taimi o le ma'itaga, ose peti saogalemu foi o nei vai uma o le a faigofie ma vave.

O le fa'asusuina o le susu e na'o le pa'u o lou mamafa i lalo o nisi tulaga

E tele atu kalori e susunuina e se fafine susu nai lo se fafine e le o susu. E toe faʻafoʻisia foi lona gaʻo i le susu, lea e matua mauoa i lipids. O nei faiga uma e fesoasoani i le fa'atupuina o lona pa'u mamafa, pe a fa'asusu o ia i le taimi. Ua faaalia i suʻesuʻega e mafai e se tina talavou ona faiaʻina i le va o le 1 ma le 2 kilokalama i le masina ma o lena, i se tulaga lautele, o tamaitai faisusu na matele ina toe maua o latou mamafa muamua i se taimi vave nai lo isi. Ae e le mafai ona matou fai atu o le susu e pa'u ai lou mamafa. E lē paʻu lo tatou mamafa pe a lē paleni a tatou meaʻai.

Taumafa pe a uma le maitaga: e matua le fautuaina

A maeʻa le maʻitaga, o le tino e mafolafola, ma afai tatou te susu, e tatau ona tatou toe fausia ni faʻaagaga ina ia mafai ai ona fafaga a tatou pepe. Ma afai tatou te le susu, e tutusa lava lo tatou vaivai! E le gata i lea, e le o taimi uma e momoe ai le pepe i le po ... Afai tatou te amata se taumafataga faʻasaʻo i lenei taimi, e le gata ina tatou lamatia le le tuʻuina atu o meaʻai saʻo i le pepe pe a susu o ia, ae o le a atili faʻavaivaia ai foi o tatou tino. O le auala sili e faʻaitiitia ai le mamafa o le faʻaaogaina O meaai paleni, o lona uiga 'ai fualaau faisua ma masoa i taumafataga ta'itasi, polotini ia lava le aofa'i, ma fa'atapula'a mea e maua ai le ga'o tumu (kuki, sukalati, mea'ai falai) ma le suka. A uma le susu, e mafai ona tatou 'ai teisi atu le faʻasaina, ae faʻaeteete ia aua neʻi tupu ni faʻaletonu.

Pa'u mamafa pe a uma le maitaga: e mana'omia le fa'amalositino

E le lava na'o mea'ai tatau e toe maua ai se tino malosi. E tatau ona fa'atasi ma se gaioiga fa'aletino e faateleina ai maso maso. A leai, tatou te ono toe maua le mamafa muamua pe a mavae ni nai masina, fa'atasi ai ma se lagona le lelei o le tino vaivai ma fa'afefe! O le taimi lava e maeʻa ai le toe faʻaleleia o le perineum ma ua i ai le maliega a le fomaʻi, e mafai ona tatou amata faia ni faʻamalositino faʻapitoa ina ia faʻamalosia ai le fusi o le manava.

E faʻafefea ona leiloa e fetu le pauna o le maitaga i se taimi puupuu ...

E ita tele. E leai se vaiaso e alu e aunoa ma se tagata lauiloa fou talu ai nei na fanau mai o loʻo faʻaalia se tino lata mai i le maeʻa o le maʻitaga! Grrrr! Leai, e le maua e tagata se togafiti fa'avavega mo le pa'u o pauna. O i latou o ni tagata lauiloa tele o le tele o taimi e vaavaaia e se faiaoga i le taimi ma le maeʻa o le latou maitaga. E iai fo'i a latou masaniga ta'aloga e mafai ai ona toe maua vave se tino malosi.

E sili atu le aua ne'i fa'atali umi e leiloa pauna o le maitaga

O le mea moni, e tatau ona e tuʻuina atu ia te oe lava le taimi, e le o le faʻamalosia o oe lava, e aloese mai le faʻaitiitia vave o le mamafa ina ia le lamatia ai lou soifua maloloina. Ae peita’i, ua iloa lelei, o le umi tatou te fa’atalitali ai, o le tele fo’i lea o lo tatou tulaga lamatia e fa’anofo tumau ai nei kilokalama fouvale uma. Aemaise lava pe a tatou o atu i se maitaga lona lua. O se suʻesuʻega a Amerika na lomia i le 2013 na faʻaalia ai o le tasi i le lua fafine na tausia le mamafa o le 4,5 kilokalama ile tausaga talu ona fanau.