Mataupu
O lagona o le teine e fesuisuiai, e pei o le matagi. O nisi taimi na te le iloa pe aisea na ia faanoanoa ai. Ae e faigofie foi ona toe maua lana ataata. E mautinoa o le a fesoasoani nei metotia.
Fa'ata'ita'iga ua saunia mo feso'ota'iga ola
Afai o loʻo e faʻatasi ma se tamaʻitaʻi e leaga lagona, faʻataʻitaʻi se tasi o nei togafiti.
Fesoasoani e tautala atu
Aua le tuuina atu se fautuaga e aunoa ma se taupulea, ae ia faaalia le alofa. Fesoasoani i le teine e tautala, ona lelei ai lea o ia. Taua: afai e te fesili vave pe fa'afefea mea, po'o le a le mea na tupu, e mafai ona manatu o se fuaitau tiute. E mautinoa lava, o le a e faalogo i le tali atu “ua lelei mea uma.” Faaali atu na e matauina le tulaga o le teine.
faataitaiga:
– Ua e faanoanoa i lenei aso.
— E iai se mea faapena.
“E i ai se mea le lelei na tupu na faaleagaina ai lou lagona.
– Sa ou misa ma lo’u tuafafine.
– Malamalama. Ou te lagona foi le faanoanoa i taimi uma ona o feeseeseaiga i totonu o le aiga. Ua e ita ia te ia.
- Ma mo oe lava. E tuuaia uma i laua. Sa latou misa i mea valea.
E te manatu e tatau ona tatou toe faalelei vave?
“Ioe, ae ua ou ita lava ma atonu ou te toe fai atu ni tala leaga ia te ia.
Ou te manatu e faapena foi ona lagona. Ae e alofa le tasi i le isi.
Ou te valaau atu ia te ia i le po nei.
– Manaia lelei.
Fa'amatalaga psychologist:
Ioe, e aoga le faaleoga, ma o se tasi lea o le tele o metotia o le psychotherapy. O nisi taimi e sili atu le faigofie o se tagata ona o se tasi na faalogo ia te ia. Ua aveese le vevesi i totonu. Ma pe a malolo se tagata, e masani ona ia faia filifiliga saʻo. E oo lava i le lauiloa American psychotherapist Milton Erickson fai mai: o se tagata lava ia na te iloa le fofo i lona faafitauli, e tusa lava pe na te le iloa.
“Tuu mai se tamaloa”
Faaali atu i le teine e le o tuua na o ia, ua e sauni e foia lona faafitauli. I le tele o tulaga, e le aoga lenei mea (e tusa ai ma alii) e pei o se fao gau po o se ulugalii fetu pele ua malepelepe, ma e manaʻomia le fesoasoani faʻapitoa.
Fuaitau e fesoasoani ia te oe:
“E ia te oe a’u, ma o lea o le a tatou iloa le mea e fai i ai.”
“Ou te fesoasoani ia te oe e tusa lava po o le a le mea e tupu”
Fa'amatalaga psychologist:
E iai ituaiga tali a alii ma tamaitai i se tulaga faigata. I le avea ai o se tulafono, afai ei ai se faʻafitauli o se tamaloa, e sili atu le aua le paʻi atu ia te ia. E fiafia o ia e mafaufau ma fai na o ia filifiliga. O le isi mea o se fafine. I se tulaga faigata, na te manaʻomia se tauau o se tamaloa, poʻo se "ofu" e tagi ai.
Fa'alavelave i se tala malie
E tele auala e alu ese ai mai le faafitauli. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamatala se tala malie pe faʻaosofia.
faataitaiga:
“O oe lea, fai mai, e te fefe e tautala taeao. E te manatua lo'u le gagana i le setete? Sa ou tu moni lava i luma o le komisi mo le tusa ma le lima minute e pei o se tupua ma sa le mafai ona fai se upu. Ma o loʻo faʻapea pea Semenova: "Sole talavou, masalo na e maua se taumafataga manaia tele na e 'ai ai ma lou laulaufaiva." E te iloa le mea na ou faia? Sa ia mafaufauina o loo siva o ia i le lambada ma le pule. Sa tau le taofi se ata. Ma o le tulaga na foliga mai ia te au e le matua leaga tele. Fa'atino masani. Latou te fautuaina foi le tuʻuina atu o le aofia e le lavalava. Ae ou te fefe ne'i ou ata i lena taimi.”
Afai e popole se teine e uiga i se lauulu leaga, manatua se mea malie na tupu e uiga i se tagata laulu mai lou olaga. I se tulaga lautele, e te maua le manatu. Afai e leai ni au tala i se autu “tuuina atu”, soo se tala malie e lei faalogo i ai le teine o le a faia.
Fa'amatalaga psychologist:
O le suia o le mafaufau o se auala aoga lea e faʻafefe ai le faʻafitauli. Ae e matua faigata lava mo se tagata ona sui, aua o ia o loʻo faʻamautu i lona poto masani. E mafai ona fesoasoani le tagata i ou tafatafa.
Tuuina atu se faamalo faamaoni
E i ai se isi auala aoga e faʻafiafia ai se teine i le ola. Tuuina atu se fa'amalo fa'amaoni a'o va'ai mata. Ae o le tiute "e te aulelei" e faigofie tele. O faamalo e tatau ona patino. Faataitaiga:
“E i ai sau lagona ofoofogia o sitaili. Ou te ofo i taimi uma i le manaia o ou foliga. Ua e mafaufau e avea ma se stylist?
E matagofie tele ou mata. O se lanu lanumoana e le masani ai, ma fulufulu mata uumi. I le taimi muamua na matou feiloai ai, ou te leʻi matauina foi ou ofu, o le a lou lauulu. Sa le mafai ona aveese o'u mata mai ia te oe.
Na ou manatua talu ai nei le auala na e maua ai se pusi mai se laau. E te manatua? Sa matua laitiiti lava, leai se puipuiga, fefe. Ou te iloa ni nai tagata e agalelei ma totoa e pei o oe.
Fa'amatalaga psychologist:
E toʻatele ua iloa le fuaitau lauiloa e fiafia i ai se fafine i ona taliga. Ioe, o se faamalo e le tatau ona faaleo i tiute ma le faamaoni. E taua le matua faamemelo i se tamaitai, ona oo mai ai lea o upu sao i lou mafaufau. O faʻafetai e uiga i foliga vaaia e lelei, e ui lava e mafai ona oʻo atu ai i se maasiasi. Ae e le taufaafefe. Toeitiiti lava o tamaitai uma e le fiafia i se vaega o lona tino e manaʻo e sui i soʻo se tau. O lea ua umi le isu, ona faalavelave lea o le maanuminumi. Mo se tamaloa, e le afaina. O le lalelei ma le lalelei o se tamaitai e iloa e ia i lona atoaga, e aunoa ma le alu i auiliiliga.
O le viia mo uiga lelei faaletagata e masani lava ona iloa lelei. E lava lavelave tagata uma. E mafai ona e taʻu atu ia te oe lava "Ou te atamai" i le tele e te manaʻo ai, ae a e faʻalogo i ai mai se isi tagata, o le aafiaga e matua ese lava!
Fa'ata'ita'iga ua saunia mo feso'ota'iga e ala i fetusia'iga
E mafai ona e fiafia, e tusa lava pe e te le o iai. E fiafia teine e talatalanoa. E alofa. O nisi e oo lava i le alofa e aunoa ma le vaai i se tagata. Matou te taʻu atu ia te oe ni auala faigofie faigofie e faʻafiafia ai se uo teine peni.
Fa'atumulia i fe'au manaia
E mafai ona e lafoina ni feʻau fiafia i le teine i le aso atoa, amata i le "Toe taeao, le sili ona lalelei!" E sili atu pe a e fai atu i au uo e faʻafesoʻotaʻi i ai. Tuu atu i tagata uma e auina atu ia te ia ni laina manaia se lua. Faataitaiga:
“E susulu mai le la i le asō e na ona e ataata ai.”
“O oe o se tasi o teine sili ona popoto ou te iloa.”
"I le iloaina o oe, e leai soʻu masalosalo: e mafai ona e faia mea uma!"
“Na ou vaai i se ata matagofie, ma ou manatua ai oe.”
Fa'amatalaga psychologist:
O fe'au agalelei i avefe'au e mafai ona molia ai se teine i lagona mo le aso atoa. E lagona e ia o loʻo manatua ma lagolagoina lona mafaufau. E manino lava o fetusiaiga o le a le suia lava le fesoʻotaʻiga ola, ma mo mafutaga vavalalata poʻo talanoaga o mea ogaoga, e manaʻomia talanoaga a itiiti mai ile telefoni poʻo le vitio. Ae o savali lelei pupuu e mautinoa lava aoga.
Tusi se solo po o se pese
Soo se teine o le a fiafia i solo e fa'apitoa mo ia. E manaia pe afai e iai sau taleni mo le tusitusi ma e mafai ona e soloi ni nai laina. Ae ui i lea, e aoga le taumafai, e tusa lava pe e te manatu o le a iu i le le mautonu.
Fa'amatalaga psychologist:
O se auala manaia tele lea ma e aoga tele. Na ou molimauina lenei mea e sili atu ma le faatasi. O se fuaiupu e tuuto atu i se tamaitai e faateleina ai lona taua faaletagata lava ia ma tuu ai o ia i se lagona alofa. Aua, o solo i tama'ita'i o le loto sa masani ona tusia e alii moni. Ma e tusa lava pe leai se taleni i le solo, e mafai ona e tusia i se fuaiupu avanoa. O le mea autu o se faʻailoga o le gauai!
Tuuina atu se ata malie
Ioe: e matua faigofie lava. Ma i le taimi lava e tasi e aoga. Lelei pe afai e le o oe o se fai upu. E aunoa ma se toe faʻalogo, lafo i se teine se ata malie. Afai e te maua se foliga ataata e tali atu ai, e te manumalo! Aerobatics – e fai ai se ata malie po o se mea faapipii mo se avefeau mai se ata o se teine.
Fa'amatalaga psychologist:
O le ata e iloa lelei pe a le hackneyed, malie ma malamalama i le tuatusi. O le taimi nei o loʻo i ai le tele o faʻataʻitaʻiga ata i luga ole laiga lea e mafai ona tuʻu ai se ata o se teine i luga o le faavaa o se mekasini iila poʻo se ituaiga o tulaga mamalu e pei o se polo tupu, se vaʻa taugata. E foliga mai o se mea faatauvaa ma se tala fatu, ae o le mafaufau e le malamalama e tali atu ma le maaleale i ia ata, ma e maua ai le lelei.
pei
O nisi taimi e tulaʻi mai ai se faʻafitauli: faʻafefea ona faʻafiafia se teine pe afai e leai se taimi i le taimi nei? O le auala sili ona vave ma sili ona faigofie o le fiafia i ana ata i luga o fesoʻotaʻiga lautele. Siaki ata lata mai. Fa'asolo i lalo le fafaga ma fiafia i ni ata tuai. O nai faʻamatalaga lelei ma se faʻamatalaga i le faiga o le "O le sami e fetaui ma oe", "Lalelei!" – Ua uma ona fai.
Fa'amatalaga psychologist:
O fiafiaga i le olaga o tagata fa'aonaponei e tele sona sao. O nisi taimi latou te oʻo atu ai i ni faʻalavelave matuia pe a fiafia se tasi e pele i se tasi. O se le fiafia po'o se fa'amatalaga le lelei e mafai ona fa'aleagaina ai lagona mo se taimi umi ma o'o lava ina tupu ai se fa'alavelave. O se fiafiaga lelei ma fa'amatalaga-fa'amalo o le a fa'afiafiaina oe.
O le mea moni, e te le tau faatali mo le teine e faanoanoa. Faatasi ai ma le fesoasoani a nei laau Kerisimasi manaia uma, e mafai ona e faia se lagona lelei e sili atu!