E le pei o suʻesuʻega tutusa talu ai na suʻesuʻeina le palasitika i le tulaga o le gaosiga poʻo le faʻaaogaina, o le taimi lea na ave ai e saienitisi faʻataʻitaʻiga i laʻasaga uma o lona taamilosaga o le olaga.
Na latou mataituina le faʻaaogaina ma fuaina le maualuga o aʻafiaga leaga i le taimi o lona gaosiga, faʻaogaina, lafoai ma le faʻaogaina. I laʻasaga taʻitasi, matou te siakiina le leaga o se tagata. O fa'ai'uga na fa'aalia ai o le palasitika e afaina uma lava.
O le olaga o le palasitika ma le afaina i laʻasaga taʻitasi
O le fa'aaogaina o mea mata mo palasitika e le mafai e aunoa ma le fa'aogaina o vaila'au eseese e fa'aleagaina ai le si'osi'omaga.
O le gaosiga o palasitika e manaʻomia ai le faʻaogaina o vailaʻau ma vevela i luga o oloa suauu, faʻaopoopo, e maua mai ai otaota matautia. E tusa ma le fa afe vailaʻau faʻaaogaina e gaosia ai ituaiga palasitika eseese. O le tele o ia mea e oona.
O le faʻaogaina o le palasitika e faʻatasi ma le faʻaauauina o le tuʻuina atu o microdoses o palasitika i totonu o le siosiomaga: vai, eleele ma le ea. E le gata i lea, o nei microdoses e ulufale i le tino o le tagata e ala i le ea, vai, meaʻai ma le paʻu. Latou te faʻaputuina i totonu o aʻu, faʻaumatia ma le le iloa le popole, manava, digestive ma isi faiga.
O le toe faʻaaogaina ma le toe faʻaaogaina ua amata ona lauiloa, ae o auala e leʻi atoatoa. Mo se fa'ata'ita'iga, o le lafoa'iina e ala i le fa'avevelaina e fa'aleagaina ai le ea, palapala ma le vai.
Tuuina atu o le gaosiga o palasitika o loʻo faʻateleina pea, o le faʻaleagaina o loʻo faʻatupulaia faʻateleina.
Sailiiliga autu o le lipoti
E matautia le palasitika i vaega uma o lona ola;
· O se sootaga i le va o aafiaga o palasitika ma faʻamaʻi o le neura, kanesa, aemaise le lukimia, faʻaitiitia le gaioiga o le fanautama ma suiga o kenera ua faʻamaonia faʻataʻitaʻi;
Faʻafesoʻotaʻi ma palasitika, e foloina e se tagata ma manavaina ana microdoses, lea e faʻaputu i totonu o le tino;
· E tatau ona faʻaauau suʻesuʻega i le aʻafiaga o palasitika i le soifua maloloina o tagata ina ia mafai ai ona faʻateʻaina ituaiga sili ona mataʻutia mai le ola o le tagata.
E mafai ona e va'ai i le fa'amatalaga atoa o le lipoti
Aisea e matautia ai le palasitika
O lona tulaga sili ona lamatia o le le fasiotia vave, ae faʻaputuina i le siosiomaga, faʻagesegese ma le iloagofie e ulu atu i le tino o le tagata ma mafua ai faʻamaʻi eseese.
E le manatu tagata o se taufaamataʻu, latou te masani i le faʻaaogaina o palasitika, e pei o se fili e le vaaia, o loʻo i ai i taimi uma i foliga o meaʻai, ufiufi mea, faʻafefeteina i le vai, o loʻo i totonu o le ea, o loʻo taoto i le palapala.
O mea e te mana'omia e puipuia ai lou soifua maloloina mai le palasitika
Faʻaitiitia le gaosiga o palasitika i le salafa o le lalolagi, lafoaʻi oloa faʻaoga tasi, faʻaleleia le pisinisi toe faʻaaogaina ina ia mafai ai ona toe faʻaaogaina le tele o palasitika ua faʻaputuina i luga o le 50 tausaga.
Toe foʻi i le faʻaogaina o mea saogalemu: laupapa, keramika, ie masani, tioata ma uʻamea. O nei mea uma e mafai ona toe faʻaaogaina, ae o le mea e sili ona taua, e masani mo le natura.